你適合服哪種滋補膏

王樹元 齊來坦

滋補膏是人們理想的冬季進補佳品，多由天然藥材配以補品精制而成，一般為復方制劑，能整體調理和滋補人體，療效較好，且服用方便。現推薦以下幾種供大家選用。

1參鹿補膏

這是一種具有益氣養血、補腎壯陽作用的滋補膏。適用于陰虛、氣血不足所致的畏寒、精神疲乏、手足不溫、腰膝酸軟等癥，尤以老年體弱、婦女經血不調者，最為適宜。

藥物組成：紅參、鹿肉、黨參、白術、鎖陽、淫羊藿、續斷、狗脊、熟地、玉竹，女貞子、仙鶴草、雞血藤、墨早蓮。

功用：紅參、黨參大補元氣，生津安神。二參同用，取輕重緩急之長，利于藥物的發揮。鹿肉與紅參、黨參合用，可補氣、填精，有比較好的抗疲勞和抗應激反應作用。用熟地以安五臟，活血脈、潤肌膚，輔佐當歸以補血行血，使補中有動，行中有補。以行血、活絡的雞血藤與熟地、當歸合用，對于血虛、淤滯者皆有裨益。其余諸藥，取其益肝、補腎、助陽、養陰，潤燥、強心的作用。

服法：一般每服一湯匙，每日二次。

2龜鹿二仙膏

本藥對人身精、氣、神都有補益之功，病后虛弱服之，可以很快復元，體弱服之也以增強體力。

藥物組成：龜板、鹿角、枸杞子、人參。

功用。古說；鹿善通督脈，龜善通任脈，二味最能補人真氣。人參能補中氣，枸杞子能滋陰液，四味合用，性味平和，氣血雙補。

服法：用開水或者黃酒化開服用。

3瓊玉膏

本膏對于虛損勞傷引起的肺胃燥熱、陰氣不足、干咳、失血、虛勞消瘦、腰膝酸軟的證候，有特殊療效。

藥物組成：人參、生地黃、茯苓，蜂蜜。

功用：生地黃滋腎壯水，蜂蜜養肺潤燥，二藥配合，有肺腎相生的優點，比單獨使用的效果更好。人參、茯苓則能益氣補脾，脾健則能幫助肺虛恢復，也正是補脾益肺。

服法：每服一湯匙，溫開水送服。

4五味子膏

本藥長期服用，對老弱體衰，病后身體虛弱的人有很好的補益作用。

藥物組成：五味子、蜂蜜。

功用：五味子性味酸溫，能入肺，腎兩經，具有滋腎、生津、止汗，斂肺、固精作用。《中藥大辭典》中介紹，此五味子功用與人參相似，雖較其它同類藥如刺五加、人參的作用弱，但其毒性較輕。它能增加機體對非特異性刺激的防御能力。據分析，五味子的果實含有豐富的糖、蘋果酸、枸櫞酸、樹脂狀物質，維生素C和五味子素。種子中含有脂肪油，還含有鐵、錳、矽、磷等礦物質。這些成分，都是人體不可缺少的營養成分。

服法：每次服一至二湯匙，日三次。

5桑椹膏

本藥最適用于血虛生風、血癉風瘴、老年便秘、夜眠不安、須發早白等癥。由于藥味美爽口，有溫和平補性能，男女老幼均宜，是四季皆宜的強壯益壽補品。

藥物組成；桑椹子、冰糖。

功用：桑椹子具有“補肝、益腎、熄風、滋陰補血”的作用，冰糖潤肺生津，二味為伍，具有補肝明目，養血潤燥，止渴生津之功。

服法：每次一至二湯匙，日三次，溫開水沖服。

6構杞膏

本藥久服可益氣容顏，增強機體抵擾力。

藥物組成：枸杞子、紅糖或白糖。

功用：構杞子具有滋陰補腎、潤肺、補肝、明目的作用。可用于肝腎陰虛，腰膝酸軟、頭暈目眩、咳嗽、消渴等癥。藥理分析證明，它含有胡蘿卜素，維生素B1、核黃素、維生素C、亞油酸和有機酸等成分，還含有大量的甜菜鹼等生物鹼，可作用于神經，使疲勞的神經興奮起來，使人精力充沛。

服法；一日二次，每次一湯匙，溫開水送服。

7參芪膏

本藥適用于手足麻木，體弱氣虛，月經衰少，四肢無力者服用。堅持服用，百日后身輕氣壯，有益壽延年之效。

藥物組成；黨參、黃芪、蜂蜜。

功用：黨參補氣健脾，黃芪補氣升陽，蜂蜜甘緩益元，合而用之，具有健脾補肺，益氣養血的功效。

服法。一日二次，每次一湯匙，溫開水沖服。

8首烏膏

本藥常用于治療陰虛血枯、須發早白，筋骨不健及失眠之癥。古人將其視為“返老還童”之品。

藥物組成：何首烏，蜂蜜。

功用；何首烏為補肝腎益精血藥，《開寶本草》謂“…“益血氣，黑髭鬢，悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老……”。近年來，又發現其有降低膽固醇，預防和治療動脈粥樣硬化癥的作用。另外，此藥能營養神經及血細胞，促進細胞新生及發育。

服法：日服二次，每次一湯匙。

這些滋補膏，功效顯著，只要對癥服用，效果令人滿意。但服用時期，最好不要吃生冷或油膩的食物，以免妨礙脾胃消化功能，影響補藥的吸收。另外，如遇感冒、發燒，腹瀉，應暫時停服，以防補藥戀邪。待恢復健康后可再服。