春季須防慢性病

初春時節(jié)，常常是熱幾天冷幾天。即使是某一個晴日，也是中午前后氣溫較高，早晚和夜間氣溫較低，尤其是凌晨4—5時，氣溫降至最低值，比中午時分要低10℃以上，溫度的變化幅度過大，對人體健康是有影響的，常常會誘發(fā)和加重一些慢性病癥。

一些慢性病患者，對氣候變化非常敏感。每逢初春季節(jié)，隨著外界環(huán)境變化，體內(nèi)某些變化也相對劇烈，如血液中酸度增加，靜脈中高濃膽固醇和糖的流動加快，特別是保持人體恒溫的下丘腦對初春多變氣候的應(yīng)變能力，至少需要幾個星期才能真正調(diào)節(jié)好。這樣，正常人也會感到不適，而有慢性病灶的人則容易發(fā)病，如精神病、肺氣病、氣管炎、膽石癥等病都有發(fā)作和加重的可能。

初春時節(jié)，西伯利亞的冷空氣與太平洋的暖濕氣流不斷交鋒，此消彼長，有風(fēng)的日子特別多，從而導(dǎo)致空氣中的正負離子比例破壞，可引起氣候敏感者血液中激素大大增加，體內(nèi)產(chǎn)生過多腎上腺素，使得精神緊張、情緒低落、困乏疲勞，有人稱之為“腎上腺綜合征”。“邪風(fēng)”對疾病及由精神錯亂導(dǎo)致的犯罪、交通事故有促進作用。初春的風(fēng)速較大，風(fēng)向變化頻繁，從而給各種病毒帶來可乘之機，風(fēng)沙陣陣，花粉飄飄。蕁麻疹、過敏性皮炎、鼻炎及眼疾患者會大大增多，哮喘病患者由于腎上腺皮質(zhì)功能不全，支氣管處于“高反應(yīng)狀態(tài)”也會出現(xiàn)癥狀。所以，在多風(fēng)、冷暖不定的初春時節(jié)，應(yīng)該特別關(guān)注天氣及其變化，尤其是慢性病患者，要“以變應(yīng)變”，安排好衣食住行，防止寒氣、濕氣侵入，平時也要加強身體鍛煉，提高機體對外界環(huán)境變化的調(diào)節(jié)能力。