開門八極拳樁功述真

提起八極拳筑基功夫——樁功，很多武術界人士可能認為八極門的站樁與其它拳種沒有什么不同，然而，這種看法是不完全對的，因為八極樁功是一個體系，分定步樁、活步樁，有著其獨特的一面。由于功法練習十分科學，才產生了享譽海內外的張克明、張景星、黃四海、馬鳳圖、李書文、韓化臣、馬英圖、霍殿閣、劉云樵、馬賢達等八極高手。

筆者所練開門八極拳為河北滄州羅疃八極老架，渾厚沉實、兇狠爆猛，是張景星的弟子、原南京中央國術館教務處長韓化臣先生的第三代傳人，韓先生與“神槍”李書文、中央國術館訓練科長馬英圖為親師兄弟。另外，筆者還曾得到過李書文的師弟王中全（在北京掛棍二十年未逢對手）的再傳弟子付廣池先生、霍殿閣嫡孫霍文學先生、張旭初的弟子繳增祥先生和馬鳳圖的愛子馬明達先生的指點，這幾家八極均是老架原貌，只是動作幅度和架子高低略有不同。綜合眾位老前輩所言，筆者擬將八極樁功、八極發聲、小架、大架、對手架、六大開、手型論、三大勁、八極養生、技擊交手等10個方面的內容做一簡略的闡述，保持原傳、原味。現將樁功淺析一下，不求話多，只求意真。

首先，八極拳入門的功夫是筑基樁功——兩儀樁，也就是騎馬蹲襠式，八極老前輩們稱為“抱嬰樁”（不同于大成拳的抱嬰樁），全稱“懷抱嬰兒手托山”，據說是八極拳始祖吳忠的女兒吳榮練功體悟出的站樁秘訣，細嚼其味，內行看來其真其奧不言自明。此樁站定……