頭屑多　飲食調(diào)

家　保

頭皮的角質(zhì)化過(guò)程發(fā)生變異，就會(huì)產(chǎn)生肉眼可以看得到的頭皮屑。頭皮屑有兩種：一種是酸性體質(zhì)所產(chǎn)生的黃色帶油的大塊頭皮屑；另一種是干燥、小碎白色頭皮屑，由皮膚干燥缺乏水分引起。血液混濁或用腦過(guò)多的人都會(huì)產(chǎn)生頭皮屑。

頭屑多一般可用堿性洗發(fā)液洗發(fā)以保護(hù)頭皮，同時(shí)要少吃鹽，多吃綠色青菜、水果等富堿性的食物，促使血液保持新鮮，適當(dāng)減少腦力勞動(dòng)，以減少頭皮屑。