放松點兒？盯緊點兒？

孩子在集體中學習，彼此之間難免有競爭。問題是，作為家長和老師，要不要再去強化孩子的競爭行為？

孩子還在讀小學一、二年級的時候，我們做父母的就希望不斷地聽到孩子“成功”的消息。但要知道，無論孩子怎樣，總是在與別人相互比較的時候才能看出來。不斷地要求孩子取得成功，就意味著將孩子趕向了不斷與別的同學相互競爭的學習戰場。

孩子適宜不適宜參與競爭性較強的學習？這要從分析孩子的個性特點入手。

因為個性的不同，孩子對于外界壓力的反應一般可以分成三種類型：緊張型、中間型和松弛型。

緊張型的孩子通常會有這些特點：對自己的要求比較高；擔心自己不能成功；遇到考試、比賽之類的事情覺得很緊張；很在意別人的評價。

松弛型的孩子的情況正好相反：不太在乎自己的表現怎樣。遇到比賽之類的事比較興奮但不考慮自己會不會成功，不在乎別人怎樣看自己。打一個不完全恰當的比方說，緊張型孩子與松弛型孩子的區別差不多就像黛玉與張飛的不同。讓張飛與別的大漢們開展學習競賽，他會滿不在乎；而讓黛玉與別的同伴開展學習競賽，她一定會整天都顯得憂心忡忡，茶飯不思。如果你家有黛玉型的孩子，你就不能再去強化他的競爭行為了。

競爭不一定就會提高孩子的學習效率。競爭會產生焦慮，也就是內心感受到的緊張與壓力。適度的焦慮是有益的，正如上面圖中顯示的那樣。對于中間型的人來說，學習效果與焦慮的程度呈一種“倒 U”形關系，焦慮強度達到 2級的時候能取得最佳的學習效果，而對于緊張型的孩子來說，只要稍稍感到焦慮，焦慮強度達到 1級的時候，就能取得最好的學習效果。強度超過 1級時，學習或者活動的效果會迅速地下降；同樣，對于松弛型的孩子來說，即使焦慮與外界壓力的強度達到了 2級，也仍然沒有達到最佳的狀態，只有焦慮與壓力水平達到 3級的時候，其活動與學習效果才達到最高峰。所以，對于緊張型的孩子來說，競爭越強，學習的效果可能越差；對于松弛型的孩子，適當地為他們提供一些競爭壓力，有利于提高活動與學習的效果。

如何降低緊張型孩子的競爭壓力呢？

1.讓他做自己的事情，別去管他！——“忽視”也是一種教育方式。當你在做事情的時候，別人緊緊地挨著你，你是什么樣的感受？如果你總是盯著孩子的學習，你就會不住地去評價他學習的情況：“期中考試得了 98分，比第一名的××只差 1分了。”“這次作業做得不太認真。”“記住，不要忘記看清題目。”……緊張型的孩子在被盯著的環境中會產生很強的焦慮。與其將他們淹沒在過度的“關心”里，不如放開手腳，讓他們自由自在地學習。過一段時間，你會發現他們能安排好自己的事情。

2.重視參與活動過程，不要總是關心活動的結果。——讓孩子始終不參加具有競爭性的活動是不可能的，也是有害的。緊張型的孩子不喜歡競爭，我們應該找一些機會讓他們鍛煉鍛煉，克服自己的弱點。比如，可以鼓勵孩子參加講故事比賽、上臺表演節目等。但讓孩子參加這些活動之前，要把孩子的注意力轉移到活動的過程中而不是結果與成績上。重要的是孩子“做了什么”，而不是取得了什么讓我們滿意的成績。

對于松弛型的孩子，我們可以做什么呢？

1.盯著點！——松弛型的孩子可能不太在意學習的效果，因此，我們不能再一味地放松要求，而應該對他們的學習活動提出詳細一些的要求。你盡管放心，這些要求不會成為他們心理上的負擔。

2.鼓勵他們獲得成功！——一般情況下，如果我們用活動或者競賽的成功來激勵他們的話，他們很容易產生較為旺盛的斗志，產生良好的競爭心態，這對于他們的活動與學習來說，是非常合適的一種措施。松弛型的孩子在學習過程中更需要“興奮”而不是“平靜”。