在廚房里找回你的“性”趣

很多人可能做夢都想不到，女人的性欲高低與否有一個\"隱形的手\"在操縱著。現(xiàn)在，

很多有經(jīng)驗的醫(yī)生都在設(shè)法給人們這種提示：如果你常常感到性欲低落，無論是看門診醫(yī)生亦或是心理醫(yī)生又都找不出原因的話，不妨就從你家的廚房下手。

宋曄是我的大學(xué)同學(xué)，可能因為從她祖爺爺那輩起，輩輩都有人出國留學(xué)吧，因此，她的海派思想非常嚴(yán)重，從飲食到穿著，無不\"西化\"得過分。記得從上大學(xué)那天起，就沒見過宋曄在學(xué)生食堂吃過豬肉包子、炸醬面之類的中餐。她從早到晚都泡在奶制品中樂此不疲。早上要喝兩袋牛奶外加一只漢堡，中午一只奶油蛋糕外加奶油拌水果沙拉，晚上臨上床之前再補一袋牛奶，說是這樣養(yǎng)顏。用她的話說，西方女性為何膚白體壯、豐乳肥臀、性感迷人？就是因為她們常年吃奶制品。

這話的確令人信服，宋曄在奶制品的狂轟濫炸下，確實出落得三圍標(biāo)致極了。只是由于過度的奶制品堆積，她臉上的小痘痘也一直層出不窮。而最近，結(jié)婚已十年的宋曄夫婦更是驚爆內(nèi)幕，老公竟對宋曄理直氣壯地提出分手，原因是：結(jié)婚十載，宋曄毫無\"性\"趣，他不堪忍受年紀(jì)尚輕，就如同鰥夫閉守。

我找宋曄核實，她竟一臉無辜地說：\"不知為什么，結(jié)婚前，我對老公挺有感覺的，可

結(jié)婚后，我的陰道經(jīng)常紅腫發(fā)炎，我好怕和他接觸。\"后來，我陪著宋曄跑遍了醫(yī)院的婦科和心理門診，經(jīng)過一番繁瑣的檢查后，醫(yī)生的結(jié)論使我們都大吃一驚：宋曄的性欲低下竟源于她長期超劑量飲用牛奶。

醫(yī)生告訴我們：任何食物都含有可能造成過敏的成分--抗原，當(dāng)人體服用食品后，

抗原會刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生抗體。如果飲食得當(dāng)，食物的抗原、抗體間保持恰當(dāng)?shù)钠胶猓梭w自身\"管理家務(wù)\"的運作系統(tǒng)就可能將它們掃除一清。但如果長期服用一種單一的食物，人體的這種清掃功能就會被掩蓋，復(fù)合免疫分子就會像雪球一樣越滾越大，它可能停留在體內(nèi)的任何地方，阻塞微血管，妨礙血液及體液的流行，導(dǎo)致性能力耗盡。

醫(yī)生特別強調(diào)，一般說來，女性的身體對復(fù)合免疫分子的抵抗力較低，像乳腺、眼四周肌膚和陰道等都是易受感染的細嫩部位，會因此紅腫或發(fā)炎。

如果一個人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆、番茄、發(fā)酵制品和化學(xué)添加劑等都容易造成過敏反應(yīng)。當(dāng)然，每個人的體質(zhì)不一樣，也許有人對上述食品的單一服用根本不會過敏，但也存在著無法充分享受床第之歡，那就要查查你其他的飲食習(xí)慣了。比如說，很多女性為了保持苗條而常年服用減肥食品，這會造成體內(nèi)的基本脂肪酸缺乏，而無法產(chǎn)生足夠的女性荷爾蒙，因而引起陰道的干澀，造成女性性交恐懼癥。

所以，飲食的平衡和充足的營養(yǎng)對夫妻來說，絕不是只涉及到飲食健康的小問題，它關(guān)系到你們的婚姻是否和諧美滿、天長地久。最后，醫(yī)生給宋曄開了一劑營養(yǎng)良方，催她快快改變飲食習(xí)慣，挽救瀕臨死亡的婚姻。

1.蛋白質(zhì)：照常每天服用牛奶、雞蛋、奶油等蛋白質(zhì)高的食品，但用量較以前減半。

2.維生素B：把每頓必備的漢堡改為糙米、麻油、栗子、豬肉、腰肝等。這些食物能把糖轉(zhuǎn)化成能量，使身心適應(yīng)疾病、壓力、睡眠不足等癥狀，尤其可以防止性欲低落。

3.維生素C：國外科學(xué)家們曾給不少夫妻做過試驗，性交之前，其腦下垂體充滿了維生素C，而性交之后，所有的維生素C都消耗殆盡。所以，維生素C可以激發(fā)人體的性欲。多多食用南瓜、蘿卜、馬鈴薯等含維生素C高的蔬菜，對夫妻來說絕對是有百利而無一害哦。

記住，要想燃起你的夫妻恩愛欲望之火，從今天起，在廚房里大展身手吧。