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上海崔先生問：痛風是怎樣引起的，得了痛風病后應如何正確防治？

痛風屬代謝性疾病，是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，其臨床特點為高尿酸血癥及由此而引起的痛風性急性關節炎反復發作、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形，常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸腎結石形成。本病多見于男性，多由關節炎急性發作或常規體檢時被發現。可分為原發性和繼發性兩大類，原發性者除少數由于酶缺陷引起外，大多原因不明晰，常伴有高血脂、肥胖、糖尿病、高血壓、動脈硬化、冠心病等。繼發性可由腎臟病、血液病及藥物等多種原因引起。痛風病程較長，未累及腎臟者，經過有效防治預后多良好。本病的防治除急性發作期采用西藥消炎鎮痛外，對間隙期及無癥狀的高尿酸血癥期可采用飲食療法。具體方法是：避免進食高嘌呤食物，如含嘌呤豐富的動物內臟、骨髓、海味、蛤蟹等；肥胖者必須減少熱量的攝取，降低體重；宜多飲水以利尿酸排出。同時避免過度勞累、緊張、飲酒、受冷、受濕及關節損傷等誘發因素。也可適當服用排酸尿藥，中藥、針灸對本病的防治也有一定療效。

深圳余先生來信問慢性咽喉炎自我如何調養？

慢性咽喉炎是目前比較常見的病癥，常反復發作，不易根治。除必要的藥物治療外，自我調養也十分重要，歸納起來有如下幾點：①注意休息，生活要有規律，不要大聲叫喊與過度疲勞；②盡量減少或避免煙酒、辛辣、油炸、香燥等刺激性食物；③注意居室及工作環境的空氣清新；④多喝開水、多吃新鮮水果及蔬菜；⑤保證良好的睡眠，不要熬夜；⑥盡量減少感冒，并積極治療各種咽喉周圍的疾病，如鼻炎、鼻竇炎、牙周炎、中耳炎、齲齒等；⑦加強身體鍛煉，改善身體素質。