讀懂“天使”心

孩子的身體健康通常是父母們關(guān)注的重點，但是近年來兒童出現(xiàn)心理問題的情況逐漸增多，孩子的心理健康也引起了社會和家庭的廣泛關(guān)注。如何培養(yǎng)出心智健康的孩子呢？中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會的專家為你解讀兒童的內(nèi)心世界。

關(guān)注兒童多動癥

多動癥是注意缺陷多動障礙的簡稱，是最常見的兒童精神障礙，表現(xiàn)為活動過度、注意力集中困難、情緒不穩(wěn)、沖動任性和學(xué)習(xí)困難等。該病共患其他精神障礙的危險度很高，常見的有伴品行障礙、伴抑郁障礙、伴情緒障礙等。

美國3％～6％的學(xué)齡兒童患有該病，我國學(xué)齡兒童的患病率為4．31％～5．83％，其中70％患兒的癥狀會持續(xù)到青春期，30％會持續(xù)終身；繼發(fā)或共患破壞性行為障礙及情緒障礙的危險性高；成年期物質(zhì)依賴、反社會性人格障礙和違法犯罪的風(fēng)險是一般人群的5－10倍。

兒童多動癥已經(jīng)成為重要的公共衛(wèi)生問題，目前，主要的治療方法有藥物治療、心理社會治療、腦電生物反饋治療、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練及食療等，其中藥物治療是首選。

幫助抑郁兒童走出困境

如何判斷孩子是否罹患抑郁癥?哪些兒童易患抑郁癥?父母如何幫助孩子“精神減壓”呢?

不良親子關(guān)系可誘發(fā)兒童抑郁

兒童的情緒發(fā)展有著顯著的生理。心理年齡特征，學(xué)齡前兒童大都有情緒不穩(wěn)定、沖動、易變的特點；隨著年齡增長，情緒分化和情感體驗趨于復(fù)雜多樣。孩子經(jīng)歷了創(chuàng)傷性體驗后容易促發(fā)情感性障礙，調(diào)查顯示，抑郁癥兒童經(jīng)歷的精神刺激事件比正常兒童多3倍，重大生活事件如早期親子分離。父母一方患精神病。家庭成員中有抑郁癥患者和自殺史。父母離異等不良親子關(guān)系都可能誘發(fā)兒童抑郁。

女孩發(fā)病率高于男孩

抑郁癥多發(fā)于青春期，且女孩多于男孩。主要表現(xiàn)有：情緒低落、思維遲緩；不愿社交，回避熟人；覺得自己什么都不好；對未來缺乏信心，體驗不到生活的快樂。同時還會伴有失眠、食欲不振、疲勞、頭痛等。抑郁的孩子看上去疲乏倦怠、表情冷漠，有的還自暴自棄，想獨自離家，甚至自殘。自殺。

家長幫助患兒共渡難關(guān)

當(dāng)孩子出現(xiàn)抑郁癥狀時，父母一定要更關(guān)心孩子，傾聽他們的心聲，多給他們鼓勵。此外，還要經(jīng)常檢查自己的情緒，克服自身的局限，營造良好的家庭氣氛。盡可能為孩子創(chuàng)造體驗成功的機會，通過集體活動擴大孩子的人際交往，支持他們參與競爭，增強信心。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)情緒障礙，盡快到醫(yī)院的心理門診咨詢。

孩子面前說話“七忌”

一忌居高臨下 如“你不聽也得聽”、“我在你這個年紀早就……”等等，家長總是高高在上，孩子會口服心不服。

二忌冷嘲熱諷 如“你以為自己很能干嗎”、“你可真是個天才”等等，孩子最怕從父母口中聽到這些話。

三忌絕對否定 如“你從來不好好聽課”、“你總是撒謊”等等，話說得太絕容易引發(fā)逆反心理。

四忌言過其實 如“這是我見過最好的玩具”、“你是全世界最漂亮的女孩”等等，隨著年齡增長，孩子會分辨這些話里的水分，成年后對他人的贊賞也會將信將疑。

五忌人身攻擊 如“你胖得像頭豬”，“你是個蠢材”等等，孩子能體會話里的惡意。

六忌威脅恐嚇 如“不好好寫作業(yè)就關(guān)你禁閉”、“不聽話就把你送人”等等，這些話讓孩子對家長失去信任。

七忌冷若冰霜 如“沒看到我正忙著嗎”、“等會兒再說”等等，孩子覺得大人對他做的事毫無興趣，漠不關(guān)心。

非語言行為教育的重要性

除了語言行為的教育功能，日常生活中還應(yīng)用目光、表情、服飾。姿態(tài)等非語言行為潛移默化地影響孩子。

表情 面部表情是內(nèi)在態(tài)度的指示器，家長切不可隨意對孩子施以臉色，自己高興時滿面春風(fēng)，對孩子百依百順；不如意時滿面怒容，甚至遷怒于孩子。這不但影響孩子的情緒，還會損傷孩子的心理健康。

目光 柔和熱誠的目光給孩子以激勵；埋怨責(zé)怪的目光使孩子不安；瞪眼盛氣凌人；斜眼輕蔑鄙視。家長應(yīng)該用親切、和藹，信任與期待的目光注視孩子，讓孩子增強信心和克服困難的勇氣。交談時看著孩子，表明你的專注。

姿態(tài) 是指父母的體態(tài)、手勢、步態(tài)等，力求自然適度，給孩子穩(wěn)重而不呆板、瀟灑但不做作、文靜而不孤高、幽默但不庸俗的感覺，樹立父母形象，潛移默化地影響孩子。

服飾 穿著打扮體現(xiàn)個人氣質(zhì)和修養(yǎng)，以整潔、美觀、大方的形象出現(xiàn)在孩子面前，讓孩子受到正面的積極影響，對培養(yǎng)正確的審美觀極為有益。