如何防治小兒暑熱癥等

朱耀琴

暑熱癥，又稱夏季熱，因流行于盛夏，故名，是嬰幼兒特有的發熱性疾病。臨床特點以夏季長期發熱不退，伴口渴、多尿、無汗或汗少為主要癥狀，秋涼后熱退；一般認為是由于氣候炎熱時小兒體溫調節功能暫時失調，不能通過各種途徑維持產熱、散熱的動態平衡所致。本病絕大多數發生于周歲前后至2歲間的嬰幼兒，6個月以下及2歲以上者少見。發病多集中于每年6～8月天氣最炎熱的季節，秋涼后減少，絕大多數病兒自愈。

臨床癥狀：(1)發熱，絕大多數病兒于盛夏時節漸起發熱，體溫常在38°～40℃，持續不退，無固定熱型但顯著地隨氣候而變，氣溫愈熱體溫愈高，天氣轉涼體溫亦降；

(2)口渴多飲，1日進水量可達2000毫升以上；多尿，尿多且清，一晝夜排尿10次，尿比重偏低，常見于病的早期；

(3)無汗或汗少，皮膚干燥無汗或極少汗；

(4)病初起時可伴有輕微的上呼吸道癥狀或消化道癥狀；高熱時可有驚跳、嗜睡或煩躁不安，甚至徹夜不眠，但極少發生驚厥、昏迷等嚴重神經系統癥狀，病人初起時一般情況良好，體檢時除咽部稍充血外，無特殊發現；

(5)實驗室檢查多在正常范圍內，部分病兒白細胞分類中淋巴細胞偏高；

(6)此病病程長短不一，多數歷時1～2個月左右，但也有從初夏開始發熱，熱程伸展至整個夏季，歷時3～4個月直至秋季。

由于持久發熱，可產生一系列并發癥。病兒因食欲減退，逐漸消瘦，抵抗力低下，易感染各種并發癥，以消化不良、饑餓形成的脫水、酸中毒等代謝紊亂以及呼吸道感染占大多數。故應注重合理護理：給予易消化富營養食物，多飲水，增強體質，改善居住條件，注意可能的并發癥的防治。盡可能使小兒處在比較陰涼處，如空調室中，或使居室通風降溫。遇高熱驚厥或煩躁不安時可用酒精擦澡、冷水擦澡，行溫水浴，用鎮靜劑。忌用長效抗菌素以免引起菌群失調。暑天可常服清涼飲料，如：霍香、佩蘭各8克煎服代茶，也可用蠶繭20只、紅棗20枚煎湯代茶，改善多尿癥狀，六一散加薄荷沖服有辛涼解表、消暑利濕作用。

我有個好動的兒子

陳桂枝

我孩子從小好動，雖是獨生子女，但為了培養他的意志，鍛煉他的體質，我們便因勢利導，勉勵他參加各種體育活動。他五六歲時，我們訓練他跑步、打球；八歲時，他學會了游泳；十歲時，學會了騎自行車；十二歲時，乒乓球、排球、羽毛球、籃球、足球樣樣都精，尤其酷愛踢足球。上了初中，他更是珍惜每周四節的體育課和體鍛課，平時在家做功課，每隔一小時他必定要舉舉亞鈴、翻翻跟斗，做幾十下俯臥撐或“鴨子跳”。即使考試再緊張，他也得抽空踢一場足球。在校運動會上，他參加100米、800米賽跑，均獲得好成績。所以，他體格勻稱，皮膚光滑，視力良好，記憶力強，精神集中，反應敏捷，這些跟他愛好體育鍛煉是分不開的。

他在福建師大附中上學。該校是全國一級達標學校。據了解，在他學校的運動會和市中學生運動會上獲獎的同學，大部份是學習成績好的學生，而且很多都是優秀的學生干部。該校的校足球隊和班足球隊員也大多是品學兼優的學生干部。引人注目的是，在福州市中學生運動會上，能出成績的，團體總分高的，幾乎都是附中、三中等這些重點中學。從這里明顯看出，一個學生的整體素質，是德、智、體三者分不開的。學習好的學生，會“玩”得玩，很多素質差的學生，“學”與“玩”都不行。

很多家長怕孩子花時間參加體育運動會影響學習。其實，適當的體育鍛煉會有效地增強腦的功能，調節大腦皮層的興奮與抑制，恢復疲勞，使之有清醒的頭腦再繼續回到書桌旁；體育鍛煉加速血液循環，使腦細胞得到充分的氧氣供應；體育鍛煉也能訓練大腦的反應，使腦功能活動得到良好的強化，使之更加敏捷。同時，體育鍛煉使人有健美的體型，強壯的體魄，這樣就有充沛的精力應對繁重的課業。體育鍛煉與健腦是密切相關的。要想讓一個孩子成才，德、智、體三者缺一不可。