讓我們遠離電磁污染

隨著科技時代的來臨和人們漸漸提高的生活質量，家中各種用途的家用電器越來越多。在人們正感受科技帶給我們巨大方便時，隨之而來的問題也就出現了。人們如今對健康日益重視，家電產品的電磁輻射問題已經成為人們關注的熱點。由于一些過度的片面宣傳，本來正常的家電電磁輻射正在被“妖魔化”，以致很多時候讓人談虎色變。家電產品的電磁輻射真就那么可怕嗎？消費者該如何正確認識家電的電磁輻射，如何將電磁輻射的負面影響降低到最小呢？

一般家用電器的確都會產生電磁輻射，很多人之所以擔心電磁輻射影響健康，是因為混淆了電磁輻射和電磁污染的概念。電磁輻射和電磁污染其實是兩個概念。家用電器一般使用的是低壓電，只會產生低頻電磁輻射；而電磁污染則是電磁輻射超過一定強度（即安全衛生標準限值）后的結果，電磁污染會對人體產生負面效應，如頭疼、失眠、記憶衰退、血壓升高或下降、心臟出現界限性異常等。根據國家的相關標準，只要小于12伏/米，家電的電磁輻射就達標了。

我們家里一般有的，如電視、冰箱、洗衣機等家用電器，電磁輻射都很小，只要不集中擺放，一般不會升格成電磁污染。這些家電一般只要擺放在離人經常逗留處1.5米之外，就能大大降低對人體的損害。

不過應該重點注意的是，帶變壓器的低壓電源磁場一般比較高，但也不用過分擔心，因為0.3米遠的距離就能保證安全。家中最常見的輻射較大的東西，比如手機充電器，現在家家都有手機，大部分家庭還不止一部，所以會有很強的輻射，充電時應該與人保持距離，尤其不要放在床頭。

在如今的“電器化”時代，環境中的電磁輻射幾乎無處不在，尤其是在擺滿各種家電產品的房間內，電磁輻射源更多。對此，消費者提高警惕是必要的，但是應該了解到，一般的家電電磁輻射只要處理得當，并不會造成電磁污染，也不會對健康產生多少負面影響。

我們可從以下三個方面進行日常防護：

一 ，距離：電磁輻射的傳播是隨距離、按指數有規律地衰減，距離越長，衰減指數越多。

因此在使用電器時，拉開一定的距離，即可起到有效的防護作用。如使用電視機和微波爐時，在距離3米外就可以避免傷害。

二， 時間：電磁輻射對人體的損害與使用的時間也有關系，作用時間越長，受損越大。

故孕婦等特殊情況的人操作電腦的時間，每周不應超過20小時。孕婦看電視的時間每天應控制在兩小時以內。

三， 防護材料：如果孕婦等特殊情況的人必須長時間操作電腦，特別是孕婦在懷孕的頭3個月，最好選用防電磁輻射的工作服。可以采用含多元素的織物，因為既要防電場，又要消除磁場，還要阻隔少量的X射線。因此，這種含多元素的織物是當前防電磁輻射比較理想的材料。

生活中注意房間通風對減少電磁輻射、避免發生電磁污染是最為簡易實用的有效方法，因為在密閉的環境中，電磁會使空氣中的電離層分離，很容易吸附在人的皮膚上，從而危害健康。另外，為了減少房間里的電磁輻射，不用的電器最好關上電源。對兒童、孕婦和體弱多病的人群，應控制看電視、玩電腦的時間和距離。在飲食上，要有意識地多吃一些富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，特別是多吃海帶，也能有效地提高抵抗電磁輻射的能力。

編輯于荷