明星之死

高秀敏的猝死，傅彪的病逝，給娛樂圈罩上了一層新的陰影。張國榮、梅艷芳、柯受良、陳逸飛、古月、高秀敏、傅彪，因突發疾病而失去生命的明星年齡越來越輕。他們的相繼離去，讓娛樂圈的人談病色變。實際上，不少明星長年飽受疾病困擾，痛苦難言。

醫生和健康專家指出，明星們的部分生活方式使他們在精神和體力上普遍呈過勞狀態，并對健康造成致命威脅。而且，這些明星高發病同樣也威脅著普通人的健康。

健康調查：明星患病五大誘因

1.勞累過度

在記者采訪的數十位明星中，幾乎有三分之一的明星坦言很累，并且長期處在睡眠不足狀態。

作家海巖感嘆每天都很累，導致身體免疫力比較差，他的失眠比較嚴重，兜里隨時裝著藥，靠藥物保證睡眠。制片人張紀中也喊累：“每天都在工作，幾乎一年都這樣。”

一些演藝圈的新人起步階段則是連軸轉的時候比較多。

2.睡眠不規律

明星拍戲或重大演藝活動大都在晚上進行，凌晨一兩點睡覺已是家常便飯。從整體上來看，他們的睡眠規律性不強。

3.煙酒過量

許多明星雖然公眾形象良好，但為了熬夜和應酬，也不得不煙不離手，不少女明星也不例外。已故的陳逸飛、梅艷芳、柯受良、羅文都曾經是老煙民。在春晚演播廳，記者見到的煙民更多，潘長江、田震等，幾乎一會兒一包。

4.成名壓力大

演藝圈明星之間的競爭十分激烈和殘酷，許多人因此內分泌嚴重失調，影響了健康。一代歌后梅艷芳生前的私人醫生就曾曝出她長期心理壓力大。香港媒體報道當紅偶像謝霆鋒的健康也亮起紅燈，他的經紀人霍紋希證實，謝霆鋒的腦神經出了點問題，沒有心理醫生調整，極有可能會患腦中風。

5.盲目減肥

很多明星為了自身形象和銀幕形象的要求而減肥，大大損害了身體的免疫功能。當初為了擺脫“肥妹”的綽號，鄭秀文曾強制自己減肥到46公斤。傅彪為了角色，增肥減肥的次數難以統計。古月生前為了塑造毛澤東瘦的形象，也逼迫自己不吃飯減肥。

醫生解讀：明星四類常見病

1心血管疾病

高秀敏年僅46歲就因心臟病猝死，在醫學界卻不算驚人的事情。有心臟病醫生指出，心血管疾病的低齡化近兩年尤其突出。目前，全國范圍內心絞痛、心肌梗塞、心律失常等心臟病的發病率在30歲到40歲之間開始升高，比以往發病年齡提前了10歲左右。

心血管疾病大都是由于工作壓力過大、過度勞累、生活不規律、飲食不節制造成的。

提醒：一旦出現異常情況，最好參加全身體檢。北京武警總醫院心內科主任劉惠亮建議，女性50歲以后，男性40歲以后，都需要定期檢查身體，并應該把心臟檢查作為一個重要項目。

2、精神抑郁

張國榮、李恩珠的相繼離去讓人們重新認識到了抑郁癥的威力。而衛生部曾經發表的研究報告指出，中國自殺率遠超過世界平均水平。據悉，近一年內，中國就有將近25萬人自殺，其中八成自殺者是因為精神抑郁。

提醒：如果發現情緒持續焦慮、憂郁超過一個月，應該咨詢醫生，進行心理治療。同時，自身需要調節，給自己安排適當的休閑活動，這樣有益身心健康；如果通過心理測量評分，憂郁和焦慮已經達到中度甚至重度的程度，還需要接受適當的藥物治療。

3、免疫功能受損導致的疾病

鄭秀文、謝霆鋒等很多明星都是在工作期發病。一項最新科學研究結果表明，當一個人由于工作和生活壓力所迫長期處于緊張狀態時，易患心臟病、糖尿病、骨質疏松癥和某些癌癥。抽煙或猛吃猛喝等會嚴重影響免疫系統的平衡。專家指出，因壓力和缺乏規律的生活而生病就醫的人越來越多，明星站在了風口浪尖上。

提醒：研究人員告誡說，那些身處緊張環境中但尚未出現嚴重疾病的人千萬不要以為自己的“抗壓能力”很好，因為緊張對人體健康的影響有個累積的過程。同時當人步入中年后，更要注意減壓，不然各種病出現的幾率將很高。

4減肥后遺癥

今年因心臟病去世的古月生前就有過多次減肥的經歷。有醫生認為這與其心臟疾病有很大關聯。天津市抗衰老學會副秘書長岳華先生就指出，盲目減肥可能遇到4大危害：脫發、結石、閉經不孕和猝死。對于盲目減肥者來說，最大的危害無疑是猝死。

提醒：減肥一定要注意適度，每天的熱量攝入不可低于600千卡，否則將對健康甚至生命構成威脅。研究表明，人體一天所攝入的熱量一旦低于600千卡就可能危及心臟，甚至導致猝死。合理控制飲食、適當運動、采用適當的減肥產品，是保障科學、健康減肥的“三駕馬車”。

健康面前人人平等，威脅明星們健康的高發病，同樣也威脅著我們普通人。因此，每一個人都應當珍惜身體，珍愛生命，保持健康，這是對自己負責，也是對家庭、對社會負責。

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