把左手騰出來,想象自己左手拿牛奶瓶,右手拿著杯子,兩手的大拇指相對。然后,抬高左手,把牛奶倒入杯子,咦——然后,再把牛奶從杯里倒入奶瓶,咦——把頭向后仰,把牛奶倒入口中,哈啊——哈哈——
我們是個性格內向、壓抑的民族。為此,這個笑瑜伽的秘訣就是看著彼此的眼神,感染氣氛,從假笑變成真笑。通過主動積極的笑,使自己成為笑的主角,激發人內在的感情。
祝你幸福·知心2007年1期
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5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
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