健康咨詢

怎樣正確使

用防曬劑?

問：今年暑假，我們幾個女同學準備結伴去海南旅游，為避免強烈的陽光損傷皮膚，請問怎樣正確使用防曬劑?

南師大姜穎

答：目前，市場上已有很多化學防曬劑可供我們使用。化學防曬劑主要是利用某些化學物質對紫外線的吸收而達到防曬作用。引起我們皮膚光線性損傷的光譜主要是紫外線中波及長波(UVA、UVB)。它能導致表皮及真皮損傷，因此我們在選擇防曬劑時，應注意其防曬光譜及SPF值(防曬劑作用高低)，SPF<8為中低效，SPF8～15為中高效，SPF>20為超高效，目前國內市場已有SPF達到30以上的防曬劑。我們在選擇防曬劑時宜同時選擇具有抗UVA和UVB的防曬劑，對SPF的選擇并不是指數越高越好，亞洲皮膚型適用中高效，超高效的防曬荊只在特殊情況下，如光敏性皮炎時使用。

化學防曬劑雖有良好的防曬作用，但容易產生過敏反應，因此，在使用前最好先在耳后或前臂小塊涂抹，觀察24小時，如有刺激或紅疹、搔癢發生則不能使用。化學防曬劑使用的有效時間也與多種因素有關，一般中強烈陽光下可保持4～6小時不曬黑，而出汗、水洗、游泳時應根據情況重新涂抹。

防曬劑的使用并不是涂得越多越好，以無油膩感為宜，并加以適度按摩，以使皮膚充分吸收，從而更好地達到防曬效果。

中國醫學科學院皮膚病研究所

俞進

血液透析病人

能過性生活嗎?

問：我丈夫因腎功能衰竭，已開始做血液透析治療。我想問的是，血液透析病人能過性生活嗎?

南通王芹

答：腎功能衰竭患者的透析治療，可以讓更多的患者回歸社會、回歸家庭。只要不是嚴重的糖尿病引起的腎功能衰竭、伴有心功能不全者，或不是年齡太大者，單純的腎病患者達到以下5個條件，就可以保持正常的性功能：①無嚴重貧血，血細胞容積不太低。②干體重不可降得太低。血壓不低于13.3千帕(100毫米汞柱)，一般收縮壓維持在16千帕(120毫米汞柱)為佳。③干體重不太高。體內水分不太多。血壓不過高，不大于22～24千帕(170～180毫米汞柱)。④每次透析后，馬上補充水分及營養，控制水分應重點放在第二天以后。⑤保持充分營養及適度的運動量。

南京醫科大學第二附屬醫院

孫彪

如何治療“偷針眼”?

問：我是一個中年男子，身體健康。可令人煩惱的是，近幾年來，每年我都要患一次“偷針眼”。給我的工作和生活帶來了不便。請問如何治療“偷針眼”?

太原叢青

答：“偷針眼”的醫學名稱為麥粒腫，多由金黃色葡萄球菌感染所致。常因全身抵抗力下降、營養不良、瞼緣炎等因素引起，并可反復發作。

麥粒腫發病較急，需及時治療，具體方法為：急性炎癥初期時局部可用濕熱毛巾熱敷，每日2～3次，每次20分鐘。同時，眼部點用抗生素眼藥水或眼藥膏，嚴重時可口服或肌肉注射抗生素，也可用中藥治療。當眼瞼皮膚或瞼結膜出現膿頭時，千萬不能自行擠壓排膿，有時小小偷針眼會因處理不當，而引起嚴重后果。如炎癥擴散導致敗血癥。一旦發現有膿頭時，一定要請醫生給予切開排膿。平時應該增加營養，增強體質。注意休息，以避免“偷針眼”的發生。

江蘇省兒童保健研究中心張佩斌