解決“性欲偏離”的方法

每個人的性欲差異其實并不大。但老年人生活了幾十年后，其生理、心理和社會諸方面條件都有很大變化，其性欲的差異也就很大了。具體表現就是對性活動頻度的期望。如果夫婦中一方性欲較強，而另一方較差些，就出現了我們稱之為“性欲偏離”的問題。其中性欲高的一方對性活動頻度的要求，常遠遠超過對方的愿望。結果，性欲低的一方認為老伴要求過高或過于自私，于是情感交流也受到影響。久之，性欲高的一方會感到受了冷落，或被剝奪了什么。這樣，夫婦雙方的感情會越來越疏遠和淡漠。特別是當性欲低的一方是女性時，這種情況就更常見。

性欲偏離是一種較難解決的問題。既要消除影響正常性活動的因素，又要處理好導致性欲偏離的家庭矛盾。

首先，應考慮是否有哪些軀體疾病，服了啥藥物?這可以請醫生幫助分析解決。如高血壓病人常用降壓靈，就會造成藥源性陽痿。

其次，應考慮是否有阻礙正常性活動的錯誤觀念。醫生或心理衛生工作者，可指導性欲低下的老人破除那種壓抑性欲的荒謬觀念，讓他們知道正確的觀點。假如他們認為性欲是不道德的，醫生就可以用合理的陳述：“我不會因為有性欲就是一個品質惡劣的人”，或“我能控制自己的性行為”，等，使他們把性欲作為正常而健康的本能加以接受。

有時，醫生只要簡單地建議夫婦們使用一些方法改善他們性活動的質量，即可解決問題。如延長愛撫階段的時間，照顧對方的性需要，選擇雙方都愿意的時間和地點進行性交，等。目的在于幫助性欲低的一方提高對性生活的興趣，也可以使性欲高的一方減少性交次數后并不失望。因為性活動質量的提高，可以使夫婦雙方都得到最大的滿足。在某些性欲偏離的夫婦中，性欲低的一方總是順從性欲高的老伴的要求。對此，醫生和心理衛生工作者可建議性欲高的一方提出性要求時，考慮一下是否真的感到需要性交，或能否用別的方式代替性交，如交談、擁抱等。性欲低的一方，在自己有性交愿望時應同意老伴的要求。否則，應在拒絕對方的要求時告訴其理由。這樣可以使性欲低的一方在性活動中更有主動權，也能增加信心和興趣。老年夫婦的性活動，有時可用散步、體育活動和游戲來代替。等到老年夫婦雙方在性活動方面都自愿平等時，性活動質量自然會得以提高，性活動頻率也會自然增加。如果其中一方當時不愿意性交，可共同商定個時間再進行。應用溫和的語言表達，如“我很愛你，但明天再進行好不好?”千萬不要生硬拒絕。

老年夫婦有時間經常在一起生活，是增進感情的條件。雙方共同散步、聽音樂、靜靜地躺在一起，都會使雙方感到心理上的親近。雙方交流自己生理、心理的需要，也是消除誤解，達到生活美滿和諧所必需的。