“進勞”的警示：莫拿健康賭明天

“過勞死”正在悄悄地逼近一個又一個中青年精英———

2004年4月，54歲的愛立信(中國)有限公司總裁楊邁由于心臟驟停，在跑步機上突然辭世；

2004年11月，均瑤集團董事長王均瑤在上海病逝，年僅38歲。

近年來，英年早逝的還有：原新華社社長郭超人，小說家路遙、王小波，音樂家施光南，數學家張廣厚、羅健，氣象學家曾再順，電力專家陳安樂，船舶專家華怡，物理學家蔡詩東、崔長庚、陳楊，力學家卓克聰……

他們中有才華橫溢的科學家、藝術家，更有叱咤風云、縱橫捭闔的業界精英， 曾經是社會的中流砥柱，卻在中青年時代溘然而去，怎不令人為之扼腕!然而，更讓人嘆息的是，他們沒有輸給競爭對手，而是輸在了自己手里!

“日出而作，日落而息”本應是人們健康生活方式的必然需要，但今天更多的職業人士在白天處理完日常事務之后。晚上還要繼續工作。抑或奔走于各種疲勞的應酬。在競爭十分激烈的當代社會，不少35歲—50歲的社會精英終日都在為幸福美好的明天而打拼，卻不知一種名叫“過勞死”的疾病正向自己襲來。國家體改委公布的一個專項調查表明、肩負重任的知識分子平均壽命僅為58歲。低于全國平均壽命10歲左右。在30歲～50歲的英年早逝者中，95.7％的人是死于過度疲勞或由于過度疲勞引起的致命疾病，“過勞死”成了不幸夭折的主要原因！

事業與健康并非冰炭同爐，關鍵是要培養健康的生活方式。生命是可貴的，健康是任何東西也無法換取的，只有在失去的時候才懂得珍惜。請記住，儲蓄健康比什么都重要，應把自己的健康當作事業一樣去經營。