《藥食傳奇》等五本新書

《藥食傳奇》

顧奎琴 著 定價:26.00元

廣西師范大學出版社2006年6月

本書擷取了38種中醫保健養生食材，以古代傳說、食療食譜、實用妙方串起了一條頗具傳奇色彩和傳統中醫養生理念的食療食補主線。

選題點評:書中既有中醫典籍對所及藥材的藥理詮釋，又有現代食用方法的詳細描述，并附有針對常見病癥的有效驗方，體裁生動活潑、內容輕松有趣，知識性與可讀性兼具。

《水果養生事典》

童筱 編 定價:16.80元

內蒙古科學技術出版社2006年5月

本書介紹了各種水果的產地、性味、食用方法、營養成分等，細致全面科學而嚴謹，通俗而實用。導致現代人頻頻罹患各種疾病的原因固然很多，如生活節奏快，生活壓力大等，但根本原因則是食物大量被農藥和化學制劑污染，使人們的健康每況愈下，這時我們自然就想到了綠色無污染食品。綠色食品保持著自然狀態下應有的營養成分，口味和藥用價值無可挑剔，通過這些食物的科學合理利用，便很容易達到養生保健的目的。

選題點評:本書獨辟蹊徑，增加了“美容果肴”、“小常識”等涉及日常生活的實用小竅門和知識，增強了該書的可讀性和實用性。

《別讓不懂營養學的醫生害了你》

（美)雷·D·斯全德著 定價:25.00元

北京燕山出版社2006年4月

雷.D.斯全德博士編寫的這本革命性的新書會向你展示保護健康所需要采取的一些簡單的步驟——甚至有可能恢復疾病已經給你帶來的致命破壞。這是最新的健康保健理念——健康不能依靠醫生!要靠自己，方法是:健康飲食，堅持鍛煉和服用高品質的營養補充品!……

選題點評:本書中，雷·D·斯全德醫生告訴我們:為什么說膽固醇水平并不是預防心臟病的關鍵;哪些醫學證據真正地指出了癌癥、糖尿病、關節炎、老年癡呆癥、肌肉纖維瘤和許多其他疾病的發病原因;書中的種種最新穎的健康觀念，也能使所有對健康有興趣的人耳目一新。

《健康瘦身》

（韓）沈慶媛 楊尹俊 著 定價:28.00元

當代世界出版社2006年6月

因為臃腫的贅肉而苦惱的胖人們，不要再盲目地節食，不要再癡迷于簡單拙劣的減肥方法，《健康瘦身》教您全方位地均衡飲食、科學運動，聰明地、實實在在地甩掉贅肉。

選題點評:本書幫助分析肥胖的原因后，耐心地指導人們進行有氧運動和增加肌肉彈性的訓練，甚至教給人們“不長肉”的飲食方法和健健康康變漂亮的按摩法，幫助人們健康、聰明地減肥。

《男性要解放》

方剛胡曉紅 主編 定價:25.00元

山東人民出版社2006年6月

本書從女性解放的定義和宗旨說起，認為“男性解放”體現著兩性攜手從舊的社會性別模式中解放出來的追求，從傳統父權文化所施加的禁錮與奴役中將男性解放出來，從而全面改善女性和男性的生存處境。

選題點評:本書是中國內地第一部探討“男性解放”的書，是男性解放沙龍成員的思想、活動、反思及其所帶來的社會效應中的精華。書中同時收錄了社會各界對于“男性解放沙龍”活動的評價，可以看出男性解放的理念在社會上引起了廣泛的爭論和反響。