小強是一個三年級學(xué)生,各方面發(fā)展都很正常,就是上課不能專心聽講,不是玩鉛筆,就是東張西望,寫作業(yè)邊寫邊玩,或者不能記住老師布置的家庭作業(yè)。他注意力不集中行為主要是表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面,從小就有。老師認(rèn)為是他學(xué)習(xí)態(tài)度有問題,其實,他的注意力問題不是有意的,是屬于行為的執(zhí)行機制有問題。人的注意力是有差別的。有的人專心學(xué)習(xí)枯燥的材料很長時間;有的人注意力集中與保持時間則很短,或只能專心于有趣的事情上。我們把注意力集中與保持方面有缺陷的兒童稱為注意力障礙(ADHD)。這種障礙雖然生理機制不甚明了,但公認(rèn)與大腦前葉有關(guān)。它像感冒發(fā)燒一樣,屬于生理心理過程的問題。
有人說,注意力障礙是學(xué)習(xí)的殺手,我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),注意力不集中是家長們抱怨最多的問題,家長和教師往往最先看到的是學(xué)生的注意力不集中現(xiàn)象,上課的聽講及寫作業(yè)的專心程度是他們一味強調(diào)的問題。家長理所當(dāng)然地認(rèn)為,因為注意力不集中,所以學(xué)習(xí)成績才不好;因為聽講不專心,所以成績才下降。因此,他們認(rèn)為應(yīng)當(dāng)最先將學(xué)生的注意力問題改正,如果不改正,肯定無法學(xué)習(xí)。
于是,家長和教師大量的工作都圍繞著如何矯正注意力障礙,他們好像一個衛(wèi)兵,警惕地守望著注意力障礙兒童,一發(fā)現(xiàn)他們的注意力稍不集中就給予訓(xùn)斥和提醒,可效果并不好。學(xué)生不但注意力沒有改進,而且對這種提醒變得麻木,在這種訓(xùn)斥中失去了自尊心。如果我們一味地把精力放在矯正注意力癥狀上,我們就會感到挫折,因為我們面對的是大腦機制的某種缺陷,就像我們用語言訓(xùn)斥感冒發(fā)燒的學(xué)生一樣,除了令自己和對方挫折之外,起不到任何作用。
對待注意力障礙像對付一個敵人一樣,有時正面進攻達不到目的。這時,我們要開動腦筋,從背后攻擊敵人。對待學(xué)生心理障礙,基本上有兩個模式。一是矯正,即相當(dāng)于正面進攻,直取癥狀本身,矯正它,消除它。但這是很困難的,任何心理障礙都有一個形成和發(fā)展過程,一旦形成障礙,對其的矯正過程也將是一個艱難的過程。第二是預(yù)防,這里的預(yù)防不僅包括障礙尚未形成之時的預(yù)防(一級預(yù)防),而且更主要指的障礙形成后的預(yù)防(二級預(yù)防)。所謂二級預(yù)防,是指通過提高身體的機能,加強人的積極力量,抗衡疾病。比如一個患有高血壓的病人,除了吃藥治療外,鍛煉身體和改變飲食習(xí)慣也是很重要的。其實,任何一級的預(yù)防因素,對于有病后恢復(fù)都有益處,都可以是二級預(yù)防的要素。預(yù)防即是教育,動員一切有利于恢復(fù)的因素,加強與病狀相反的健康的力量,強化健康機能,而削弱疾病的力量。
回到注意力障礙,家長和老師應(yīng)當(dāng)將目光轉(zhuǎn)到孩子的學(xué)習(xí)行為上,善于將目光從注意力的破壞性癥狀上移開,忽視注意力不集中,把重點放在如何教會學(xué)生的學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法,如何提高他們的學(xué)習(xí)能力。善于利用學(xué)生的優(yōu)勢力量。
第一個是進行學(xué)習(xí)能力方面的訓(xùn)練。我們雖然下能直接訓(xùn)練兒童的行為執(zhí)行機制,但我們可以訓(xùn)練與學(xué)習(xí)有關(guān)的視覺注意力和聽覺注意力。如一些注意力缺陷的兒童寫字馬虎、速度慢、經(jīng)常寫錯別字,作業(yè)的質(zhì)量和速度比同年齡人落后,如果我們進行視知覺分辨能力、視知覺記憶能力和視一動統(tǒng)合能力的訓(xùn)練,則能夠改善他們的書寫能力,并進而緩解他們在學(xué)習(xí)過程中的注意力不集中現(xiàn)象。再如聽知覺訓(xùn)練,一些上課不聽講的兒童,在聽理解和聽記憶力及聽知覺分辨能力上落后,他們對老師的指令聽而不聞,跟不上老師講課的進度。如果我們改進他們聽理解力和聽記憶力,不失為一種好方法。
第二個是時間管理方面的教育。生活中,我們要培養(yǎng)學(xué)生做事情守時間的行為,無論做什么事情,都有意識地提醒自己的時間意識。如學(xué)習(xí)之前,為自己規(guī)定時間,檢查自己是否按時間計劃來執(zhí)行了。如果按時完成作業(yè)就給予獎勵。
第三個方面是社會技能方面的培養(yǎng)。注意力不集中的學(xué)生往往不會與人交往,行為沖動,如果我們教會他們說話時用眼睛盯著別人,善于觀察別人,了解別人需要,尊重別人的需要,學(xué)會與人合作,則同樣能起到改善他們破壞紀(jì)律的行為的作用。
這樣三種方法使你和學(xué)生的自尊心不受到傷害,使教育者避免了直接面對癥狀的情緒困擾,不妨一試。我們一定要學(xué)會適應(yīng)注意力不集中的癥狀,與其相處,最為重要的是將學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)好,讓注意力不集中的學(xué)生也能像正常人一樣有一個好成績和好人格。如果你的孩子學(xué)習(xí)好、人格好,誰還會計較他是不是偶爾有一點發(fā)呆和走神的小毛病呢?