咽喉痛——不可忽視的“小麻煩”

　　相信每個人在生活中都有過這樣的經歷：半夜從熟睡中迷迷糊糊地醒來，渾身疲憊，口干舌燥，咽喉腫痛。想要翻身繼續睡去卻身如散架，疲倦又難以成寐。次日因為工作強行起床，其后果則是毫無活力，感覺一夜未眠。當你用手輕按喉嚨，會發現一個明顯的痛點。實際上，咽喉疼痛并非只是因為干燥、缺水，如果不予以重視或者處理不慎，很容易引起身體更為嚴重的不適和疾病。
　　醫學研究表明，有200多種病毒可以導致咽喉腫痛，這些病毒通過空氣和飲水輕易地傳播。這就是為什么一家人或者是一個小集體的成員會在幾天內紛紛感覺到咽喉腫痛。這種疼痛像感冒發燒等癥狀一樣，容易在不經意間侵襲人健康的機體。相比較而言，青少年因為機體的免疫力相對較弱，會更頻繁地感受到咽喉痛帶來的巨大麻煩。
　　在醫學界，對于這種咽喉疼痛的定義和命名有很多。一般來說，人們把這種咽喉疼痛的癥狀歸結于上呼吸道感染。人們每天呼吸的空氣中就有大量容易引起感染的細菌，免疫力稍有下降，病毒就趁虛而入，隨之而來的就是食欲不振、咽喉腫痛等癥狀。這種病毒往往會在24到48小時內自行分解消失，但這并不意味著病人的癥狀會有所減輕。尤其對于青少年來說，在隨后的幾天會感覺到ZF6bfYp+PTv26kCCD/Kpsg==肚子痛、惡心、頭暈甚至是體溫驟然上升一兩度。許多人認為挺過一兩天就可以痊愈，醫生的建議也僅僅是多喝水、多吃水果，進一步的檢查都經常被省略。這種常見的疾病雖然來得快去得也快，但也應當引起人們的足夠重視。
　　引發咽喉疼痛的原因除了病毒感染之外，最為普遍的就是室內干燥。舒適的臥室往往是引發咽喉疼痛病毒的最理想溫床。尤其是當人們在寒冷的冬天將門窗緊閉、用電暖器取暖時，雖然這讓人可以享受到暖意融融的睡眠，但卻導致室內濕度大幅度降低。夏天用空調制冷時，室內的空氣質量也會嚴重下降。室內外空氣不流通，加上電器運轉時釋放的大量化學物質，都會導致室內的病毒數量急劇上升。有些人在睡覺時習慣用嘴呼吸，這更會加劇咽喉在干燥環境中的不適。除此之外，寵物身上的毛發所帶來的細菌往往也是人們容易忽視的感染源。
　　對于整天忙于工作的白領來說，咽喉痛更容易悄然間將其擊倒。過度使用電腦、長時間不調整坐姿，或者是勞累一天、回家倒頭便睡卻毫不注意自己的睡姿和枕頭的舒適程度，這些都較易引發上呼吸道感染，導致聲音沙啞、感冒甚至發燒等癥狀。大多數曾經感到咽喉疼痛的人在之后的很長時間內都會反復患病，其中的原因在于機體免疫力下降從而導致多次得病。家里的老人經常告訴我們要多喝水才能預防疾病，喝水或者喝果汁這種最為常見的方法的確是提高我們機體免疫力的最好方法。
　　對于咽喉疼痛的癥狀，醫生往往會給病人開抗生素的藥物，并要求病人按時服用，不可間斷，如果服藥期間漏服或者是停用藥物的話，癥狀反而會更加嚴重。服用抗生素的好處在于，開始服藥后，咽喉疾病就很難傳染給別人。不過，抗生素也有缺點。美國的一份研究報告表明，57%的咽喉疾病患者選擇使用抗生素，但是結果只有15%的人在痊愈之后不再需要抗生素藥物來鞏固療效。藥物雖然療效不錯，但傳統的喝水療法還是最健康、最有益的。
　　[譯自黎巴嫩《阿拉伯周刊》]