形意十二形拳：雞形拳在搏擊中的應用研究

雞形是形意拳“十二形”拳之一，雞形拳采取雞步輕捷而穩當，啄食迅速而準確的特點，在搏擊運用中通過多種進退轉換的身法、步法、手法以及全身的靈活性和完整性，是一種具備了竄步膝打腳蹬、慮謀斗智、斗振翼威的虛實靈通、變化無窮的實戰技法。

一、雞形在搏擊中的理念

雞有獨立之功，振羽之威，爭斗之勇，啄食之巧，并且有晨可報曉之功能。雞其性屬禽，而生活于陸地，生性善斗，斗時皆以智取，口鋼能啄，兩腿連環而能獨立，爪能抓地能蹬，生威抖翎能騰空，進退無時，往來無定，演練成拳，運用于人體隨時生能，力量大。

雞形拳是一個組合套路，動作模仿雞的特長，內容豐富，結構嚴謹，體現了上述的功能。雞形拳取其有獨立之功和蹬抓之技，抖翎之威和其善斗之勇，運用于搏斗中，“雞有獨立功，竄步用腳蹬，二龍飛戲珠，膝打人不明”。

二、雞形在搏擊中的運用

有歌曰：“金雞爭斗最為勇，隨高隨低打發靈，提踏有力伸縮妙，虛實靈通變無窮”；再曰“雞有奇斗振翼威，拳中雞腿總不離，司晨報曉催人勤，獨立啄米兩功奇”。

在技搏中，雞形技擊左右腿交換提起前進，成獨立步，雙手交替互易前伸，打擊時敏捷、穩當、準確。

雞腿是形意拳要求的全身體的外表形象，體現的“四象”之一。之所以形意拳十分重視雞腿之步伐，因為雞腿在站立時，有站立平穩的特性；在運動中又有提低踏遠、變化敏捷之特點。雙重滯，單重則靈，雞腿之要義在于身體重心在搏斗中置于兩腿之間的變化互換，不論在進退、翻轉、起伏等等變化中靈活而敏捷，迅速而穩重。……