潭門人：看旭日，晾明月

潭門漁民長壽。有一次，我同那里的麥發清、符大炎、陳日全等漁民在海戀園吃海鮮時，談起此話題。他們點起潭門超過百歲的人，競點不過來。潭門有一批百歲以上的老人，最長壽的是105歲。

潭門男人看旭日，女人晾明月，都是養生之道。這樣可以促進男的陽剛，女的媚柔。養生離不開日、月、氣、風，它們都是大自然的精華。看旭日，越看越年青，看夕陽，看久了多了會衰老。有說八卦有助于人的生死、興衰，也是以日、月、時、辰對人類的影響作根據的。

潭門漁民常年在西沙打魚。西沙早晨，一團火球閃出，朝霞撒滿天際。過了一會兒，通紅的太陽涌起，鎮濤奪云，隨即，大海金黃，島礁金黃，魚蝦金黃，目不暇接的金箔撒向四面八方，云彩、波浪、海風奔涌著縷縷金光。

漁民在西沙打魚，幾乎天天能看到此壯美的景色。懂得旭日能養生的人，每天早上坐在船頭看一個小時旭日，沒此習慣的，在打魚的過程中也能領受旭日的恩賜。

西沙熱天熱地，熱水熱風熱太陽，陽光響叮當民說，常曬太陽，身體上的晦氣、細菌都曬死了。

晾明月是潭門漁民養生的又一訣竅。西沙月夜美得很具特色；海風掠過萬頃煙波，皎潔的明月升起，忘情地與霧靄交融，碧海連天，月色如洗。西沙空氣沒有灰塵雜質，在這里看月，月就像在你的頭上。漁民此時晾著大海的月色，是那樣的溫馨、慈祥，令人陶醉。月光瀉在臉上，海風潤澤心扉，生命的永恒，萬物的靈性，似乎都得到詮釋。

潭門漁民還經常在沙灘睡沙晾明月。……