幼兒健康行為培養初探

幼兒健康行為的養成被視為幼兒健康教育的核心目標，探討幼兒健康行為的建立、改變和鞏固的規律是幼兒健康教育研究的重點。幼兒知識經驗較少，對自己的身體缺乏認識，獨立生活能力、自我保護能力都比較差，若我們能根據幼兒的特點進行有的放矢的教育，則有利于幼兒形成健康的行為模式、養成健康的生活方式和習慣。

一、通過感知討論有關健康的知識，提高幼兒對健康的認知水平

提高幼兒對健康的認識水平不僅有利于他們形成對健康的積極態度，也有利于培養他們的健康行為。在我們的生活中有許多與幼兒健康教育相關的信息，教師要樹立生活即課程的觀念，在日常生活中注意觀察，善于運用周圍環境中各種有教育意義、有價值的信息，通過有意識的引導，將與健康有關的信息納入幼兒感知、關注的范圍，在幼兒感知后鼓勵幼兒運用自己已有的經驗討論、交流，并在這一過程中豐富自己的認知，提高對健康的認知水平。如：在午餐后引導幼兒照鏡子發現口腔中的食物殘渣，通過觀察討論，了解漱口的意義。

二、通過實際操作練習，幫助幼兒獲得健康的行為方式

幼兒通過感知討論知道了為什么做、應怎樣做，還要通過實際操作練習才能獲得相應的行為方式。教師要在生活中為幼兒創設和提供練習的機會，使幼兒在活動中反復練習，在愉快的體驗中形成良好的習慣。

從幼兒的身心發展特點來看，幼兒的操作練習不應是機械的、枯燥的，而應是有趣的、游戲化的。幼兒是活動的主體，在主動活動的過程中，發揮他們的主動性、積極性，將幼兒的興趣與正確的規則相結合，才能有助于他們樹立正確的健康觀念，提高對健康的認識，形成正確的健康態度，進而轉化為自覺的健康行為。在這一階段，我們要注重幼兒主動的活動和他們對過程的體驗，促使幼兒將知識經驗同化到他們的認識結構中去，掌握健康的行為方式，并且在克服困難的同時產生新的認知動力。如當幼兒了解了簡單的預防感冒的知識后，教師可以組織開展“小醫生”的游戲，提供自制的針筒、藥瓶等，讓幼兒將自己生病的體驗通過游戲反映出來，懂得要經常鍛煉身體，天氣變化要增減衣服，感冒了要按時吃藥，多喝開水，注意休息等。操作練習的方法也有很多，如利用顯微鏡幫助幼兒做簡單的實驗，比較洗手與不洗手的區別，從而鼓勵幼兒認真洗手，養成良好的衛生習慣等。

三、通過有效的強化方式，鞏固幼兒的健康行為

鞏固和強化良好的健康行為是培養幼兒健康行為的關鍵環節。幼兒通過感知和練習可以掌握一定的健康知識，提高對健康的認識，并產生一些與教育要求相符的健康行為，然而由于幼兒的年齡特點，他們的這些行為和認識是不穩定的，所以我們對于良好的健康行為應該及時給予肯定，加以強化，否則這些良好的行為就難以得到鞏固。如：在幼兒初學漱口時，能根據要求認真進行，而在一段時間后漱口就流于形式；體育活動的一些規則在起初建立時幼兒能認真執行，漸漸地就會淡忘，所以，有必要為幼兒提供和創設更多的機會，讓他們在反復練習中鞏固良好的習慣。

強化、鞏固的方式是多種多樣的，教師可以通過語言包括表揚、鼓勵、贊賞或微笑等，進行精神的強化。如給予認真漱口的幼兒以贊許，為大家樹立榜樣；也可以用物品和標記進行物質強化，如以記錄表的方式評選健康娃娃，用好孩子標記強化幼兒的健康行為等。

在選擇強化方式時，應根據幼兒的年齡特征、興趣愛好、個體差異做出選擇。如年齡小的幼兒對物質強化的反應比對精神強化的反應更為強烈，那么教師就應當多選用物質的強化方式，獎勵給幼兒喜愛的玩具、紅花、五角星等。而大孩子更看重教師的肯定、同伴的贊許，那么就應多選擇精神強化。還有一些強化可以用暗示、語言、動作來進行。如將正確的持筷動作畫出來，貼在活動室內，以便幼兒隨時對照檢查。此外，教師還應對各種強化的方式以及幼兒的反應加以觀察、評估，以便總結、歸納出能夠有效鞏固幼兒健康行為的強化方式。

總之，健康教育的內容是廣泛而豐富的，培養幼兒健康行為的策略是多種多樣的，幼兒也是不斷成長的，在成長過程中會不斷出現新問題，所以，教師要做有心人，多觀察，多思考，在不斷的探索過程中改進教育策略與教育方法。