萬里晴空下的“隱形殺手”

綠樹陰濃夏日長，

樓臺倒影入池塘。

水晶簾動微風起，

滿架薔薇一院香。

這首唐詩生動描繪了一幅樹冠濃密、暗香浮動的怡人場景。然而，如此恬靜美好的夏日午后，很可能悄無聲息地埋伏著一個隱形殺手，伺機而動，危害人們的健康。它，就是臭氧。

想必大家都知道，高空平流層的臭氧可以阻擋紫外輻射到達地面，是當之無愧的“地球衛士”，可是它一旦到了2 000米以下的近地面層，就變成了“健康殺手”。

近年來，我國臭氧濃度總體呈緩慢上升態勢，臭氧污染已經成為夏季的首要污染物。與PM2.5 造成的灰蒙蒙場景不同，臭氧污染經常出現在藍天白云的好天氣下，難以引起人們的警惕。高濃度的臭氧會刺激并損害我們的視覺和呼吸系統，會導致皮膚老化，甚至過早死亡。另外，它還會影響植物的光合作用，造成農作物減產。據統計，每年全球有100多萬人因臭氧污染引發的疾病死亡，造成的經濟損失高達數百億美元。

俗話說，知己知彼百戰不殆，為了抵御這個厲害的隱形殺手，我們需要知道兩件事，即它是從哪里來的，以及它什么時候“作案”。

臭氧污染是光化學反應的結果，汽車尾氣、燃煤廢氣和石化工業都會排放大量的氮氧化物和揮發性有機物，是臭氧生成的重要前體物。

臭氧有兩個特點

首先，這個“殺手”不太冷。夏季的日照強、溫度高、云量少、風力弱，都是非常有利于光化學反應發生的氣象條件，可以為它提供充足的武器彈藥。所以，它往往喜歡在 4 月至 9 月出門“作案”。

其次，這個殺手還是個“養生達人”。它日出而作，日落而息，生活非常有規律，一般下午的 2 點到 5 點是它一天中破壞力最大的時段。

如何保護自身安全

這里我給你 4 點建議。

第一，臭氧是氣態污染物，口罩這個“盾牌”的作用不大。

第二，關注空氣質量預報，當臭氧濃度值超過200微克/立方米時，盡量避免戶外活動。

第三，激光打印機和復印機工作時會產生臭氧，對人體造成輕微刺激，這時要注意通風換氣。

第四，加強體育鍛煉，提高身體素質，增強免疫力。

目前，我國正在積極進行臭氧污染的研究和治理，十四五規劃也在全國范圍內發布了它的通緝令，推動臭氧和PM2.5 的協同控制。我們可以從身邊的小事做起，堅持綠色出行、低碳生活，使用環保油漆、顏料，盡量避免在陽光強烈的午后開車、加油等。

讓我們從現在開始，向著健康快樂的生活，出發吧！

臭氧也有大作為

臭氧有危害，我們要嚴加防范，不過它也有很多用途值得關注。

臭氧常被用作漂白劑、皮毛脫臭劑、空氣凈化劑，以及消毒殺菌劑；在化工生產中，臭氧能夠代替許多催化氧化劑或高溫氧化劑，簡化生產工藝并提高生產率；液態臭氧還可用作火箭燃料的氧化劑。

臭氧作為一種新興的治療手段引起重視。現在，臭氧醫學逐步從單一治療椎間盤突出癥，發展到治療骨科、肝病、心腦血管疾病、燙傷、內分泌疾病，以及腫瘤等，臭氧治療也從微創介入向自體血回輸治療、臭氧熏蒸、臭氧水沖洗等方向進行全面發展。

最重要一點就是我們前面提到的，臭氧存在于大氣中，可吸收太陽光中對人體有害的短波光線，防止這種短波光線射到地面，使生物免受紫外線的傷害。

所以，不要一提到臭氧就皺眉頭，駕馭好臭氧收益也多多哦。

（本文由天津市氣象學會推薦供稿。作者單位：天津市氣象科學研究所）