無聊也是病

常　德

“說不出來我有什么不對勁，只是整天覺得很無聊。”她從時髦的金絲邊眼鏡后面看著我。

這位名叫亞莉的年輕少婦有著一雙美麗而又淡漠的眼睛。她燙著很長的卷發，穿著昂貴的名牌套裝，是個很漂亮、很時尚的女性，能看得出來她生活在優越的家庭里。

“你說的‘無聊是什么意思?”我問她。

“無所事事，不知如何打發時間，這種狀況已持續好幾年了。”

‘有沒有什么心理創傷?”

“沒有，我活得很輕松。”

“有沒有到其他醫院看過?”

“看過好幾次不頂事，都說是神經官能癥。”

亞莉講起她的生活經歷，的確優越而平淡無奇。她主要提到3件事：第一件事是她10歲時，一天放學回家，撞見她一本正經的母親正在和一個男人做愛。從此她不敢正視她的父母；第二件事是她的婚姻和工作都是有權有勢的父親給安排的，她從來不能表達自己的意愿；第三件事是她有個情人，他是名公務員。鄰居們多管閑事，經常監視他們。他有多日沒有來見她了，她擔心他會把她甩掉。她因此對別人充滿敵意。說到第三件事時，她特別激動，看樣子這件事對她的情緒影響最大。

亞莉感嘆道：“我活得的確太膩歪。人們那些想法、做法、活法，虛偽透了，荒謬透了，無聊透了；但是新的想法、做法、活法我也找不到。沒思想，沒追求，沒打算；心里空，手里空，腳下空。上班時覺得空虛無聊，下班后買菜、做飯就更覺得索然無味。我不知道自己到底想要什么，也不知道自己活著為什么……”亞莉似乎有許多話不吐不快，為了她能盡情傾訴，也為了我能給她細致講解，我約她下周再來。

亞莉的這種精神狀態是病嗎?可以肯定地回答：是的。她患的是“無聊神經癥”。也許不少人已經知道了“恐怖性神經癥”、“強迫性神經癥”等，但對“無聊神經癥”可能還不太熟悉。

國外學者曾在1987年提出所謂“存在神經癥”，其以心情平淡和無動于衷為特征，而且不會隨情境的轉移而改變。患者認為生活沒有意義，自身毫無價值，內心沒有真正的、深刻的滿足感。患者的日常生活不受影響或者只是輕微的活動減少，但是主觀感覺空虛，不理解別人為什么活得有滋有味，所以不能與周圍人在深層次上溝通，我國神經癥專家許又新教授將之稱為“無聊神經癥”，實在是十分形象而貼切。但如果是由于客觀條件限制，使人們無所作為而感無聊，這不能算作“無聊神經癥”范疇，因為一旦環境改變，這種空虛無聊會一掃而光。

過去，“無聊神經癥”在我國很少見，故不被人們注意。隨著社會經濟水平的提高，人們對生命有了全新的概念，追求高質量的生活。在這種時代背景下，患“無聊神經癥”的人增多了，大家迫切想要了解如何進行自我調節，從而走出“無聊”的誤區。

在與亞莉的第二次會談中，我首先給她講解了“無聊神經癥”的表現，還幫助她分析了病因：“老人包辦了你的一切——婚姻、工作、生活以及其他。這一切不是你的選擇，所以對你沒有意義；這一切不是你的目標，所以對你只是負擔。只有你的情人是你的選擇，然而這個目標也受到干擾。你的個人意志和主觀愿望處處被人剝奪，聽人擺布，你才感到對生活的厭煩、無聊和空虛!”

亞莉的悟性很好，聽了我的講解與分析，她緊皺的眉頭松開了，問我：“你的意思是不是我要自我解放一下，從家庭和工作的小圈子里走出來，多和朋友、同事們交流?”我贊許地點點頭說：“社會是個大家庭，我們只有投身于其中，建立與他人的緊密聯系，真心實意地關心他人，與他人分擔憂傷，共享快樂，才能體會到生活的意義。找情人雖然很刺激，但只是極為短暫的歡愉，它不是生活追求的目標，反而是一種無聊的游戲。還有你要勇敢地確立自己的生存信念，并不斷增添生活的新內容，可以結伴去各處旅游，讓自己精神煥發。多培養一些愛好和興趣，充實生活內容，忘卻空虛無聊。培養健康的身心，不只是鍛煉身體，還要鍛煉心智。這樣做你必定會體驗到真正的生活意義。”

亞莉聽了我的一席話后深受啟發，并表示要努力改變目前的心理狀態。幾個月后我們通了一次電話，她銀鈴般的笑聲和自信的語氣向我表明她的無聊空虛感已消失。

(編輯湯知慧)