我為購物狂

我每次去逛商場，面對琳瑯滿目的商品，哪怕是對自己來說毫無用處或者是重復購買的商品，都會不加思索地大掏腰包，甚至一天不買幾樣東西，就覺得堵得慌。但是買了之后自己又會很后悔，下決心以后不這樣了，但一到了商場，卻總是控制不了自己。這是怎么回事啊?

燕子

燕子：

從心理動力學來講，人的成長來源于三種欲望，一是物欲，生存的需要；二是情欲，歸屬感與親密的需要；三是權欲，對安全與優越的需要。這三種欲望此消彼長，相互關聯，相互印證。

大多數女性都有購物的嗜好，然而，有的女性卻是“購物狂”。“購物狂”可能有以下4種原因。(1)購物狂患者主要是一些精老實人切莫一味姑息退讓神孤獨、身心受損或是妄自菲薄的人，企圖依靠瘋狂采購來填補心靈的空虛。(2)女性感情脆弱，富于幻想與浪漫，一些商品對于展示女性魅力具有象征意義。因此，女性就經常為一些社交活動所需的商品，諸如服裝、化妝品、飾物等展開瘋狂采購。(3)設置在購物大廳中的廣告及播放的畫面音響造成強烈的感官沖擊，女性往往經不住這些誘惑。而現代的信用卡結算方式更助長了大量購物，因為已不能及時發現錢包早已掏光。(4)錯誤的觀念導向，如“購物是享受”、“購物有益健康”，甚至把購物作為治療心理疾病、精神抑郁等癥的疏導方法，潛意識加重了實踐性嘗試。

然而，購物之后帶著一大堆可能完全用不上的物品回家的同時，也帶回了一堆可觀的帳單和深深的悔意。要想糾正過于強烈的購物欲望，先問自己兩個問題：

瘋狂的購物帶給你了什么——是否回避和化解了你內心的沖突?忘卻了什么樣的煩惱?

購物結束后的感覺是什么——是心滿意足、意猶未盡，還是后悔不已?心滿意足是一種需要，繼續購物沒有什么不好，這是你情緒的調節物。意猶未盡就要小心了。說明這種物欲已經越過邊界進入了你的生活，你被它牽制和干擾了。從禪的境界來看，你在購物的同時，也被物(商家)給購買了。后悔不已，則是一種心智的警覺，“瘋狂購物”正在毒害你，讓你成為它的奴隸，就像吸毒的人最終從毒品的主人淪落為毒品的奴隸一樣。

如果你已經警覺并希望擺脫瘋狂購物的陷阱，不妨提前計劃好每月的購物預算，只帶少量的現金上街，不帶信用卡，養成購物后記帳的習慣，長此以往就能成為“物”的主人，而不是讓它主宰你。

天愛心理咨詢中心心理咨詢師

李晉偉

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編輯／余曼 yuman@cpcw.com