同學，你缺“鈣”嗎？

出走、墮落、自殺，近年來這些發生在中學生身上的令人心碎的事，已使我們耳不忍聞、目不忍睹了，我們該由這一起起慘痛的事件作一點冷靜的思考了。我們可愛的中學生們的心理已經脆弱得經不住一點點沖擊，遇到一點挫折、困難、冤枉、委屈，就感到痛苦得仿佛到了人生末路；他們缺乏不倒的毅力，缺乏頑強的意志，缺乏承受挫折的能力，缺乏吃苦的精神。總之，他們缺乏生命中重要的成分———“鈣”。

或許，你會說：我不缺鈣，我的意志堅強得很，風吹不倒，水沖不垮。可是你自己制定的計劃為什么常常不能如期完成，你自己確立的目標為什么最終往往不能實現？一到冬天，你就賴在被窩里睡懶覺，以致誤了早操，誤了早讀；你對某個學科不感興趣，不是努力去學，而是得過且過，甚至放棄；你在遇到難題時，不是積極主動地去獨立思考、解決，而是立即就去請求別人幫助；你的功課沒有做完，別人一聲招呼，你就忍不住出去玩了；你決心從明天開始努力學習，可是到了第二天，一輪紅日升起時，你的決心又煙消云散了；你借了一本引人入勝的小說，就忍不住在上課時偷看；一項本該早已完成的任務，老師、家長不催促你，你就無限期地拖延下去，直至忘卻；你還比一般人更怕痛，稍微有點頭疼腦熱，就呻吟不止。

無須多舉例了，你還能說你的意志堅強嗎？

意志堅強的表現不是口頭承諾，而是身體力行。

高爾基的話足以提醒我們：“意志力的薄弱，是最兇惡的敵人。”頑強的意志，是人生道路上一股強大的推動力，推動著人走向成才，走向成功。意志鑄造強者。縱觀人類歷史的長卷，那最動人、最壯麗、最可歌可泣的篇章，無一不是人類意志的贊美詩。

大文學家蘇軾說：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”

音樂大師貝多芬說：“卓越的人的一大優點是，在不利與艱難的遭遇里百折不撓。”

拿破侖的體驗是：“勝利，屬于最堅強的人。”

發明大王愛迪生更是一語中的：“偉大人物最明顯的標志，就是他堅強的意志。”

可是，親愛的同學，你的意志為什么那么脆弱，脆弱得像根豆芽菜？

你所缺乏的“鈣質”，就是克服困難的勇氣，承受挫折的能力。因為你碰到困難，急流勇退；遭遇挫折，一蹶不振。

殊不知，沒有困難，也就沒有意志。每克服一個困難，意志便得到一次鍛煉；勇于跨越人生道路上的坎坷，你就會享受到克服困難后的自豪與快樂。

困難要堅決克服，挫折具有兩重性，既會使你悲觀失望，失去前進的動力，也會讓你激發出更大的意志和力量。有句話說得好：“只有遇上礁石，才會激起浪花。”

你想要“鈣質”過硬，還必須學會吃“苦”。美國和加拿大有很多城市每年舉辦“鐵孩子”運動，比賽內容為連續進行長距離游泳、騎車越野和長跑；日本中小學普遍開設鍛煉課，在嚴冬時節組織孩子身著短衫短褲，進行戶外長跑，讓孩子們上“吃苦”這一課。困難和挫折會主動地找你，你也要主動地找“苦”吃，因為“吃苦是成人的門檻”。

有了克服困難的勇氣，有了承受挫折的能力，有了吃苦的精神，你也就吸收了足夠的精神鈣質，你也就煉就了頑強的意志，你也將成為頂天立地的大寫的“人”。

不要抱怨，不要灰心，不要氣餒，畢竟，你的人生路才剛剛開始。頑強的意志要靠自己去鍛煉，精神的“鈣質”要靠自己去汲取，頂天立地的大寫的“人”要靠自己去塑造。因為你已經長大，應該對自己負責。

請記住，“吃苦”是成人的門檻；學會吃苦，才不會“缺鈣”！