哀傷的經歷（二）

憤怒和攻擊

失去了最親愛的人，孩子可能會伺機責怪別人--醫生、父母，甚至是已經死去的人。

\"我恨你，我愿意讓你死，而不是爸爸死。\" 盛怒時孩子可能會甩出這樣的話。無疑，孩子把家人當成了出氣筒，使同樣哀傷的家人會難以忍受。如果他們自己也感到的確\"死錯了人\"，還會感到內疚。

這種憤怒是對親人亡故的自然反應，是對無能為力感覺的建設性的、主動的反應，至少是精力充沛的表現，是生命力的表現。當我們對于身邊的事情無法控制的時候，還有什么比感到憤怒更自然的？

因此，因自己不能讓所愛的人免于一死而對自己生氣是多么可以理解！憤怒是孩子內心風暴的寫照，是孩子修復可怕創傷的必經之路，因為它同時起到了宣泄的作用。在這個時候，關注脆弱的孩子的各種需要，接納孩子的憤怒，特別重要。

有時，孩子會對死去的親人感到憤怒，特別是當他自殺的時候。\"我才不在乎他是不是活著。我從來就不喜歡他。他也不喜歡我。\"否認死者對自己的關心似乎能夠保護孩子免于過于悲痛。

攻擊性是個信號，說明孩子現在精神緊張。哀傷和痛苦使孩子的情緒經常大起大落，出乎意料地成了狂怒的暴君，好像失去了一切理智：無緣無故地發脾氣伴隨一陣大哭、該睡覺的時候拒絕上床、詛咒并四處亂扔東西、拒不做家庭作業或常規的家務。許多孩子用行為表達這種不安比用詞語表更容易內疚在悲傷的過程中，內疚常常與憤怒并行。孩子可能相信，由于他做了什么或沒做什么導致親人的死亡，特別是當死去的是孩子的兄弟姐妹。因為在游戲中孩子們可能會希望或想像同胞死了。他們一定曾經憤怒地嚷道，\"我要你死。\"\"你去死吧！\"如果死亡真的發生，他們就會感到自己有責任、有過錯，內疚無比。為了不惹更多的問題，有的孩子努力掩飾自己的內疚感，獨自背著這個包袱，行為退縮。

如果父母自己陷入悲傷之中而不能自拔，疏忽了孩子，會強化孩子的內疚感。一個蹣跚學步的孩子可能會認為哀傷的父母不再喜歡自己；有的孩子甚至覺得被遺棄了；有的孩子真的迷路走丟了。這是內心不安的一種外在表現。

讓孩子承認這些感受，告訴他們生氣時說的話并不會導致死亡，對于孩子是有幫助的。另外，請孩子列舉他們沒有實現的愿望可能會有助于排解他們關于自己\"魔力\"的信念。哀傷中的父母不要忘記，要對孩子保證，父母需要他，愛他們。

否認和幻想

有些孩子不承認親人已經離去。有時，他們的確是忘了。但更經常的是，孩子在白日夢和夜夢中感到已故的親人仍然活著。

\"不，這不是真的。他不可能死。\"這種否認是噩耗傳來時人們最早的防御性反應。甚至不會說話的嬰兒也會用簡單的方式表達否認--蒙上自己的眼睛，或把目光轉向別處。大多數的否認是無意識的。

多動也是一種否認。孩子可能不停地嘮叨，無休止地坐立不安，總是在走，一會兒打開電視，一會兒又打開錄音機，就是放松不下來。不要把孩子在哀喪之后的多動行為簡單地歸結為\"多動癥\"。軀體的活動源于心理的逃避。在活動中，孩子就沒有時間去想那些傷心事了。這是一種解除痛苦的方式，因為孩子需要有空間將目光從創傷中移開，以保證最基本的生存不受威脅。

哀傷的孩子還會沉浸在幻想中：爸爸沒有死，他一個人坐在空房里傷心呢，他需要他的孩子去安慰他。幻想中的孩子感到被需要，感到自己能夠保護爸爸，但同時也會感到深深的內疚和悲痛。許多孩子堅信自己應該能夠使父母免于一死。

有時，孩子會要去爸爸工作過的地方看看。在那里，他會東看看，西摸摸，好像是和爸爸在一起；到下班時間時，孩子可能仍會期盼爸爸很快會出現在家門口……盡管孤單地守夜并不能使親愛的爸爸回還，他還想再等一等……

對于幼小的孩子來說，死亡是一個完全陌生的概念，他們很難理解死去的人不能復生。對于年齡稍長的孩子來說，死亡是一個可以更改的游戲，他們寄希望于一場噩夢過去，一切都恢復了正常。

接受現實

盡管現實使他們失望、悲傷，但是，在反復尋找故去親人的過程中，在對親人的思念中，孩子的生命在成長。他們漸漸放棄了要故人復生的要求，最終接受喪親的現實。

因為接受喪親是確需要時間的，要對沉溺于尋找故人的孩子保持耐心，否則，只會延遲哀傷的康復。

這不是背叛

在哀傷的最后階段，孩子開始接受喪親的現實，開始接受自己的感受，開始調整自己。盡管與已故親人在一起的日子結束了，但孩子對那些時光的記憶仍然活著，喪親的的哀傷也深埋在記憶之中而不成為永久的創傷。要告訴孩子，接受喪失并不意味著對死者的背叛。\"冬天過后是春天\"是一個自然的過程。

對死亡的恐懼

在這個階段中，許多孩子對死亡的恐懼增加了。他們非常擔憂家里別的人不久也會死去，或者擔憂自己會死。當孩子意識到，死亡是有可能發生在他們自己身上的時候，是非常可怕的。如果沒有告知準確信息，許多誤導或傳言可能會加重孩子的憂慮。

嘉琪的媽媽因為得了乳腺癌住在醫院里，但沒有人對這位13歲的女孩說到媽媽癌癥可能會怎樣。當媽媽去世的時候，她驚呆了。她漸漸地養成了一種習慣--非常害怕自己突然死去，害怕睡覺，害怕參加體育運動，擔心自己萬一受傷死亡。只要有點身體不適，她就要去醫院檢查，擔心自己得了\"媽媽那樣的\"病。

像嘉琪一樣，孩子在一段時間內可能會出現類似父母死亡前的軀體癥狀，并對自己的健康擔憂。孩子可能會無意識地發現，因軀體問題求助比因情緒問題求助更容易。

誠實地回答孩子提出的疑問，耐心地討論將大大有助于驅逐不合理的恐懼。

接受現實的過程會持續多年

如果我們認識到這一點，我們在未來幾年中就能敏銳地覺察孩子應激的征象，聽到孩子求助的呼號。

然而，當孩子能夠一如既往地過日常生活時，周圍的人很容易忘記--哀傷的陰影并沒有完全移去。這種陰影會在孩子未來生命的關鍵時期再現出來，比如，在他成為父母的時候，在他撫養孩子的最初幾年里，在他的孩子生病的時候。這種哀傷會持續到他的孩子周歲以后。

結語：

在哀悼的日子里，我們還需要特別提起的是，不論什么形式的喪親哀傷都不是病，而是一個在懷念中珍藏記憶、重新理解生命意義的悲壯過程！

孩子需要知道，他們的一切感受都是正常的，是生命的一部分，因為緩解喪親的痛苦沒有捷徑。

孩子需要知道，盡管那個愛他的人離去了，但是，他身邊仍有許多愿意并能夠關心他的人。在這個世界里，他并不孤獨！