張氏氣功推拿手法簡介

張盟強　張盟任等

江蘇省省級機關(guān)醫(yī)院（２１００２４）

南京教育學(xué)院（２１０００５）

關(guān)鍵詞手法氣功推拿法張氏手法傳

１張氏秘傳常用手法

１.１張氏四指禪以食、中、無名、小指尖攏成一直線，在所治療部位和經(jīng)穴上，靠腕關(guān)節(jié)的帶動做四指端的前后屈伸推動，并且邊推邊移，來回不斷進行，也可用四指端吸定經(jīng)穴上推動經(jīng)絡(luò)，單、雙手均可。頻率為每分鐘１２０～１６０次。

１.２張氏握固禪

１.２.１拳式：拇指螺紋輕捏于食指第二關(guān)節(jié)上，余四指內(nèi)收虛握，以腕關(guān)節(jié)為主動，取拇指第一節(jié)正峰、偏峰吸定于所治部位和經(jīng)穴上，進行點、線、面的往返推動，單、雙手均可。

１.２.２掌式：以拇指隨意向內(nèi)屈收近掌心，受正峰、偏峰吸定于所治部位和經(jīng)穴上，其余四指也隨意分開伸直，作有規(guī)律的直、縱、橫、圓的往返推動，使以剛?cè)嵯酀?功、勁"，推穴道、走經(jīng)絡(luò)與循環(huán)部位。單、雙手均可。頻率為每分鐘９０～１４４次。

１.３張氏八卦掌推法以小指并攏由外向內(nèi)旋推（陽面），再轉(zhuǎn)抹推，由內(nèi)向外轉(zhuǎn)推（陰面），往返進行。頻率為每分鐘６０～９０次。

１.４張氏太極推按法用兩拇指在被治療者脊椎兩旁，作相對方向的推按，每推按１次，就顯有太極式。頻率為每分鐘６０～９０次。

１.５五指拿法以拇指和其余四指作對稱勁的輕微內(nèi)收，把肌肉筋腱或經(jīng)穴先提后拿，先拿后提，作一緊一松或在左右轉(zhuǎn)的交替動作，循經(jīng)取穴，通經(jīng)接氣，舒筋活絡(luò)，還有二、三、四指拿法。頻率為每分鐘４８～８４次。

１.６全掌按法以全掌著實于，或附著于，或隨呼吸補瀉法起伏所選定的治療部位和經(jīng)穴上，單、雙手均可，或兩掌對附的按壓，或兩手掌交叉相疊按壓，力不宜輕，不宜重，取中和之義。循經(jīng)絡(luò)，按穴道，通氣穴，使之"得氣"。還有拇指按、疊指按等法。頻率為每分鐘４８～９６次。

１.７全掌摩法以全掌心挨附在，或隨呼吸起伏在有關(guān)部位和經(jīng)穴上，作有規(guī)則的由小而大的盤旋回轉(zhuǎn)的研摩，或演化為推摩法，邊推邊摩的復(fù)式手法（四指推、掌根摩）。還有指摩、拳摩等法。頻率為每分鐘７２～１２０次。

１.８張氏三鼎滾法１.８保薄∪鼎拳滾法：以手握實拳，用拇、食、中三指為三鼎著實所須治部位，或經(jīng)穴上，突出腕關(guān)節(jié)帶動靈活地圓形旋轉(zhuǎn)，力量均勻，功力深透，左右同之。頻率為每分鐘９４～１４４次。

１.８.２虎掌背滾法：掌心朝上，五指內(nèi)收形如虎爪，以掌背作滾，可直、縱、橫線或弧形的滾動，以肢體近端滾向遠端，往返進行，左右同之。頻率為每分鐘９０～１４４次。

１.９五指散揉法以五指分開形成梅花狀，吸定所治部位或經(jīng)穴上，貫勁于腕關(guān)節(jié)帶動手腕環(huán)轉(zhuǎn)。還有２～４指揉、掌揉、拳揉、膝蓋揉、腳跟揉、點穴揉法。頻率為每分鐘１２０～１６０次。

１.１０點穴法四指梭法狀點穴法以四指排成梭狀形，在所治部位或經(jīng)穴上運氣點穴之。還有拇指點、中指點、五指點、拳峰點、肘點等法。

１.１１張氏研法如五指撮研法以五指端撮攏在所治部位或經(jīng)穴上往返研之。還有２～４指研法。頻率為每分鐘１２０～１６０次。

１.１２推返法如扳肩推腰法。１.１３拔伸法如挽肘推頸法。還有四肢、腰背拔伸法。

１.１４擠捏法分五指擠、三指擠、２～５指捏、二法結(jié)合為擠捏法。用兩手在治療肢體指定的部位，作一前一后交替性的擠捏。

１.１５掌捋法用兩掌相對稱的捋法，伏按在肢體上，由循經(jīng)順經(jīng)或逆或作向心離心的掌捋法。

１.１６全掌旋擰法用兩手掌作相對稱的所治肢體或部位旋轉(zhuǎn)擰推動作。如：上肢旋擰法。

１.１７掌佛法如手揮芭蕉。

１.１８小指勾撥法以單或兩小指在其耳孔為輕微勾撥施術(shù)之。

１.１９提升法醫(yī)者兩手托患者頸部，作向上的輕微的邊提邊升的手法。

１.２０兩掌搓抖法用兩掌在腹部或所治部位或經(jīng)穴上，由上下、左右向中合攏的搓抖法邊搓邊晃之。還有搓抖四肢、腰背手足等法。

１.２１五指抖晃法五指排成梅花狀在所治部位或經(jīng)穴上，作輕微的抖晃。頻率為每分鐘１２０～２００次。

１.２２肩掮上肢搖法如把所治的上肢放在醫(yī)者肩上，醫(yī)者用兩手扶其肩，揉搓背部，并用勁按點之，邊揉、邊搖、邊晃、邊抬其肩部。還有搖髖、肘、膝、腕、腰等法。

１.２３三指撥法以拇、食、中三指撥內(nèi)關(guān)、小海等穴的經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)分布的傳導(dǎo)，使其感到酸痛、麻木、觸電狀等效果。撥法既能治病，又能診斷，還能預(yù)后。頻率為每分鐘１２～６０次。

１.２４掌眼叩擊法兩手握拳，用兩拳眼為力點，在所治部位作對稱性的叩擊，可上下或左右前后相對撥叩擊之。還１～５指叩法，常用于腹診叩法。

１.２５合掌打法兩手十指分開合掌，或八指、六指、均以兩掌邊緣小指側(cè)輕巧靈敏地拍打叩擊要治之處和經(jīng)穴上，嫻熟手法，作一上一下的起伏，使之發(fā)出有清脆的呱呱之聲。還有掌打、拳打、隔掌打等法。頻率為每分鐘１２０～２４０次。

１.２６張氏扳法有四肢、腰背、頸肋等部位扳法，如：頸、胸、腰、骶側(cè)扳、旋轉(zhuǎn)扳、牽引扳。為我們常用手法之一。見效尤快。

１.２７壓法有拇指壓法、掌壓、拳壓、肘壓、膝壓等法。

１.２８張氏梳法３～５指散梳法、掌梳法、拳梳法。

１.２９張氏振顫法有１～５指振顫法，還有掌、拳、足、身體振顫法。

１.３０撫法有指撫法、掌撫法、足撫法、手撫法。

１.３１托法有托肩搖腰法、托腰法、托抬腿法等。

１.３２擰法有食中二指擰法：如鉗形擰之。還有拇指擰法。

１.３３張氏導(dǎo)法有上肢導(dǎo)法、下肢導(dǎo)法、腰部導(dǎo)法、腹部導(dǎo)法。凡是用手掌，在所治之部位作較長的滑行，則謂之導(dǎo)法。而分法距短而輕。動作由中向外，或由下經(jīng)上，由上經(jīng)下，均可導(dǎo)之。但較有力。

１.３４張氏引法有引上肢法、引下肢法、引腰部法、引腹部法。凡是用手指或掌或拳或腳（足）或頭或身體，在其所治之部位，作較長的滑行，唯方向是向中會合的，其動作較有力，與合法有異，因其距短，力弱。導(dǎo)法、引法在施術(shù)過程中，有時結(jié)合運氣、發(fā)功，使手法更有特色。

１.３５拍法有虛掌拍法、實掌拍法、器械彈拍法（如橡皮球類等拍法）。

１.３６掐法有拇、食、中各指掐法。

１.３７抹法有指抹、掌抹、拳抹法。

１.３８啄法有２～５指啄法，還有散啄、撮啄等法。

１.３９頂法

１.３９.１頭頂法如在患者腰背側(cè)彎部位上，用頭頂法矯正脊柱法。

１.３９.２膝頂法如腰突癥用膝頂復(fù)位法。

１.３９.３拳頂法如壓縮性脊椎骨折后遺癥宜用拳頂法。

１.４０三指彈跳法以食、中、環(huán)三指在所治部位或經(jīng)穴上，作既有規(guī)律又有節(jié)奏的彈跳。還有彈撥法，又稱彈筋法有效驗。如鳴天鼓，治耳鳴好。頻率為每分鐘１２０～２００次。

１.４１背法有A、單背法；B、背晃法；C、側(cè)背法。

１.４２抱法有A、雙手抱法；B、單手抱法，如抱胸、腹。

１.４３舉法有A、雙舉法；B、單舉法。

１.４４踩法有A、單腳踩；B、雙腳踩。

１.４５二指鉗法醫(yī)師以右食、中二指，將病人的一個手指關(guān)節(jié)放在食、中指中節(jié)鉗住，然后用力鉗挾拽向指端，拉滑回收時，聽到清脆的響聲。頻率為每分鐘：２０～７０次。

２氣功推拿十八法

①一指禪功：用拇指發(fā)氣。②劍指禪功：用食中二指發(fā)氣。③二龍銜珠：且食中二指稍分發(fā)氣。④中流砥柱：且中指發(fā)氣。⑤流星趕月：用拇食中三指發(fā)氣。⑥玉女穿梭：有拇食中三指撮攏發(fā)氣。⑦金童傳書：用環(huán)指發(fā)氣。⑧白蛇吐信：用小指發(fā)氣。⑨將中相逢：用屈食中二指節(jié)發(fā)氣。⑩鳳凰展翅：用大魚際發(fā)氣。灛伂嬎乘推舟：用小指掌邊緣發(fā)氣。灛伂尰⒖詒г攏河沒⒖諛詒咴搗⑵。灛伂嵣窳探爪：用拇指同四指對稱內(nèi)收發(fā)氣。灛伂幟坊禪功：用五指發(fā)氣。灛伂徬扇酥嘎罰河昧⒄品⑵。灛伂惢煸一氣：用俯掌發(fā)氣。灛伂懟⒕崍盤：用拳心面發(fā)氣。灛伂捄蝶雙飛：用兩拇指相接兩掌發(fā)氣。