保濕與防曬:冬季美膚備忘

防曬

在不少女孩子的觀念里，防曬似乎是夏天的事情。冬天太陽沒有夏天那么兇猛熾烈，這還需要防曬嗎?其實(shí)，是溫和的陽光欺騙了你，而讓你忘了紫外線的威力，要不，為什么有許多人一到了冬天皮膚就變得干澀灰暗，毫無光彩可言呢?

因此，搽防曬用品也應(yīng)是每天出門前的必須程序，即使在陰雨天或是呆在室內(nèi)也不例外，因?yàn)槿諘駥?duì)皮膚的傷害是長期積累的，就算你總是臉兒白白地回來，也不表示皮膚纖維沒有受到傷害。

同樣，如果保養(yǎng)不當(dāng)，皮膚照樣會(huì)變得\"暗無天日\"。但有時(shí)即使是皮膚較黑，也不見得皮膚狀況不好，你不妨先與自己身體其它較少接觸陽光的部位做比較，如果手臂內(nèi)側(cè)膚色差異太大，才是真正有皮膚暗沉的問題。一般而言，造成這種狀況的原因一是過度暴曬在陽光下，受紫外線侵害而形成黑色素;二是生活作息沒有規(guī)律。因此，如發(fā)現(xiàn)皮膚暗沉問題，應(yīng)使用防曬系數(shù)為SPF15具美白效果的護(hù)膚品。此類護(hù)膚品可避免細(xì)胞表皮過度角化、老化性粉刺、毛孔粗大、黑斑等問題。另外，每月為面部肌膚去角質(zhì)1～2次，或在平時(shí)使用較溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，保持睡眠充足，精神良好，并配合按摩，以活潑淋巴腺分泌，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，那么即使在這個(gè)寒風(fēng)凜洌的季節(jié)，你照樣會(huì)面若桃花，美麗動(dòng)人。

保濕

冬季的皮膚保養(yǎng)最重要的是保濕，因?yàn)樘鞖飧衫洌つw容易缺水導(dǎo)致干燥、脫皮、緊繃等狀況，尤其是干性皮膚會(huì)變得更干。所以滋潤皮膚是絕對(duì)必要的保護(hù)措施(一般市面上的乳液或保濕保養(yǎng)品都有不錯(cuò)的效果)，這時(shí)，使用滋潤型的肌膚保養(yǎng)品就顯得尤為重要。一般的滋潤保養(yǎng)品都含有維生素E，能給失去張力的肌膚補(bǔ)給水分和油分，以增強(qiáng)其抗干燥的能力，避免細(xì)紋的產(chǎn)生，更是延緩肌膚老化的第一先鋒。尤其當(dāng)肌膚表面老化的角質(zhì)無法剝除時(shí)，即使使用滋潤型保養(yǎng)品，也無法使肌膚里層變得潤澤。這時(shí)，就應(yīng)使用含B柔膚酸(水楊酸)的脂液性類保養(yǎng)品，它可去除肌膚的干燥與晦暗感，保持肌膚水分。潔面當(dāng)然也很重要，但作面膜時(shí)最好不要使用撕剝式面膜，免得對(duì)肌膚造成過于強(qiáng)烈的刺激。

嘴唇和眼睛也是需要善待的重要部位。嘴唇被寒風(fēng)吹得破裂流血，大概是不少人都有的尷尬經(jīng)驗(yàn)，所以出門時(shí)應(yīng)記得涂厚一點(diǎn)的護(hù)唇膏或凡士林、乳液等。另外，眼睛周圍也容易干燥，用眼霜做一天一次的適度滋潤，也是不可忽視的重要步驟。

除了脆弱的面部肌膚外，其它部位的皮膚保養(yǎng)也不容忽視，因?yàn)檎諛佑腥彼F(xiàn)象。尤其是在寒冷的天氣洗澡時(shí)，水溫往往很高，熱水會(huì)使原本就缺水的皮膚更干，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致瘙癢，所以冬天洗澡時(shí)，除水溫不要太高外，也不要用毛巾搓揉身體，太粗糙或太激烈的沐浴刷具更應(yīng)避免。洗完澡后，應(yīng)比夏天多一個(gè)給全身搽乳液的過程。

需要注意的是，當(dāng)皮膚因缺水而脫皮的時(shí)候，切不可用手撕剝皮屑，因?yàn)楸砥は碌募∧w都還在生長，很容易受傷害。脫皮時(shí)，可用果酸乳液等保養(yǎng)品，用指腹按摩，小心護(hù)理脫皮部位。對(duì)手、腳、腿這些沒有皮脂層，特別容易脫皮的部位，應(yīng)特別予以關(guān)心。方法是:搽上護(hù)手霜后，戴上干凈的棉質(zhì)手套睡覺，滋潤效果更好。

編輯/海若