自我檢查乳腺癌

董小珍

乳腺癌是成年婦女所患癌癥中最常見的一種，發(fā)病率僅次于子宮頸癌。最普通的早期乳腺癌癥狀，是乳房中出現(xiàn)一個(gè)小腫塊，因而是可以被檢查發(fā)現(xiàn)的。這種腫塊發(fā)現(xiàn)得越早，越易治療，而且徹底治愈的可能性也就越大。

下面介紹乳腺癌的自我檢查方法和步驟

一、上身脫光，坐在鏡子前面。甲、兩臂放松，垂于體旁。觀察兩側(cè)乳房的大小、形狀，外形有無變化，乳房皮膚有否出現(xiàn)皺紋，乳頭上有無裂縫、糜爛或覆蓋黃色痂皮等情況。乙、然后高舉雙臂，左右轉(zhuǎn)體，同樣觀察有無變化。

二、仰臥床上，置一小枕予左肩下。將乳房一分為四，即1，外下，2，外上，3，內(nèi)上，4，內(nèi)下四個(gè)區(qū)域，準(zhǔn)備順次按摸。右手五指合攏，用指尖面或掌面以劃小圓圈的動(dòng)作輕輕地平摸乳房(切不可用手指去抓捏，否則正常乳腺組織也會(huì)誤認(rèn)為腫塊)。先摸左外下方四分之一處(即1區(qū))。

三，把左手放在頭部下面，琳續(xù)用右手順序摸左乳房外上、內(nèi)上、內(nèi)下各四分之一處(即第2、8、4區(qū))。然后再檢查乳頭及其周圍情況。

四、把左臂放下，用右手摸一摸左腋窩下方，注意有無硬結(jié)可摸及。

按上述同樣的方法，對稱地檢查右乳房和右腋窩。

如果發(fā)現(xiàn)乳房中有小腫塊或組織增厚等不正常的現(xiàn)象，應(yīng)立即就醫(yī)。但也不必驚慌。要記住，也有一些其他原因發(fā)生包塊現(xiàn)象，并不一定是癌癥。

這種檢查應(yīng)每月進(jìn)行一次，檢查時(shí)間最好在每次月經(jīng)后一星期。