哪些飲食促人衰老

飲料中的燒酒

大量或經常飲酒，會使肝臟酒精中毒而致炎腫、減退性功能、精子畸形、過早陽萎；女子則出現月經不調、停止排卵、性欲衰退等早衰現象。

蔬菜中的腌咸菜

腌菜中含有“硝酸鹽”(腌制不透更甚)，在腸道細菌的作用下，還原為有毒的“亞硝酸鹽”，毒害身體，促人早衰。

糧食中的霉菌物

黃曲霉菌來自被污染的花生、黃豆、玉米、薯干、肉類、油類等食物中，如食用就會中毒。輕則頭昏、心跳、嘔吐、腹瀉、促人衰老，甚至會致病、致癌。

飲水中的積垢物

壺、瓶等水具，久用會產生水垢，如不刷掉，經常飲水垢，會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變而早衰。

食品中的霉變物

食品如變餿、變質，內含病毒、細菌，不可食用。如食用發生腹瀉、腸類痢疾，會促人衰老或致病。