淺談地方高校大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題

世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下了科學(xué)而全面的定義：健康不僅是沒(méi)有疾病，而且包括軀體、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。只有具備了上述四個(gè)方面的良好狀態(tài)才是一個(gè)完全健康的人。大學(xué)生正處在個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵階段，隨著生理、心理發(fā)育與發(fā)展，大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人際交往、新環(huán)境適應(yīng)和自我意識(shí)等方面，都不可避免地會(huì)產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。有些問(wèn)題如不能得到及時(shí)有效地解決，將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重者會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷，也會(huì)給學(xué)校培養(yǎng)高素質(zhì)人才的工作帶來(lái)困難，同時(shí)還會(huì)帶來(lái)諸多社會(huì)問(wèn)題。有研究表明，大學(xué)生是心理健康問(wèn)題的高發(fā)人群，大學(xué)生心理健康疾病已經(jīng)成為高校的一種常見(jiàn)病、多發(fā)病。這不僅影響了學(xué)生的身心健康和正常的學(xué)習(xí)、生活，也嚴(yán)重威脅著學(xué)校的正常秩序。

一、大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因

新環(huán)境的不適應(yīng)、人際關(guān)系的不和諧、學(xué)習(xí)壓力大、青春期的困擾、就業(yè)焦慮是大學(xué)生產(chǎn)生心理健康問(wèn)題具有帶共性的原因，但是，從心理學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)分析，主要有以下幾個(gè)方面原因：

1.價(jià)值觀的偏離加劇了學(xué)生心理沖突。現(xiàn)代大學(xué)生多為獨(dú)生子女，他們進(jìn)入大學(xué)的同時(shí)也將獨(dú)生子女教育中的負(fù)面因素帶進(jìn)了學(xué)校。以自我為中心的個(gè)人本位主義，導(dǎo)致價(jià)值取向的偏離。個(gè)人主義傾向嚴(yán)重，集體觀念冷漠，一旦個(gè)人目標(biāo)達(dá)不到預(yù)期結(jié)果，極易產(chǎn)生心理失衡，導(dǎo)致較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題?！把鄹呤值汀笔窍喈?dāng)一部分大學(xué)生的通病。

2.對(duì)分配制度的改革缺乏心理上的準(zhǔn)備。在新的就業(yè)模式下，量才擇業(yè)的市場(chǎng)秩序不規(guī)范不健全，使部分大學(xué)生面對(duì)市場(chǎng)的選擇，缺乏心理上的準(zhǔn)備和必要的應(yīng)變能力，深感前途未測(cè)，或是一味抱怨社會(huì)環(huán)境的不利而怨天尤人等等，這些都加重了大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，強(qiáng)化了已經(jīng)存在的心理問(wèn)題。

3.教育機(jī)制的不完善使當(dāng)代大學(xué)生缺乏必要的磨練體驗(yàn)。較為順利的成長(zhǎng)經(jīng)歷，缺乏對(duì)失敗和挫折的成長(zhǎng)預(yù)期。面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和人際關(guān)系，十分容易產(chǎn)生受挫感，造成情緒不穩(wěn)定。同時(shí)，由于缺乏必要的心理常識(shí)和自我調(diào)適能力，不能及時(shí)消除情緒上的不安定因素，長(zhǎng)期積累，心理問(wèn)題也就會(huì)日益嚴(yán)重起來(lái)。

二、把大學(xué)生心理健康教育真正落到實(shí)處的幾點(diǎn)建議

根據(jù)上述存在的問(wèn)題，必須從完善機(jī)制入手，以務(wù)求實(shí)效為出發(fā)點(diǎn)，認(rèn)真抓好以下幾個(gè)方面的工作：

1.應(yīng)該創(chuàng)立多元參與的局面，整體推進(jìn)心理素質(zhì)的培養(yǎng)

要從全局出發(fā)，把心理健康教育作為高等學(xué)校教育的重要組成部分，加大對(duì)心理教育工作的硬件和軟件的投入；構(gòu)建院、系、學(xué)生三級(jí)心理健康教育的工作網(wǎng)絡(luò)，黨委學(xué)工部是組織和推動(dòng)全校學(xué)生心理健康教育工作的職能部門(mén)，并以心理健康咨詢中心為依托，負(fù)責(zé)制定全校學(xué)生心理健康教育計(jì)劃和對(duì)骨干隊(duì)伍培訓(xùn)。這樣的工作結(jié)構(gòu)，能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，有效地進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，保持同院一級(jí)的溝通和協(xié)調(diào)，發(fā)揮心理健康輔導(dǎo)中心的龍頭作用。

學(xué)校以院、系總支書(shū)記和輔導(dǎo)員為基本兼職隊(duì)伍。這支骨干隊(duì)伍與學(xué)校心理健康輔導(dǎo)中心緊密配合，發(fā)揮所長(zhǎng)，協(xié)調(diào)工作，并協(xié)助組織實(shí)施在學(xué)院一級(jí)的教育和工作方案。建立校、院、系大學(xué)生心理協(xié)會(huì)，每個(gè)班成立心理互助小組，發(fā)揮學(xué)生群眾組織的自我教育作用。注意在學(xué)生當(dāng)中培訓(xùn)“朋輩”心理輔導(dǎo)員，在專(zhuān)職老師的指導(dǎo)下，利用學(xué)生組織，開(kāi)展學(xué)生互助活動(dòng)、心理沙龍等，使心理健康教育形成良好氛圍。

2.建立心理健康檔案，為大學(xué)生心理健康教育提供信息依據(jù)。心理疾病遺傳性、季節(jié)性、成因性以及易發(fā)性決定了心理疾病的一般規(guī)律性。因此，高校應(yīng)從新生入學(xué)抓起，通過(guò)各種形式和各種渠道，及時(shí)、全面、準(zhǔn)確地了解和掌握每一位大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。通過(guò)查閱新生的原始檔案、問(wèn)卷調(diào)查、心理測(cè)試等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和掌握新生心理健康狀況的第一手資料，并設(shè)計(jì)一份合理的新生心理檔案表，讓學(xué)生本人、班主任填寫(xiě)，交予學(xué)生檔案管理部門(mén)，心理健康輔導(dǎo)老師通過(guò)閱讀心理檔案表，及時(shí)了解和掌握存在的心理缺陷學(xué)生的具體情況。采用量化與非量化相結(jié)合的手段和方法，對(duì)所有大學(xué)生的心理健康狀態(tài)普遍進(jìn)行一次摸底調(diào)查，及時(shí)掌握每一位學(xué)生的心理和行為特征及存在的問(wèn)題，并將收集到的學(xué)生心理素質(zhì)材料按照自我控制、情緒狀態(tài)，對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的評(píng)價(jià)，自我概述、人際關(guān)系、動(dòng)機(jī)等心理行為問(wèn)題進(jìn)行排隊(duì)梳理。然后依據(jù)心理健康、心理基本健康、有異常心理傾向、有嚴(yán)重心理行為等不同情況，分門(mén)分類(lèi)的進(jìn)行造冊(cè)、登記，建立起大學(xué)生心理健康檔案，作為大學(xué)生心理健康預(yù)警系統(tǒng)的信息，輸入計(jì)算機(jī)管理程序，為開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，心理咨詢活動(dòng)以及做好安全防范工作提供信息依據(jù)。

3.開(kāi)展多種形式的學(xué)教活動(dòng)，指導(dǎo)大學(xué)生增強(qiáng)心理保健意識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力。通過(guò)心理教育課堂，向?qū)W生傳授系統(tǒng)的心理教育理論知識(shí)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，并學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的方法。讓學(xué)生逐步養(yǎng)成心理健康的觀念并掌握自我心理調(diào)適的方法，增強(qiáng)心理調(diào)適的能力。另一方面，還應(yīng)注意發(fā)揮學(xué)生團(tuán)體的輔導(dǎo)作用，做到教學(xué)與咨詢相結(jié)合，可通過(guò)多種形式的心理測(cè)量和集體測(cè)試，以開(kāi)展有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)。

建立心理健康教育網(wǎng)站。隨著社會(huì)高科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為一個(gè)先進(jìn)的、必不可少的交流工具，把網(wǎng)絡(luò)這一塊陣地充分利用起來(lái)可以更好的傳播心理健康知識(shí)，網(wǎng)絡(luò)的基本板塊可分為心理健康小知識(shí)、在線心理咨詢、心理測(cè)試等。在網(wǎng)頁(yè)中設(shè)置論壇，瀏覽者可以在網(wǎng)上與心理咨詢員進(jìn)行心靈交流，以便同學(xué)們自行進(jìn)行心理調(diào)整，及時(shí)解決自己?jiǎn)栴}。

對(duì)于大學(xué)生來(lái)講，心理健康不僅可以保證正常的學(xué)習(xí)、交際、生活與發(fā)展，而且關(guān)系到自身的道德素質(zhì)、思想的發(fā)展。在未來(lái)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)里，大學(xué)生所承擔(dān)的學(xué)習(xí)任務(wù)和社會(huì)責(zé)任更為繁重、艱苦，同時(shí)，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的期望也更殷切、更全面?？梢哉f(shuō)，大學(xué)生的心理健康關(guān)系到民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到祖國(guó)的明天。我們教育工作者們，從心理健康教育角度出發(fā)，激勵(lì)他們，從容、自信、快樂(lè)、健康地展示出當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，把他們培養(yǎng)成適應(yīng)社會(huì)需求的創(chuàng)新型人才，為他們順利成長(zhǎng)為祖國(guó)未來(lái)發(fā)展做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

（作者單位：陜西理工學(xué)院）