體驗成功是培養中學生自信心的有效途徑

培養中學生自信心對中學生的健康成長和終生發展有著深遠的意義。我認為，體驗成功是培養中學生自信心的一條有效途徑。

一、培養中學生自信心的重要性

1．自信心是健康的心理狀態

自信心是相信自己有能力實現目標的心理傾向，是推動人們進行活動的一種強大動力，也是人們完成活動的有力保證，它是一種健康的心理狀態。

2．自信心是成功的保證

美國教育家戴爾·卡耐爾在調查了很多名人的經歷后指出：“一個人事業上成功的因素，其中學識和專業技術只占15％，而良好的心理素質要占85％。”自信是成功的保證，是相信自己有力量克服困難，實現一定愿望的一種情感。

有自信心的人能夠正確地實事求是地估價自己的知識、能力，能虛心接受他人的正確意見，對自己所從事的事業充滿信心。

3．自信心是承受挫折，克服困難的保證

自信心是一種內在的精神力量，它能鼓舞人們去克服困難，不斷進步。高爾基指出：“只有滿懷信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并實現自己的理想。”戰勝逆境最重要的是樹立堅定的信心，自信心可以使人藐視困難，戰勝邪惡，集中全部智慧和精力去迎接各種挑戰。

所以，培養中學生的自信心是教育者應該重視的內容，是肩上應負的重任之一。

二、影響中學生自信心的因素分析

1．智力因素

智力因素包括許多方面，如觀察力、記憶力、思維力和想像力等。學業成績不良的學生常表現出或觀察力較差，或記憶力不強，或缺乏獨立性思維等。這些智力因素會對中學生的學習、生活帶來消極影響。有些學生在幾經努力仍達不到理想成績之后，便對自己失去了信心。

2．非智力因素

美國有一位心理學家，曾對800余人做過一個長達30年的跟蹤調查。他發現造成這些人有人成才，有人平庸的真正原因并不是智力因素，而是非智力因素，即事業心、抱負、進取心、毅力、熱情和膽略等。

學生缺乏自信心與其本人非智力因素也有密切關系。有些中學生對學習需求愿望不強烈，缺乏探索知識的興趣，在學習、生活過程中一遇到困難就退縮，意志力不強，自我約束能力差。這些非智力因素成為其成長進步的阻力，進而影響到本人的自信心。

3．家長的態度

“望子成龍，望女成鳳”已成了當前獨生子女家長的普遍心態。家長出于補償和攀比心理，常常出現對子女期望過高的現象。在這種期望下許多家庭隱入了過分溺愛和過分管制相交織的教育誤區，造成的直接后果是孩子依賴性強，學習、生活能力差，對自己信心不足。還有的家長，由于孩子學習狀況不理想便會對孩子的態度發生變化，最初是溫和的勸勉，耐心的說服，然后是物質刺激，繼而是升級到嚴厲訓斥、責備和懲罰，這樣做大大挫傷了孩子的自尊心，影響了孩子的自信心。

4．教師的態度

在學校實施素質教育的同時，一些學校的部分教師仍圍在片面追求升學率周圍。有的教師對學習落后，個人行為習慣差的學生缺乏信心，期望值較低，致使學生的成就動機減弱；有的教師對學習成績不良的學生采取放任自流，不管不問的態度，使這些學生處在被遺忘的角落；還有的教師對這類學生提出一些過高而不符合實際的要求，使這些學生在總是達不到要求的情況下，產生自暴自棄的想法，直至完全失去自信心。

5．受挫的經歷

人在受過挫折，尤其是受過被別人嘲笑、諷刺和打擊的挫折后，極易對自己的能力產生懷疑，出現過低評價自我的現象。

從我校初一、初二兩個年級學生心理測試結果看，因承受某種打擊而使自尊心“內化”、自信心減弱的學生高達70％。

三、體驗成功是培養中學生自信心的有效途徑

人們由于創造出一種物質或精神的成果受到表揚，獲得獎勵，或由于在矛盾沖突中戰勝了自我，理想得以實現而獲得的愉悅心理可稱為成功體驗。

蘇霍姆林斯基說得好：“成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進兒童好好學習的愿望。請注意無論如何不要使這種內力量消失。缺少這種力量，教育上的任何巧妙措施都是無濟于事的。”因此，在教育過程中創設體驗成功的條件和情境，能有效地培養中學生的自信心。

法國教育家弗雷內說：“學生某一方面的成功，會促使其他方面的成功。”一般來說，發展人的個性特長，往往能最有效地開發一個人的個性潛能，如果一個人的天賦、才能、愛好能得到充分發展，他一定會在某一獨特方面做出成績，而這一成績又會促使他在其他方面獲得成功。教育就在于發現每個學生身上的特長，幫助學生找到自己的與眾不同之處，并使之得到充分發展，從而成為精神上堅強的人。當一些學生因考試成績不理想而失去自信心時，可以給他提供展現其他才能的機會，這樣，他就會產生自信心并激勵自己刻苦學習。

讓學生體驗成功通常有以下幾種方法：

1．集體激勵法

個體與群體不可分，集體的成功能使每個人分享歡樂。堅強而富有生氣的集體能夠產生一種巨大的精神力量。教師應在集體活動中注意發揮每個學生的特長，調動廣大學生的積極性，挖掘每個學生的特點，創造寬松和諧的班集體氛圍。比如教師與學生共同努力，爭取使本班在學校舉辦的各項比賽及活動中均獲得優異成績。這種經集體努力而獲得的成功既能增強集體的凝聚力，又能激發每個學生的自信心，可以使學生在良好的集體中不斷發現自我，完善自我。

2．班級舞臺法

班級雖小，卻是學生展現自我的最好舞臺，教育者可以利用班級這個小舞臺，為學生提供展示自我的機會和空間，盡可能讓每個學生都展現出自己最出色的一面。比如，可以組織學生進行演講比賽、辯論賽及“今天我是小老師”等活動，鍛煉學生的表達能力、記憶能力和綜合能力，也可以在班內搞“值周班長”活動，讓每個學生都有做班長的機會，充分鍛煉和提高學生的組織能力、應變能力及人際交往能力。

3．期望鼓勵法

教師的期望是教師對學生的一種態度表現。如果教師喜歡學生，信任學生，對他們抱有較高的期望，學生就會從教師的期望中獲得鼓勵，就會以積極的態度對待自己的學習及日常行為，在生活、學習過程中會更加自尊、自信、自愛、自強。

對那些自信心不足的學生，教師不僅要有期待與信任的情感，同時一定要找出他們的點滴進步，給予適時鼓勵。比如，在學習總結上，對學習成績較差的學生，教師應引導學生拿自己前后的成績做對比，指出進步所在，從而激發他學好的愿望。

4．目標確立法

成功無論大小都會給人以愉悅的體驗。有些學生體驗不到成功的樂趣，有時是因為確立的奮斗目標不符合實際。因此，教師可以幫助學生設計一些“跳一跳就可以摘到果子”的切實可行的努力目標，并教給學生克服困難的方法，使學生在每次“跳一跳”的基礎上都能摘到果子，以此來提高自信。

同時教師要注意引導學生在完成預定目標的同時，要堅持成不驕，敗不餒的原則，及時總結經驗教訓，以備取得更大的成功。

5．行為訓練法

行為訓練法是指讓學生在實踐活動中體驗成功，獲得自信的一種方法。

“成功者夏令營”是對學生進行行為訓練、增強自信、戰勝自我的教育活動，通過給學生創設成功機會，激發他們的進取心。其訓練的目標和任務是引導學習較差、自信心不強的學生發掘自身潛能，從而走上自強不息的成功之路。

“成功者夏令營”為封閉式行為訓練，主要包括意志力訓練、挫折訓練、興趣訓練、情感訓練、智力訓練等內容。學生在每日軍事化、規范化、緊張而有刺激、艱苦而有快樂的生活中，自信心得到了充分的提高。

我校堅持舉辦“成功者夏令營”實踐活動已有六年，學生們對這項活動十分歡迎。

總之，教育者應不斷為學生創設成功機會，使學生在體驗成功的過程中增強自信，成為德、智、體全面發展的成功者。

責任編輯／馮海珍