樂：一把延年益壽的金鑰匙

知足常樂 ——行也安然坐也安然，長也可穿短也可穿，布衣得暖勝似錦；粗茶淡飯飽三餐，早也香甜晚也香甜，名也不貪利也不貪，閑暇無事鑒書篇；知足常樂，能忍者自安；寓樂于自足之中，不是神仙勝似神仙。

天倫之樂——家庭和睦，子女孝敬，老有所養，少有所教。互尊互讓，賞心于天倫之樂中。

動中取樂——少吃藥，多運動；莫偷懶，才長壽。明月清風隨意取，青山綠水任君游，清晨太極日月走，安步當車度晚年。

助人為樂——他人的困難我協其解決，他人的事業我助他成功，他人的缺點我幫他改正，寓樂于助人之中。

忘年交樂——不拘年歲行輩多和青年人交知心朋友，這能使年長的人收到\"忘年\"的奇效，產生愉快、輕松、充滿希望的情緒，從而保證健康，延緩衰老。

與人同樂——他人高興我愉快，他人幸福我美滿，別人成績我衷心祝愿，他人有憂愁我勸其樂觀；別人有不足我主動加勉，寓樂于他樂之中，必定會體強身健。

自得其樂—— 他人氣我我不氣，我若生氣中他計。工作中天天樂呵呵，事事笑咪咪，樂趣無窮，怎能不壽高百齡。

讀書之樂—— 博覽群書，豐富知識，增加智慧，更新觀念，接受新事物，是人類認識世界的精神動力，也是生命中快樂的追求。

想象之樂——構思未來社會生活的美景，勤于幻想，樂于思維，是生命的添加劑。靜中求樂——靜乃冷靜、平靜、安靜、心靜。心靜尤難得，靜則天地寬。少急躁，沉住氣；情緒靜，健身體，任爾東西南北風，穩坐釣魚臺，勝不驕，敗不餒，寓樂于心靜之中。