和妻子一起渡過孕期

妻子懷孕了，丈夫應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備呢?這是準(zhǔn)爸爸們需要認(rèn)真考慮的。切不能認(rèn)為孩子暫時還在妻子的肚子里，一切都由妻子承擔(dān)，等孩子落生了，父子見了面，自然就會“自來熟”。事實并非如此。讓我們聽聽下面這位初為人父的男士的切身感受吧。

“因為我在外企工作，經(jīng)常出差，所以結(jié)婚后不想要孩子。由于夫妻間在這個問題上沒有溝通好，所以對妻子懷孕，我是反對的。我擔(dān)心自己沒時間照顧孩子，會虧待了孩子，還不如不要。后來，在妻子的執(zhí)意堅持下，我才同意留下這個小生命。但是，雖然妻子有了身孕，我們?nèi)允歉髅Ω鞯墓ぷ鳎钡狡拮討言械淖詈笠粋€月，我才擠出時間陪著妻子去醫(yī)院檢查。一則是怕妻子路上遇到什么不便，二則也想問問到底是男孩還是女孩。遺憾的是醫(yī)生卻說無醫(yī)學(xué)診斷目的，不報告胎兒的性別。終于盼到了妻子臨產(chǎn)的這一天。一清早我就把她送到醫(yī)院。我在產(chǎn)房的門口足足等了一天一夜。后來，一位護士匆匆忙忙走出來道一聲孩子生下來了，是個男孩，目前母子平安。我心中的一塊石頭才算落了地。我有兒子了，那種高興勁難以表達(dá)。又過了兩個小時，只見她們母子倆躺在平車上，慢慢地被推出了產(chǎn)房。我激動得流出了眼淚。

“但是，有了孩子的日子過得并不容易。面對這幼小的生命，我曾不知所措：不敢抱，不敢給他換尿布，不敢去摸，生怕折斷了兒子那纖細(xì)的小手指。妻子的乳房脹，我不知所措；孩子吃不飽，經(jīng)常大聲哭鬧，我只好整夜地拍著他，但卻無濟于事。有一天我實在困乏極了，竟對著他的小屁股打了一巴掌，兒子哭得更厲害了，還把老婆惹翻了。我又第二次在兒子面前流下了眼淚，自愧自己真無能。坦白地講，自從有了兒子之后，我沒睡過一個好覺。由于緊張、忙碌，我的體重下降了五六斤。兒子乖的時候非常可愛，坐在他面前，我總是看不夠。原來，有了孩子是這般滋味。后來，總算硬著頭皮挺過來了。”

這位年輕的父親非常坦率，也很真摯，在享受著有了兒子的天倫之樂的同時，也嘗到了初為人父的艱辛。從中不難看出一些問題，那就是他做父親之前的準(zhǔn)備不夠。那么，要做一個合格的父親應(yīng)做哪些準(zhǔn)備呢?

首先，要做好精神準(zhǔn)備，做好吃苦受累的準(zhǔn)備。從妻子懷孕的那天起，做丈夫的就要樹立起做父親的責(zé)任感與自豪感。有了充分的精神準(zhǔn)備才能有耐心，有了耐心才能滋潤愛心。要有意識地學(xué)習(xí)怎樣做個好丈夫，好父親。

第二，要關(guān)心妻子的身體變化，安排好飲食、起居、生活和工作。早孕期由于妊娠反應(yīng)，不少孕婦會出現(xiàn)惡心、嘔吐、進食減少、倦怠、無力。做丈夫的可為妻子做些清淡可口的飯菜，避免刺激性食物，讓妻子少量分次進餐。如果妊娠反應(yīng)重，應(yīng)陪妻子到醫(yī)院就診。生活要有規(guī)律，多替妻子分擔(dān)些家務(wù)，保證她有充足的休息時間。晚飯后，可以陪著妻子到外面散散步，談?wù)労⒆映錾蟮囊恍┰O(shè)想，為妻子選擇些有關(guān)孕育方面的科普報刊，經(jīng)常播放些輕松的樂曲，使妻子保持心情愉快。這對宮內(nèi)胎兒的發(fā)育也是有益的。

第三，夫妻生活要有節(jié)制。因為在夫妻生活中，一般來說，丈夫占主動地位。妻子有了身孕后，要考慮到她身體的不適和妊娠的月份。早孕期(妊娠的前3個月)、晚孕期(妊娠的后3個月)應(yīng)避免性生活，以防流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破和宮內(nèi)感染。

第四，要督促妻子進行產(chǎn)前檢查。妊娠期間，要到圍產(chǎn)保健醫(yī)院定期復(fù)查，一般來說，妊娠全過程需要檢查6次～8次，若有產(chǎn)科合并癥或并發(fā)癥的，如妊娠高血壓綜合征、貧血、心臟病、雙胎、前置胎盤等，要遵照醫(yī)囑增加檢查次數(shù)。雖然妊娠、分娩是正常的生理現(xiàn)象，但產(chǎn)前保健對孕婦能否順利地渡過孕期至關(guān)重要。定期檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)母嬰的異常，及時診斷、及時治療。定期進行產(chǎn)前檢查的孕婦與從未做過產(chǎn)前檢查的孕婦相比較，她們的妊娠結(jié)局會截然不同。據(jù)報道，后者圍產(chǎn)兒死亡率是前者的3倍。

第五，與妻子一起接受產(chǎn)前教育。產(chǎn)前保健的重要內(nèi)容之一就是讓夫妻雙方都能接受產(chǎn)前教育。很多醫(yī)院的婦產(chǎn)科都辦了“孕婦學(xué)校”，專門針對妊娠期的有關(guān)問題講述衛(wèi)生常識，使孕婦及其丈夫了解妊娠的經(jīng)過、孕期的注意事項、什么是臨產(chǎn)的先兆、分娩的過程、產(chǎn)后保健及新生兒喂養(yǎng)和護理等。產(chǎn)前教育是準(zhǔn)爸爸的必修課。如果對此一無所知，將難以適應(yīng)孩子降生后家庭環(huán)境的變化；難以勝任為夫、為父的角色。

第六，了解妻子分娩前后的情況。國外早已形成了丈夫陪產(chǎn)的風(fēng)氣，這對于了解妻子分娩的艱辛、子女來之不易，增加丈夫的責(zé)任感，促進夫妻感情，維系家庭和睦和親子關(guān)系有著積極的作用。在國內(nèi)僅有少數(shù)醫(yī)院允許丈夫陪產(chǎn)。當(dāng)然，不陪產(chǎn)不等于不關(guān)心妻子的分娩情況。其實，產(chǎn)房外的丈夫因為看不到妻子的情況會更焦慮。他們通過醫(yī)生護士了解了妻子分娩是否順利，有否發(fā)生產(chǎn)后出血以及新生兒的情況以后，就能有的放矢地照顧好妻子和嬰兒。

此外，還應(yīng)關(guān)注妻子的精神狀況。因為大約有50％～70％的產(chǎn)婦產(chǎn)后會出現(xiàn)一過性的情緒低落、好哭、沉默或易激惹。這是因為胎盤娩出之后，母體內(nèi)雌激素突然降低，加之產(chǎn)時緊張，勞累，進食不足，睡眠不好，或某些社會因素的壓力所致。丈夫及家庭其他成員應(yīng)給予產(chǎn)婦更多的關(guān)懷、照顧、體貼和慰藉，避免其發(fā)生產(chǎn)后抑郁。

第七，進入父親的角色。做丈夫的除了關(guān)心體貼妻子之外，還要承擔(dān)一定的家務(wù)：給嬰兒洗澡、換尿布；經(jīng)常和孩子“聊聊天”，進行感情交流。新生兒雖然不會說話，但已具備了視、聽、味、觸覺等感知能力，要從多方面進行訓(xùn)練。這種早期智力開發(fā)是一種啟蒙教育，可以促進新生兒大腦細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的建立。無條件的反射是出自本能，與生俱有，而條件反射則是后天形成的，是生活環(huán)境與教育起了主導(dǎo)作用。■