提起八極拳筑基功夫——樁功,很多武術界人士可能認為八極門的站樁與其它拳種沒有什么不同,然而,這種看法是不完全對的,因為八極樁功是一個體系,分定步樁、活步樁,有著其獨特的一面。由于功法練習十分科學,才產生了享譽海內外的張克明、張景星、黃四海、馬鳳圖、李書文、韓化臣、馬英圖、霍殿閣、劉云樵、馬賢達等八極高手。
筆者所練開門八極拳為河北滄州羅疃八極老架,渾厚沉實、兇狠爆猛,是張景星的弟子、原南京中央國術館教務處長韓化臣先生的第三代傳人,韓先生與“神槍”李書文、中央國術館訓練科長馬英圖為親師兄弟。另外,筆者還曾得到過李書文的師弟王中全(在北京掛棍二十年未逢對手)的再傳弟子付廣池先生、霍殿閣嫡孫霍文學先生、張旭初的弟子繳增祥先生和馬鳳圖的愛子馬明達先生的指點,這幾家八極均是老架原貌,只是動作幅度和架子高低略有不同。綜合眾位老前輩所言,筆者擬將八極樁功、八極發聲、小架、大架、對手架、六大開、手型論、三大勁、八極養生、技擊交手等10個方面的內容做一簡略的闡述,保持原傳、原味。現將樁功淺析一下,不求話多,只求意真。
首先,八極拳入門的功夫是筑基樁功——兩儀樁,也就是騎馬蹲襠式,八極老前輩們稱為“抱嬰樁”(不同于大成拳的抱嬰樁),全稱“懷抱嬰兒手托山”,據說是八極拳始祖吳忠的女兒吳榮練功體悟出的站樁秘訣,細嚼其味,內行看來其真其奧不言自明。此樁站定……