白頭發會越拔越多嗎

生活中，因為受到各種因素的影響，長白頭發成了很多人的煩惱，甚至很多年輕人都有白頭發。剛發現白頭發的時候，很多人第一反應就是趕緊拔掉，長一根拔一根。對此，人們觀點不一。有人說，長了白頭發千萬不要拔，越拔長得越快；有人說，白頭發拔一根長十根，越拔越多；還有人說，拔掉白頭發，白色素會傳染其他的黑色毛囊，導致白發越來越多。事實真的是這樣嗎？

人為啥會出現白頭發

人類頭皮上有兩種細胞，“毛囊干細胞”負責頭發的生長，“色素干細胞”為頭發產生黑色素。色素干細胞產生的黑色素越多，頭發的顏色就越黑，產生的越少，顏色越淺。

白頭發產生的最主要原因是年齡。隨著年齡增長，頭發毛囊因為大量磨損而產生大量過氧化氫，阻礙黑色素的正常合成。

有些人因為長期受到某些疾病的困擾，如甲狀腺功能亢進、肺結核等慢性疾病，也會產生少量白發。

還有些人是因為缺乏營養，如身體長期缺乏蛋白質、B族維生素，或者在日常飲食中缺乏銅、鐵和鋅等微量元素，也會導致頭發由黑變白。

此外，一些腦力勞動者長期處于高壓狀態，精神高度緊張，再加上飲食不均衡、生活習慣不健康，也容易長白頭發。

長了白頭發能直接拔掉嗎

首先說明一點，身體里面沒有所謂的“白色素”，白色素染白黑頭發的說法是不科學的。頭發的數量取決于毛囊數量。每個人頭皮上的毛囊數目是一定的，長出來的頭發也是一定的，拔白頭發只是拔掉毛干，對毛囊深部細胞的功能基本造不成影響，所以不會使白發越來越多。如果真的拔一根長十根，那世界上就不存在禿頂的人，大家都可以通過拔白頭發拯救脫發了。感覺白頭發越拔越多，其實是你的白頭發本身就在瘋狂地生長過程中。

強行把白發拔掉是不可取的。拔白頭發會傷害發根，拔掉的白頭發所在的毛囊，再長頭發還是白色的，不可能再長出新的黑發。拔頭發太多，會導致周圍正常毛囊內黑色素細胞的活性降低、喪失，從而引起周邊黑發逐漸變白、變灰，還容易引起局部感染，造成毛囊炎甚至脫發，如果因為拔頭發變成光頭，實在是太得不償失了。

能減緩頭發變白的速度嗎

這個是毫無疑問的，肯定能行。我們一定要科學地保護頭發、盡量避免白發的產生。

有專家建議，首先要放松精神、健康作息，多給自己減減壓；其次是健康飲食、均衡營養，多吃些含B族維生素的食物；第三要科學適量運動，讓全身的血液循環通暢，促進新陳代謝。除此以外，日常要多梳梳頭，常給頭皮做局部按摩，都會滋養頭發。

白頭發還能變黑嗎

年齡增長、機能衰退、身體衰老導致的白頭發，是一個正常的生理過程，色素干細胞逐漸減少或消失，這個基本不可逆，白了就是白了。當然，有一些年輕人也會出現“少白頭”。有些“少白頭”和遺傳有關，這種白頭發也是不可逆的。還有一些跟精神和心情等因素有關，比如情緒激動、心情不快、悲觀抑郁等，或者跟營養、慢性疾病有關的，比如斑禿，這些就是可逆的，通過改善生活規律、調整飲食營養結構、治好疾病，還是有可能讓白發變黑的。