防止疾病一點通

丁志賢

牙刷治療室上速

陣發性室上性心動過速(室上速)是一種陣發性、快速而規則的異位心律，心率一般每分鐘160-220次，通常突然發作又突然中止，每次發作持續時間不等。病人有胸悶、心悸、全身乏力、出汗等癥狀。治療室上速除使用藥物外，可以試用興奮迷走神經進行機械性刺激，如壓迫眼球，壓迫頸動脈竇，深吸氣后屏氣、再用力做呼氣運動等方法，而最簡單、最安全有效的方法是刺激咽喉引起反射性嘔吐。用牙刷或竹筷伸到病人咽部，刺激病人咽喉部引起反射性惡心或嘔吐，室上速就會立即消失，此法應用得當十分靈驗。

牽引舌根治呃逆

呃逆由橫膈的痙攣性收縮所引起，并伴有其他呼吸肌的收縮。一旦出現呃逆，病人就間歇出現急劇吸氣，打斷了正常呼吸運動，因氣流通過痙攣的聲門而發出特別聲音。呃逆原因很多，如各種疾病引起呃逆，也多見于健康人。對于呃逆的治療，除病因治療外，最為有效的緩解方法為牽引舌根術。其方法是讓病人坐在椅子上，張開口，將舌頭伸出，術者采用紗布包住舌頭根部，兩手拇指、食指伸入口中牽引舌根，呃逆即可消失。

點穴治療腰扭傷

急性腰肌扭傷俗稱“閃腰”，是一種由于用力不協調導致的腰部肌肉痙攣。腰部肌肉急性扭傷后，如急性期治療不徹底，往往發展為慢性腰肌勞損。其治療方法很多，手法點按閃腰穴是治療急性腰扭傷一絕。方法是：讓病人俯臥，術者立于右側，在小腿肚上的承山穴與昆侖穴連線上1/3與中1/3交界處附近尋找敏感壓痛點(即為“閃腰穴”)。之后，術者雙手拇指指腹猛然點按，先壓放3-5次，再平揉1-3分鐘，以病人能忍受且微有出汗為度。接著，在病人腰部緩和地按摩數分鐘結束治療，每日1次，常常治療1-3次即可達到痊愈。

指壓承山穴醫落枕

落枕多出現于一覺醒來，突感頸部疼痛，頭轉動不靈活，輕者幾天自愈，重者拖延很久，影響工作和學習。治療方法是：讓病人俯臥，足跟上提，這時，約在腿窩中央的委中穴與跟腱連線的中點，出現“人”字溝處(即承山穴)，接著，術者用兩手拇指按壓健側承山穴，即左側落枕按右側承山穴，每次按壓5分鐘。按壓時讓病人進行頸部前屈后仰，左右偏轉及旋轉活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛。經上述治療，落枕癥狀即可明顯減輕或消失，重者可重復按壓，必要時，配合熱敷或理療。