遷移規律在體育教學中的應用探析

體育教學中存在著大量的遷移現象。掌握了一種動作技術，對掌握另一種動作技術產生影響的現象，就稱為遷移。在各種運動中有很多基本環節相同的動作或附屬細節相同的動作，練習時動作之間彼此產生影響，有促進作用的影響稱為正遷移，有干擾作用的影響稱為負遷移。探討和了解體育教學中的遷移規律，對促進學生運動技能的掌握，提高教學質量，具有重要的作用。

一、 遷移的產生及影響因素

從生理機制上講，遷移的產生是人們的一切活動都是由大腦皮層接受各種刺激而引起的條件反射，指揮身體各器官協調用力來完成的。在刺激物的作用下，與新刺激有聯系的已有的暫時神經聯系痕跡被激活，并參與新聯系的建立或舊聯系的改組，使已有的神經聯系得到擴大和新的發展，形成新的動力定型。從掌握運動技能的實踐看，學會前滾翻之后再學魚躍前滾翻，大腦皮層建立了前滾翻的暫時神經聯系，已形成了條件反射中的基本環節，即可作為新的動力定型基礎，只需補充一些附屬環節的運動條件反射就能容易地掌握魚躍前滾翻。這樣前滾翻動作就起到積極的影響作用，產生正遷移。學習者已知的基本知識和技能，即對未來的學習具有經驗的積累。再一個是要具備分析、概括能力，通過兩種動作的分析、對比加以概括。因此，只有學習本身和學習者都具備上述條件，遷移才能形成。

各種遷移的產生除受客觀條件和主觀條件影響外，還受以下幾種因素的影響。（１）學習者的心向，積極的心向能促進正遷移。（２）刺激的相似性，相似的兩種動作本身有利于正遷移的形成。（３）學習的連貫性，學習結構的連貫性是良好遷移的基礎。（４）學習的多樣性，認識結構、技能貯備越多，遷移越容易形成。（５）學習的理解度，對教材的內涵、動作的原理理解越深刻，越能運用自如，越能引起遷移。（６）教材的實用性，學習的知識、動作技能越為實用，越能產生遷移。（７）學習的熟練和鞏固程度，掌握的動作技能越熟練鞏固，遷移越容易產生。（８）學習的時間性，原有的學習經過的時間越長，對新的學習產生遷移的可能性越小。（９）教師的指導，正確的引導及指導可產生良好的遷移。另外，容易產生負遷移的影響因素有：（１）學習的定勢性，學習定勢可引起負遷移。（２）反應的相似性。要求對相同或相似的刺激發生反應時，易引起負遷移。（３）學習情境的相似性。同樣的學習情境可發生正遷移；改變情境會破壞遷移形成或產生干擾，發生負遷移。

由此可見，相同的因素，在不同的情況下可產生正、負兩方面的遷移。我們期望的是一種學習對另一種學習的促進。因此，在體育教學中，要克服負遷移的發生，促進運動技能間的相互正遷移，應創造有利條件，使遷移向良好的方向發展。

二、 體育教學中遷移規律的應用

體育教學中，動作知識、動作技能、身體素質、學習態度、心境（情感）等方面都大量存在遷移。遷移最突出的表現在動作知識的認識過程、動作技能形成過程及身體素質發展過程上。

１．動作知識的認識與遷移

學生對動作原理的學習，是掌握動作技能、形成運動技術的基礎。美國心理學家奧蘇伯爾說過：“影響學習的最重要因素是學生已經知道了什么，根據學生原有的知識狀況進行教學。”學生學習知識原理越多，對新原理的學習就越容易，正遷移量越大，認識解決新問題的能力越強，對體育動作也就越容易掌握。為了更好地使學生在知識原理的學習中產生積極的遷移，在教學中應注意：（１）開闊學生的知識面，擴大認知結構，加強基本原理知識的教學，樹立正確的動作概念。（２）一種知識不應只強調從低級到高級的局限中，而是在向高級發展的同時，注意多方面的橫向聯系，找出他們之間的異同性，使學生養成善于動腦，勤于思考的習慣，提高分析概括能力，真正做到融會貫通。（３）充分利用原理在適當范圍中起固定作用的要領、概念進行教學，這些原理或原則在整個知識結構中較抽象，但普遍性強。（４）在講授原理和原則時，要結合實例加以說明，注意克服“功能固著”現象，使學生明確一個動作在這類動作中起積極作用，而對另一類動作卻起干擾作用。

２．運動技能與遷移

運動技能是人體運動掌握有效的完成專門動作的能力。運動技能形成過程實際是大腦皮層建立暫時神經聯系的過程，根據條件反射泛化原理，相似刺激物可以引起類同反應。學生掌握的動作越多、越鞏固，建立暫時神經聯系也就越多越牢固，在學習新動作時，就容易引起遷移。當一個動作還未完全掌握或不鞏固時，學習另一新動作或同時學習兩個新動作，將會產生干擾。體操單杠掛膝上動作與單杠騎上動作，兩個動作就會相互混淆，產生干擾。足球運動中腳內側踢球與腳背內側踢球兩種腳法，對初學者容易產生相互影響。教學中把這類容易相互干擾的動作，分開學段或學期學習，而把能引起積極遷移的主要環節相同的動作，按難易程度排列在一起，促進相互間的正遷移。因此教學中應注意考慮：（１）原有起固定作用技能的穩定性和清晰性。如果對基本技能的掌握不穩定而且模糊不清，不僅不能為學習新技能提供適當的影響，而且會產生消極的影響。因此，對基本動作的掌握應是牢固的。（２）教材安排的連貫性。應該把技能遷移價值較大的教材安排連貫起來，把已掌握的技能運用到新教材技能的學習上來，以實現運動技能的積極遷移。（３）兩種技能的學習時間和掌握熟練程度。學習一動作技能直至熟練牢固后，再學新動作，雖然在學習初期相互干擾，但隨時間的延長和新動作的熟練和鞏固，就不會相互干擾了。因而，在學習一些容易相互干擾的動作時，一定要熟練掌握之后，再學另一動作。（４）正確運用對比方法。在教學中，采用正確合理的例子進行對比，有利于學習的積極遷移。

３．身體素質與遷移

身體素質中的力量、速度、耐力、靈敏和柔韌之間也存在著大量的遷移現象，并在教學中廣泛運用。力量素質的練習可以遷移速度素質上，產生良好的結果。進行腿部力量練習時，伸肌力量水平的提高，對跑的速度產生直接正遷移。因而在教學訓練中，常在速度練習時與力量練習結合來發展速度素質。耐力素質也可以遷移到速度素質上，不過產生負遷移，短跑運動員要求提高無氧供能能力，而長跑運動員卻發展有氧供能能力，二者在運動神經過程特征上及神經與肌肉的機能聯系方面都有顯著不同，短跑運動員經常練長跑，就會對無氧供能能力產生抑制作用。教學訓練中，把兩者的練習分開進行，以免引起不良影響。良好的靈敏和柔韌性對速度素質的步幅、步頻有著積極的促進作用。發展身體素質時運用遷移規律應做到：（１）全面發展身體素質。良好的身體素質是產生積極遷移的條件，各種素質的遷移有賴于身體素質的提高。（２）掌握各種素質之間相互遷移規律，科學地安排，對完成體育教學及訓練任務有顯著的影響。

遷移在體育教學中廣泛存在并自始至終地貫穿在教學過程中，為更好地利用遷移規律，要認真研究教材結構，教材序列要反映知識、技能的邏輯結構，體現不斷分化和綜合貫通的原則，使學生建立最佳認識結構及技能貯備。加強對學生掌握運動技術、技能指導，克服負遷移的干擾影響，充分發揮正遷移的作用。培養并發展學生運用遷移的能力，啟發引導學生自覺地發現遷移，應鼓勵他們概括已有的經驗并設法應用，促使其更快地掌握運動技術、技能，保證體育教學任務的完成。

參考文獻

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