敲響“童花早開”

中國疾控中心2024年發布的數據顯示，我國約有53萬兒童被診斷為性早熟，且這一數字正以每年15.8%的速度增長，為人們尤其是廣大家長敲響了“童花早開”的警鐘。

什么是性早熟？

性早熟是指兒童還沒有到青春期，就出現第二性征發育或性器官成熟的現象。根據我國標準，女孩在8歲前出現乳房發育、陰毛生長或10歲前出現月經初潮；男孩在9歲前出現睪丸和陰莖增大、陰毛長出或變聲等表現，均可能屬于性早熟。目前兒童性早熟發病率為5%～6%，其中80%左右為女孩，城市發病率明顯高于農村。

性早熟的主要原因

大量臨床資料表明：真正因疾病導致性早熟的不足一成，90%以上的孩子發生性早熟是外因影響所致。

1.營養過剩與肥胖

生活水平提高導致兒童營養過剩。如高脂肪、高糖飲食是兒童肥胖和性早熟的重要因素，而肥胖兒童性早熟的發生率是普通兒童的2～3倍，體脂率升高會促進雌激素分泌。

2.環境內分泌干擾物

現代環境中的化學物質，如塑化劑和雙酚A（廣泛應用于塑料制品、食品包裝、護膚品及化妝品等領域）、農藥殘留等，具有類雌激素作用；一些反季節蔬果和催熟雞、鴨、魚中的各種催熟劑等化學物質，可通過食物鏈進入人體，干擾內分泌，促進性早熟；光照過度尤其夜晚長時間在人工光源下學習、玩電腦游戲或習慣開燈睡覺等，可能抑制褪黑素分泌，間接加速性發育。此外，兒童誤服成人的口服避孕藥，也會導致性發育提前。

3.過早接觸性暗示信息

頻繁接觸成人化內容的影視、書籍及網絡上的兒童不宜信息，可能會通過心理刺激，促發下丘腦-垂體-性腺軸提早啟動，從而引發兒童性早熟。

4.缺乏運動

運動不足易發胖，還會導致內分泌失調。調查研究表明，每周運動少于7小時的兒童，性早熟的風險增加1.8倍。

5.濫用保健品

一些標榜讓兒童“補腦”“增高長壯”或“提高免疫力”的保健品，往往含有激素成分，容易誘發性早熟。

性早熟的主要危害

1.影響成年后身高

因性激素的過早催發，剛開始身高增長快，但會導致骨骺提前閉合，最終身高反而比其應達到的身高要矮3～5厘米。

2.心理行為障礙

患兒因體形上與同齡小伙伴差異顯著，常會受到他人私下議論和異樣目光的困擾，極易產生自卑、焦慮、恐懼或抑郁等心理問題，甚至影響其正常生活、學習和社交。

3.潛在疾病風險

性早熟患兒因其體內激素水平的異常變化，成年后患高血壓、高脂血癥、冠心病和糖尿病等疾病的風險大大增加。特別是女孩成年后患多囊卵巢綜合征、乳腺癌、子宮肌瘤等婦科腫瘤和婦科疾病的概率要高得多。

性早熟的預防措施

預防兒童性早熟并不難。以下建議可供廣大父母參考：

1.把好日常飲食關

防止營養過剩，講究膳食均衡，注意葷素、粗細合理搭配；高蛋白食物并非多多益善，每餐不要以肉、魚（特別是人工速成養殖的家禽、魚等）當菜長期食用。適當多吃新鮮蔬菜和水果，但要少吃反季節蔬果，以及富含添加劑、防腐劑或激素的食品，如各種零食、快餐、碳酸飲料等。

2.不要盲目進補

不要盲目給孩子食用蜂王漿、花粉、冬蟲夏草、人參、黃芪、桂圓干、荔枝干等補品或所謂能增加身高、增進智力的形形色色的保健品。專家明確指出：這些補品或保健品，越多進入體內越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身體發展不平衡，性早熟就是其中之一。

3.避免誤服避孕藥

嚴格管理家中的藥品，特別是服用藥物避孕的媽媽，一定要放好避孕藥，不讓孩子接觸到，以免孩子當成糖果誤食。同時，母親的豐乳美容品（尤其含有性激素的）也不要讓孩子接觸，以免造成潛在危害。

4.晚上睡覺別開燈

一般來講，孩子夜間睡覺時，如果沒有特殊情況，最好不要開著燈。上小學的孩子，有課外作業應讓其盡量在白天完成，同時要控制晚上看電視和玩電子游戲的時間，更不能在夜間讓孩子與大人一起長時間看各種影視節目，以確保孩子充足睡眠和體內激素分泌穩定。

5.加強運動防肥胖

只要天氣、時間許可，就要盡量多帶孩子到戶外活動，每天應保證30分鐘以上（每周不少于7小時）的運動時間。根據孩子年齡、愛好等具體情況，運動項目可選跑步、游泳、跳繩、爬樓梯、打羽毛球、騎自行車等。這樣既能增強體質又能控制體重，可降低性早熟風險。

6.少接觸情色視覺

避免孩子過早接觸成人化、含性暗示內容等兒童不宜的影視、圖片信息，防止不良刺激影響孩子脆弱的心理和內分泌；父母親密時要注意避開孩子，不帶孩子進出酒吧、迪廳等娛樂場所，不讓孩子接觸情色視覺刺激，對預防性早熟很有好處。

7.杜絕接觸污染物

家長應關注家庭環境的安全性，盡量減少孩子接觸環境污染物的機會。選擇環保、安全的家居生活用品，尤其要優選無味且正規的兒童玩具和學習用品，避免使用含有重金屬和塑料添加劑等的產品。同時，保持家庭環境的清潔和衛生，定期通風換氣，減少空氣污染。

8.積極防治原發病

受某些疾病（如顱內腫瘤、遺傳等因素）影響，兒童也會出現性早熟。因此，家長們平時要注意觀察孩子的發育情況，特別是陰毛、胡須、喉結、乳房等是否過早發育。一旦發現孩子過早出現第二性征，應該及時到醫院內分泌科檢查，以利早診斷、早治療，幫助孩子健康成長。