快樂每一天

明白一個道理 即要明白在溫飽問題基本解決，物質生活基本有保障之后，不論是誰，精神生活變得格外重要，換句簡單的話講，就是開心最重要！在評價生活質量的各項指標中，比富裕更為重要的指標是心情愉快。事實證明，富裕程度與開心程度并不一定呈正比，所謂\"皇宮里也有人天天哭，山溝里也有人天天笑\"。

記住兩個重要 一是\"看法\"更重要！就世界上所有的問題而言，對問題的看法遠遠比問題本身重要。一個人開不開心說到底是怎么看或從哪個角度看問題。對發生的任何事情都要積極地去看，對遇到一切問題都要樂觀地對待。二是\"兩看\"很重要！要大力推薦和倡導這兩句老話：工作上要向高處看，生活上要向低處看。這不僅是一種正確的人生態度，而且是重要的養身之道，更確切地講是養心之道。

會說三句話 1.算了！即對一個無法改變的既成事實的最好辦法，就是接受這個事實。2.不要緊！3.會過去的！即要堅信天不會總是陰的。

堅持四項原則 1.\"過好每一個今天\"的原則。2.\"地球上你是惟一的你\"的原則，不攀比，記住\"模仿是無知，嫉妒是自殺\"。3.\"永不計較小事\"的原則。4.\"立即停止損失\"的原則，每生一次氣就是再一次的損失。

善于做五件事 1.善于計算：就是要多計算幸福和多計算自己做對的事情。2.善于交流：就是要多參加社區活動，多交朋友。3.善于學習：21世紀是學習型的世紀。當代人，不分年齡，不分國籍，不分種族，都要努力學習。4.善于幫助人：就是要助人為樂。5.善于照鏡子：因為人生就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。最重要的是要有一個充滿陽光的心態。