皺紋是怎樣形成的等

皺紋是怎樣形成的

隨著時間的流失，日月風霜的歷煉，即使用再好的美容護膚品，皺紋仍無法避免地出現，而且日益明顯，其中原因何在？地心引力和皮膚的不斷重復運動牽動著兩種纖維，即膠原纖維和彈性纖維，前者維持著皮膚的韌性，后者則保證著皮膚的柔軟性。在表皮下的真皮層，它和表皮一樣重要，是表皮的基礎和營養源。在真皮層中，膠原纖維和彈性纖維不斷產生又不斷地消亡。一般來說，酶會將那些最衰老的纖維破壞掉，于此同時纖維母細胞又會制造出新的纖維來代替它們。人上了年紀后，纖維母細胞對抗酶的破壞力的能力減弱了，膠原纖維和彈性纖維的數量和質量也隨之下降，表皮和真皮交界面也開始衰退松散，表面和真皮也隨之會越來越分離，有時候甚至會完全分裂，如此則表皮就會在重力的作用下開始向下滑動。于是在頸部、眼眶周圍和其他一些部位的皮膚就開始慢慢地出現皺紋。這種現象是無法避免的，即使是“神奇”的潤膚霜也只能通過使表皮的表面細胞膨脹而將皺紋暫時掩蓋。延緩皺紋出現的辦法是面部經常微笑而不要愁眉苦臉，同時應小心和盡量控制陽光的照射。

全球變暖使地球更濕潤

最近１００位研究溫室氣體的澳大利亞科學家在一份年度研究報告中稱，他們發現地球在抵抗全球變暖影響的力度上較先前想象的更強大。而且氣候的變暖還會使地球變得更加濕潤，從而會促進更多植物的生長并進而吸收更多的溫室氣體。科學家們稱，一個濕潤和多云的世界，不僅將導致更多的植物和更多的光合作用出現來緩解溫室氣體排放影響，同時也意味著更少的太陽輻射和更少的水分蒸發。

碳酸飲料腐損齒質

《英國牙科雜志》發表的一份研究報告稱，喝碳酸飲料會令１２歲青少年齒質腐損的幾率增加５９％，令１４歲青少年齒質腐損的幾率增加２２０％。如果每天喝４杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡階段的孩子齒質腐損的可能性將分別增加２５２％和５１３％。齒質腐損是由腐蝕牙齒表面琺瑯質的酸性物質引起的，如碳酸飲料等。英國伯明翰大學的彼得·羅克博士說：“這項研究證實，截止目前，碳酸飲料是青少年齒質腐損的罪魁禍首。”現已發現，一天只喝一次碳酸飲料也會使孩子齒質腐損的幾率大大提高，但更令人擔擾的是頻繁喝這種飲料會令齒質腐損幾率進一步增加。

食品防腐劑是如何選定的

所有的食品防腐劑都屬于食品添加劑中的一類，它是指能防止食品腐敗、變質、延長保質期、抑制食品中微生物繁殖的物質。一種物質能否作防腐劑使用，是要經過聯合國糧農組織（ＦＡＯ）與世界衛生組織（ＷＨＯ）的聯合食品添加劑專家委員會（ＪＥＣＦＡ）的嚴格的毒理學評價的。評價結論來自急性毒性實驗、代謝實驗、三致（致癌／致畸／致突變）作用實驗，以及長期飼養實驗的結果。與此同時，在以上的毒性實驗中，先要確定對受試動物不顯示中毒作用的最大劑量，然后縮小１００倍，再定為人的每日允許攝入量，最后參照各國人民的取食習慣，定出某種防腐劑可添加到哪些食物中，以及這些食物中被允許添加的最大劑量。食品生產中只要堅持合法科學地使用防腐劑，那么食品就應是安全的。

健康人不宜長期服蜂膠

蜂膠是工蜂從植物的幼芽或樹干破傷部位采集樹脂后，混入其上顎腺分泌物和蜂蠟等合成的膠狀固體物。其組成成份相當復雜，經研究發現蜂膠有抗菌、抗霉變和抗病毒等作用。蜂膠是一種天然的抗菌物質，如果健康人長期服用，則與長期服用抗菌藥物一樣，與身體不利。同時蜂膠中普遍存在重金屬，人若常年服用，易致重金屬在體內儲積過量，危害身體健康。

癌癥性格可自測

大多數癌癥病人都有一種“癌癥性格”，如何判斷自己是否具有癌癥性格？可根據如下問答自測：①你感到十分憤怒時，能否把它表達出來？②你是否不管什么事都盡可能做好，連怨言也沒有？③你是否認為自己是個很好的人？④你是否在很多時候都覺得自己沒有價值？是不是常常感到孤獨、被人排斥？⑤你是否正在全力做你想做的事？你滿意自己的社交關系嗎？你對于能發揮自己的潛力相當樂觀嗎？⑥如果有人現在告訴你，你只能再活６個月，你會不會把正在做的事情繼續下去？⑦如果有人告訴你，你的病已到晚期，你會不會有某種解脫感？理想的答案是：①是，②否，③是，④否，⑤是，⑥是，⑦否。如果上述問題的回答中有２個以上與答案相反，說明你具有癌癥性格的特征，但也無需緊張，你可以以此為起點，學會正確對待生活中的困難，適度而恰當地宣泄自己的不良情緒，增強抵御癌癥侵襲的能力。

緩解疲勞二法

疲勞是每個成年人經常碰到的，下面介紹２種緩解疲勞的方法：一是手浴療法，放一盆熱水，水溫稍高于體溫，將雙手張開浸泡在水中５～１０分鐘。如果中間水溫不夠熱，就再加熱水。手浴就是通過外部刺激手部經絡，來調節身體的氣血陰陽平衡，以消除疲勞。熱水刺激手部后，通過神經反射，使收縮的血管舒張，從而改善血液循環，有利于緩解神經、肌肉的緊張狀態，使疲勞得以緩解。二是緩解疲勞保健操，①十指指尖相互擠壓；②左手握拳，右手緊握左手腕，用力向外推，然后反過左右手來做，注意手心均向下；③雙手十指互相勾住，向兩邊拉５秒鐘；④雙手用力緊握拳頭；⑤兩腮鼓足氣５秒鐘；⑥咬緊牙關不放松；⑦張大嘴默喊５秒鐘；⑧雙唇緊閉，咬緊嘴唇；⑨雙手握拳托住下巴，下巴用力往下壓；⑩右手托住臉部，臉部用力向右手上靠，然后換左手重復做；紒紜矠雙手扶住頭部，頭使勁往前用力，雙手向后用力；紒紝矠背靠座椅，兩手十指交叉托住腦后的右部用力往左推，身子和腦袋用力往右頂，然后換方向重復。

幼兒不宜多看電視

美國西雅圖兒童醫院和西雅圖地區醫療中心在《兒科》月刊上發表研究文章說，１～３歲的孩子過早看電視，長至７歲時注意力就可能成問題。研究顯示１～３歲的孩子每天多看１小時電視，就會使７歲時出現注意力問題（譬如小兒多動癥）的風險增加幾乎１０％。研究認為可以采取一些預防性措施，以最大限度降低孩子出現注意力問題的風險。美國兒科學院建議，在孩子大腦發育的形成時期限制他們看電視的時間，可以減少孩子以后得小兒多動癥的風險。并建議父母應避免讓２歲以下的孩子看電視，對２歲以上的孩子采取提醒警告的辦法，例如對看電視設定限制，幫助培養孩子對電視傳遞的信息進行提問、分析和評價的能力，以及在孩子看電視的時候積極從旁加以引導。