ＧＯＬＦ——從商業休閑到休閑商業

韓　君

享受高爾夫

高球老手們在球場上馳騁，除了技術，享受高爾夫的樂趣才是高球真正魅力之所在。但是當你的球陷在蜂窩中你是否會亂了陣腳從而破壞了打球的興致？高爾夫并無理想的脈絡可循，但是以下我們向你推薦的幾套“有氧高爾夫瑜珈”一定可以幫你享受到高球的樂趣。

1．別自貶

雖然你可能是因電視轉播的高球賽而投入高爾夫，千萬別把那些偉大球員當偶像，他們是你投入高爾夫的受益者。如果沒有你，他們有半數可能會失業。

2．別打太慢

在打好成績與多花點時間上從未有相互關系，也從未有人發現過。四位破不了100桿的人同組，也可輕易地在四小時內打完18洞。

3．“聞聞花香”，這是偉大的Walter

Hagen闡述了一個重點，使高爾夫獨出于其它運動的是它的場所──球場。試著知道球場的種種是件好事，像是它于何時所建及如何演進的。不過你無需越界去研究賓州cross草種與eagle草種有何不同，盡管知道現代的bent草種來自賓州大學是很酷的一件事。事實上，你大可賣弄一下說：“這座球場過度灌溉，”和 “這座球場需要的是一部銳利鏈鋸。”

4．打任何球位

從長期來看，你會成為更好的擊球員，且你會因打出好球而更為滿足，不過前提是不打所謂的冬季規則。

5．多讀點史料

你越知道500多年前這種運動是如何而來的，高爾夫便會更有趣。編者認為最好的高爾夫著作是由英國人Bernard Darwin所完成，值得您到附近的圖書館翻閱。

辦公室高爾夫大練兵

你會在工作疲倦時夢想去獵鹿嗎？別浪費時間了，工作時練練高爾夫球藝才是最現實的。雖然每天甚至每周四個小時的高爾夫訓練對很多人來說都是一種奢侈，30-60分鐘的常規練習可以成為您最好的選擇。

抓桿

坐在辦公室的椅子上練習抓桿必須要切實感覺到有一支球桿握在手里，只有這樣才能確保握桿姿勢正確，否則的話，最好到商店里選擇一個稱手的球桿，每天只要握幾分鐘就可。

徒手伸展練習

如果你沒時間去高爾夫球場，伸展練習可以起到熱身的效果。注意力應集中在背部和肩部，兩腿著力，牢牢地踩在辦公室的地板上，以之為軸自右向左轉動肩部，有拉伸的感覺后保持15秒，然后再由左向右重復訓練。

用毛巾進行伸展練習

選擇一塊毛巾或一個圍巾，左手在背后握住一端，右手在肩部上面握住另外一端，有延伸的感覺后保持該姿勢15秒即可。放下雙臂，反向重復練習即可。

練習擊球

在辦公室練習準確擊球需要掌握兩個要點：控制身體晃動的幅度，控制揮桿后球的滾動軌跡。

模仿

如果辦公室有一面鏡子可照全身，不妨找出一張你最喜歡的正面擊球照片。把這張照片放在鏡子里模仿該動作。注意球桿的位置、角度、把握平衡，球桿與脊柱的角度應該是90度。

精神訓練

如果你的辦公室明文規定，“辦公室不準帶高爾夫球桿”，那就回想一下某位高爾夫健將的球藝吧，對你的擊球感覺不無裨益。

高爾夫球手的辦公室

對于正處于上升時期的年輕執行官，創造一個這樣的工作環境是基本的：這個環境要能夠提高工作效率，并且提供改進高爾夫技藝的大空間；辦公室應當創造工作和高爾夫之間的平衡，使你傾注于這兩項業務；你要注意使你的辦公室顯現出你那卓越的工作規范，即使在辦公室里訂場、練習揮桿和推桿對你的頭兒還是隱藏著的。

1. 選擇一個天花板12英尺高的辦公室，這樣你能夠享受無障礙揮桿。

2. 辦公室地毯猶如推桿果嶺。

3. 買一個大辦公桌，下面可以藏你的球包，但是不能大到使你的練習區域變小。

4. 在書架上放上高爾夫書籍、獎品、過去的巡回賽俱樂部會所門票，上面帶有簽名的你和你喜歡的高爾夫職業球手的合影等。有關高爾夫的海報會創造非常好的格調。

5. 給計算機安裝上高爾夫游戲和差點（按照高爾夫球的一般解釋，差點意為：為了使強者和弱者平均而對強者施與不利的條件）計算軟件，并設置好，以防你在不知不覺中被捉。

6. 把換洗衣服、訓練用品、草皮拍和其他高爾夫隨身用品放在衣櫥里。如果你沒有衣櫥，安個可拆裝式門廳，不要忘記安上鎖。

高爾夫教你如何判斷商業對手

高爾夫最迷惑人的地方之一，是一個人在球場上的行為和他在生活和工作中的品質特性相互有關聯。你可能已經注意到了，打高爾夫與商業洽談做買賣非常相像。如果使用下述規則，你會用極高的精確性來確定球場上對手的人格個性，并使用這一洞察力去實現你更大的財富目標。

1. 如果他在球場上練得很好，打得也很好，他會急于知道怎樣才能最終取得勝利。

2. 如果他不欺騙或規避規則，他是誠實的，他對別人也是誠實的。

3. 如果他在球場穿戴得體，他將為他的公司顯現積極的職業球手形象。

4. 如果他喜歡打賭，他就是一個喜歡冒險、勇敢和富于創造的人。

5. 如果他幫助找丟失的球，他將是一個很好的團隊隊員。

6．如果他選擇球桿很有信心，他將是果斷的，并且總是能夠達到他所追求的目標。

7．如果他細心觀察果嶺，他在細微之處也會目標明確，并且產生高質量的工作。

8．如果他不因為擊桿失誤而發脾氣，他會很好地處理壓力，并且能夠很快找到解決問題的辦法。

9．如果他的計分卡很干凈，表明他很整潔和有計劃，他會適時完成要干的事。

10．如果他替換草皮，并用耙子耙平，表明他是盡責的，隨時準備改正錯誤。

下次你到球場時，記住這些規則，使這些規則成為你的優勢。我相信，這些規則會極大地幫助你贏得對手。