催人早衰的八大因素

郭亮采

一些著名的醫學家認為，催人早衰有如下八大因素：

1微量元素中的鋁。由于鋁制品如鋁鍋、鋁盆、鋁勺、鋁飯盒等的大量使用，使人們過多地攝入鋁元素，直接破壞了神經內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能。這不但易使人患老年性癡呆癥。而且會促使人過早地衰老。

2飲料中的燒酒。大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致發炎、腫大，導致男性精子畸形、性功能減退、陽痿；女子則出現月經不調、停止排卵、性欲衰退等早衰現象。

3蔬菜中的腌咸菜。腌成菜中。含大量的“硝酸鹽”，它在腸道細菌的作用下，會還原為有毒的“亞硝酸鹽”，毒害人體，促人早衰。

4食品中有霉變物。面食、肉食、蔬菜、水果、奶類以及飲料如果變質、變色后，含有大量病毒、細菌。食用后會發生腹瀉、腸炎等。促人衰老或致重病。

5塵霧中的煙霧。爐火、煙霧、灰塵等有害氣體，經呼吸進入肺部，滲透到血液里，害處甚大。尤其吸煙者將煙吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳為膽固醇的沉積提供了條件，會造成動脈硬化，促人衰老。

6糧食中的霉菌。花生、大豆、玉米、薯干等糧食發霉后，會產生大量黃曲霉素，食用后輕則頭昏、嘔吐、腹瀉，重則致癌促人衰老。

7飲水中的積垢。水具久用后會產生水垢，如不及時清除，經常隨水飲入，會引起消化神經、泌尿和造血系統病變而使人早衰。

8寒冷燥熱過度。過冷使人血管收縮，血液運行受阻；過熱大汁淋漓脫鈉，易中暑致疾，過濕則會發生風濕、類風濕，引起關節炎腫脹疼痛，促人早衰。