艾灸：傳統方法治療滑膜炎

艾灸是中醫傳統療法。《本草綱目》記載：“艾，外用灸百病，壯元陽，通經脈，行氣活血”。中醫利用艾灸治療兒童髖關節滑膜炎有一定療效。該療法經濟簡便，無創傷，無痛苦，家長學會了可在家施用。

材料

艾條(為減少室內空氣污染用無煙艾條更好)數支；盛有約300毫升水的杯子或碗1個(用來抖落艾灰)。

取穴

主穴：阿是穴(即病變部位用手按壓時感覺有明顯酸麻、疼痛處)。

配穴：可在與病變對應的部位或病變周圍部位取穴，如環跳穴(側臥屈腿，在股骨大轉子最高點與骰骨裂孔的連線上，外1／3與中1／3的交點處)、風市穴(直立垂手，中指指尖所指處)、足三里穴(外膝眼下3寸)。

操作方法

讓患兒側臥，健康的一條腿在下，伸直，患病的腿在上，彎曲，充分暴露病變部位。施灸者坐于患兒一側，左手固定其肢體，以防止其晃動，右手持點燃的2支艾條對準穴位施灸，艾條離皮膚約3厘米，并隨時依患兒感覺調節距離，以患兒感覺有溫熱感為度(因為過熱易發生灼傷，不熱難奏效)。當患兒有酸麻等感覺，皮膚局部微紅，觸之稍熱的時候，就可以了。

每次取穴3～5個，每穴施灸10～15分鐘，順序為先上后下，先左后右。輕者可每日或隔日1次；重者每日2次，5日為1個療程，一般1個療程即可治愈。如不愈可休息1～2天，再進行第2和第3個療程。每次灸療除主穴固定選用外，配穴應交替選用，不得千篇一律。

注意事項

施灸過程中，要隨時抖掉艾灰于水碗內，防止落到皮膚上引起燙傷。

施灸時室內應充分通風，防止煙氣滯留，污染室內空氣。

過敏者表現為全身發癢、咳嗽、憋氣、惡心欲吐等，應立即停止灸療，進行穴位按摩o，如全身發癢，可按摩大椎穴、足三里穴等；咳嗽、憋氣，按摩尺澤穴、太淵穴；惡心、欲吐按摩內關穴、足三里穴。