“走”出來的百歲老人

乘著電梯到了17層，99歲高齡的龍輝老人已經在門口等著我。雖然龍老拄著拐杖，但是舉手投足間絲毫沒有老態龍鐘的感覺。

走進龍老陳設簡單的臥室，我的第一感覺就是“干凈整潔”。龍老熱情地招呼我坐下，和我聊起了自己的經歷和日常的生活起居。沒想到外貌平靜、隨和的龍老還有那么不平凡的經歷。早在1958年，龍老就因為所謂的“家庭出身”問題被打為右派，但他沒有因此而怨天尤人，一直以一顆平常心生活著，直到1982年被落實政策，龍老才過上真正意義上的退休生活。

說起自己的健康、長壽的秘訣，龍老只有一個字——“走”。

“現在住在高樓里的老人越來越多，很多人整天呆在家里，不出來走。這樣一來，腿腳越來越差，腿腳越差就越不能走，越不能走就越不敢下樓，以至于身體越來越差，這就是一個惡性循環。”老先生一句話就點出了很多老年人的通病。“我父親腿腳的靈便在小區里可是有名的。”龍老的兒子在一旁說道。原來老先生從正式退休那年起就養成了每天長距離步行的習慣。每天早上五點半，他總是準時起床，洗漱過后就拄著拐杖出去散步，要從浦東南路浦三路路口一直走到東方路浦三路路口，然后再按原路返回（編者按：這段路長度大約是2000米）。這段路對我這樣的年輕人來說都要走相當的時間，更何況是一位拄著拐杖的期頤老人。

我很好奇，每天重復走這樣一條路，一走就是幾十年，難道不覺得厭煩嗎？我向龍老提出了我的疑問。“雖然每天走的路是一樣的，每天在路上看到的也同樣是行色匆匆的人，但是人的精神狀態是不一樣的。每天出去看看你們這些年輕人，看看你們的活力，我就會忘記自己的年齡。對我來說，每一天都是新鮮的，每一天都是美好的，就算是下雨天我也要出去走走、看看……”我被龍老深深地感動了，看來我們年輕人也要像他那樣培養生活情趣，去發現平淡生活中的妙處。

“到時間了，我要下樓去看老朋友們下棋了，我們邊走邊談吧。”我習慣性地要伸手去扶他，他卻一把推開我，“不要緊！我還走得動！”看著龍老緩慢卻堅實的腳步，我覺得自己剛才的舉動真是多余。“每天下午這個時候，我都要到小區里去走走，看看老朋友們下棋、打牌，再和大家聊聊天，感覺真的很不錯。”

龍老雖然拄著拐杖，但步履絕不蹣跚。“老王，今天開始得蠻早的嘛，也不等我！”“你今天下來晚了嘛！”“哎呀！是晚了5分鐘！”

看著龍老和朋友們在一起談笑風生，我實在不忍心再打攪他。龍老的兒子、兒媳不失時機地把我拉到一邊和我談起了老先生的一些瑣事。從他們的介紹中我了解到，一開始家人并不同意他每天出去走，畢竟那么大年紀了，萬一有個閃失，后果是不堪設想的。但是在老人的一再堅持下，家人只好同意。沒想到老人的身體越走越好，幾乎沒有頭疼腦熱，也沒有老年人常見的心腦血管病，到現在為止醫保卡還是空白的！快一百歲的人了，腿腳還是非常靈便，有幾次電梯壞了，老人居然拄著拐杖一步一步走到17樓！聽到這一“壯舉”，我的心里不由自主地“噓”了一聲。

我從心底真誠地祝愿老人繼續一步一步健康地走下去，一直“走”進2010上海世博會……