４個(gè)白領(lǐng)就有１個(gè)是“脂肪肝”

3月7日，海軍總醫(yī)院體檢中心的專家在中國(guó)脂肪肝防治網(wǎng)舉行的學(xué)術(shù)研討會(huì)上公布了最新的脂肪肝發(fā)病情況：在我國(guó)脂肪肝的患病人群呈增長(zhǎng)趨熱，年齡主要在30歲至50歲，并且越來(lái)越年輕化。

北京中醫(yī)藥大學(xué)李健博士介紹我國(guó)大中城市中指肪肝的發(fā)病率達(dá)10%，在某些相關(guān)職業(yè)人群中（白領(lǐng)人士、出租車司機(jī)、職業(yè)經(jīng)理人、個(gè)體業(yè)主、政府官員、高級(jí)知識(shí)分子等）脂肪肝的平均發(fā)病率為25%；肥胖人群與Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的發(fā)病率為50%；嗜酒和酗酒者脂肪肝的發(fā)病率為57.7%；在經(jīng)常失眠、疲勞、不思茶飯、胃腸功能失調(diào)的亞健康人群中脂肪肝的發(fā)病率約為60%。

專家建議，每周吃一次海帶、三次紫菜，每天飲綠茶，對(duì)防治脂肪肝、高脂血癥均有良好作用。同時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持每天散步、慢跑、游泳、騎自行車、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，注意控制體重。