心理健康教育的時間性探析

[中圖分類號] G441 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼]A [文章編號]1674-6120（2025）08-0028-12

一、問題的提出

時間作為一個哲學(xué)范疇，是同時關(guān)乎世界觀、價(jià)值觀與人生觀的命題，人與社會的一切都沉浮在時間支流中;時間不僅是人與世界的存在方式，也是支配人與社會行為發(fā)展的思維邏輯。世上并無“抽象的、孤立的個體”，個體是社會中的個體，社會是個體組成的社會[1]，個體時間與社會時間的關(guān)系亦然。個體時間內(nèi)的行為發(fā)展必定與其當(dāng)時身邊的社會關(guān)系有關(guān)，甚至與以前或未來時間內(nèi)的社會關(guān)系有關(guān)；同時，每一個個體時間又匯聚成為社會時間，左右著社會整體的前進(jìn)方向。個體時間與社會時間纏繞，個體行為與社會行為相關(guān)，單獨(dú)討論個體或社會都不可靠。“社會生活在本質(zhì)上是實(shí)踐的”，實(shí)踐活動使個體辯證統(tǒng)一，使社會接續(xù)發(fā)展[2]。而\"活動是由時間來計(jì)量的”3]，時間就是實(shí)踐活動的尺度。以一點(diǎn)觀之，時機(jī)是時間與實(shí)踐中的重磅關(guān)節(jié)；以一段觀之，時段是代表過程與進(jìn)度的核心內(nèi)容；以全貌觀之，時序是影響實(shí)踐走向與效果的重要因素。在這些顯性或隱蔽的實(shí)踐中，教育活動作為有意識、有目的、有規(guī)律和可探尋的一種現(xiàn)象，以時間作為切入角度時，可以清晰直觀地看到教育領(lǐng)域內(nèi)，時間作用于個體，進(jìn)而影響整個社會，并最終反作用于教育本身的全部影響過程。

“時間實(shí)際上是人的積極存在，它不僅是人的生命的尺度，而且是人的發(fā)展的空間?！盵4]于教育而言，時間是教育過程的載體，是教育實(shí)踐活動開展的基礎(chǔ)，是幫助人發(fā)展的特殊空間[5]。過去的時間影響現(xiàn)在，現(xiàn)在的時間影響未來，未來的時間驗(yàn)證過去，時間的真理在具備滯后性、隱蔽性與長遠(yuǎn)性的教育領(lǐng)域中尤其適用。萬事萬物在時間的聯(lián)系里彼此相關(guān)、互為因果，時間對人類而言呈線性發(fā)展樣態(tài)，要求人們正視時間的意義一“昨日之日不可留，明日之日猶可追”。從宏觀角度看，教育時間與人的發(fā)展關(guān)鍵期之間有著高度耦合性，“整個人類發(fā)展的前提就是把這種自由時間的運(yùn)用作為必要的基礎(chǔ)”6]。人類的發(fā)展進(jìn)程對應(yīng)著其對時間的把握與運(yùn)用程度，人類個體的關(guān)鍵時間點(diǎn)也要對應(yīng)相適應(yīng)的教育實(shí)施，才能促生全面健康發(fā)展的“人”。例如，不適宜對幼兒園的小朋友進(jìn)行他們無法理解的能量守恒類知識的施教。在這之中，基于時間、人與教育三者間的關(guān)系，只有建立互通的、整體的、發(fā)展的教育理路，才能提升教育效果，促進(jìn)個體發(fā)展與自我生成。從微觀角度看，教育時間與教學(xué)活動效果存在雙向影響，好的教育就是在合適的時間用合適的方法做對的事。在實(shí)際教學(xué)活動中，教師的每一個教學(xué)指導(dǎo)都落在契合的教育時間時，便可以把握住教育的生成性，達(dá)成教學(xué)活動效果的最優(yōu)化。人的發(fā)展性和不確定性決定了對人的教育的即時性和生成性，例如，在學(xué)生犯錯的當(dāng)時立刻指出并給予指導(dǎo)矯正的教育效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于幾天后的“翻舊賬”式教育效果。而從教育的滯后性與長期性來看，對人的教育又必須是綿長而有后勁的。雖然并非一無所知，但是受教育者對其所需要的教育內(nèi)容認(rèn)知還是比較有限的，人們還需要將其未來發(fā)展所需要的知識和能力提前設(shè)計(jì)、籠絡(luò)在教育框架內(nèi)。在這之中，教育時間就是教育資源，對教育時間的合理利用就是在提高單位教育時間內(nèi)的教育效率，教育時間效益就是教育時間的邏輯基點(diǎn)，就是教育思維的著眼點(diǎn)[7

在心理健康教育（后面有的地方根據(jù)需要簡稱為“心育”中，教育時間的內(nèi)涵與特征有別于普通學(xué)科教育，更傾向于將其歸于德育范疇里。在教育目的上，德育與心理健康教育都希望能夠塑造心智健全、積極向上的個體，進(jìn)而推動文明有禮、穩(wěn)定融洽社會的形成與發(fā)展，二者關(guān)于精神性、倫理性與價(jià)值性的教育意義更為適配。在教育方法上，心理健康教育雖然也具有學(xué)科教育的一部分特點(diǎn)，包含少量的知識內(nèi)容教學(xué)，但是在教學(xué)手段與課程安排等大方向上確實(shí)與德育方法更貼合，適合采用整體渲染、側(cè)面影響和間接干預(yù)等道德培育途徑。因此對心理健康教育的時間安排，可以借助德育時間為參照。眾所周知，德育過程因其自身的復(fù)雜性與多樣性，其教學(xué)活動存在很大程度的不可計(jì)劃性與生成性。一來，時間在德育中的表現(xiàn)形式關(guān)乎時機(jī)。德育可以從知情意行的任意一點(diǎn)切入，這就要求德育教師時刻保持對德育時間的敏感，善于抓住每一個德育時機(jī)。二來，時間在德育中的意義特征也關(guān)乎時序。意義與倫理的構(gòu)建發(fā)生在日常生活的回顧與前瞻之中[0]?；仡櫟膬r(jià)值在于與過去的經(jīng)驗(yàn)對話，打通視野；前瞻的價(jià)值在于對未來的可能性展望，因時制宜。二者是意義世界中的時間性行為，是德育領(lǐng)域中的時間性教育手段，有賴于與德育的相似性，心理健康教育自然地適用此方法。德育時間要求學(xué)校的德育教學(xué)要“瞻前顧后”，把握時機(jī)，優(yōu)化時序，注重時代感與時尚感，心理健康教育亦然，在這重意義上，心理健康教育依賴于時間、建基于時間、完整于時間。將時間與心理健康教育聯(lián)系起來，是幫助教育者在心育中抓取時機(jī)、把握時段，完善教育全過程的另一種切入□。心理健康教育時間在理論上是心理健康教育存續(xù)的基本方式，具有持續(xù)性、即時性和順序性等特點(diǎn)；在實(shí)踐上是心理健康教學(xué)活動實(shí)施的最佳時機(jī)，具有短暫性、突發(fā)性和差異性等特點(diǎn)。“人的心理健康形成發(fā)展的特定空間\"也就是心理健康教育時間理論體系邏輯的起點(diǎn)，心理健康教育的時間效益也是這門學(xué)科教育的邏輯基點(diǎn)和重點(diǎn)[]。

二、心理健康教育起點(diǎn)的時間性思考

心理健康教育的產(chǎn)生與發(fā)展必然是在發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的過程中提升自我和逐步完善的，首先可以從心理健康教育起點(diǎn)的視角發(fā)現(xiàn)一些問題。

一是理論指導(dǎo)誤區(qū)。在心理健康教育實(shí)踐中，科學(xué)適宜的指導(dǎo)理論能夠幫助教育研究者和實(shí)踐者高質(zhì)高效地理解心理健康教育的內(nèi)涵和外延，確保心理健康教育教學(xué)走在正軌。但在實(shí)際中，一方面，我國目前的心理健康教育發(fā)展正處于起步階段，相較而言，西方國家的心理健康教育起步早、體系完備，因此不少教育工作者視西方前沿理論為圭桌來開展中國的心理健康教育實(shí)踐，諸如聚焦于心理疾病的“醫(yī)學(xué)化\"心理健康教育等，這不僅忽視了中國社會發(fā)展背景和現(xiàn)狀，還會導(dǎo)致心理健康教育者和受教育者無所適從。另一方面，作為新興領(lǐng)域的心理健康教育，發(fā)展前景廣闊，潛在受眾廣泛，而在市場經(jīng)濟(jì)導(dǎo)向下，各種不正規(guī)的心理健康教育書籍、無資質(zhì)的心理健康教育人士層出不窮，心理健康教育出現(xiàn)雜亂、無管控的狀況

二是教學(xué)內(nèi)容誤區(qū)。心理健康教育由于缺乏統(tǒng)一的教材和標(biāo)準(zhǔn)，所以在不同教師的課堂上呈現(xiàn)不同的特點(diǎn)。一是部分教師照搬學(xué)科教學(xué)的模式，以心理理論和知識作為主要教學(xué)內(nèi)容，“心理學(xué)知識化”傾向嚴(yán)重，加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。二是部分教師以自身觀察和閱歷主觀臆斷受教育者的心理狀況并給予教學(xué)指導(dǎo)，“經(jīng)驗(yàn)化”問題頻發(fā)，專業(yè)意識缺乏。三是多數(shù)教師會著重注意受教育者可能發(fā)生的心理問題，并以此為教學(xué)內(nèi)容，這種片面的取向忽視了個體心理發(fā)展所需要的正向、積極和美好的品質(zhì)塑造，消極意識過盛，正向引導(dǎo)不足。

（一）心理健康教育起點(diǎn)的時間特性

1.時代特點(diǎn)

心理健康的理想狀態(tài)是在性格、認(rèn)知、情感、意志、態(tài)度等方面保持良好、正向且積極的狀態(tài)，而評判這些方面是否恰當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)本身就是一個具有時代性的概念，因此相對應(yīng)地，在確立和選擇心理健康教育目的和內(nèi)容時，也需要和時代發(fā)展保持同步。時代就是較長的時段，在這較長的時段里，社會各個方面聚攏而造就了文明的表現(xiàn)樣態(tài)，凝練出具備獨(dú)特性的時代特點(diǎn)。新時代背景下，青少年心理狀態(tài)復(fù)雜，心理健康教育需求繁多，在自我意識、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力和社會適應(yīng)等方面都有所表現(xiàn)。信息技術(shù)的全面普及既為青少年帶來豐富多彩的信息流，也使青少年過早地陷入他者意識的浸染中，自我意識開啟過早且過盛，各種形態(tài)價(jià)值觀的侵襲好的一面可提升修養(yǎng)和眼界，不好的一面則將青少年拉入三教九流的深淵，心理刺激和不良效仿嚴(yán)重時可危及青少年身心健康。在多元思想文化碰撞糅合的龐雜社會文化中，復(fù)雜的人際交往、更廣更明顯的同輩壓力，都有可能成為心理健康水平下降的緣由。因此，如何吸收各界先進(jìn)思想和進(jìn)步理念，如何抵御封建落后思想和資本主義墮落文化的荼毒，如何凸顯人本位思想和學(xué)生中心意識，如何在自由共享同時也紛繁復(fù)雜的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中保持冷靜，最終在社會主義核心價(jià)值觀體系中塑造學(xué)生健康心理，都是教育研究者和教育工作者確立心理健康教育目的、編制心理健康教育內(nèi)容時必須考慮的時代因素。

2.心理元點(diǎn)

心理健康教育的對象即受教育者的心理健康教育需求規(guī)定了心理健康教育時間的核心范疇，而受教育者的身心發(fā)展特征和主體結(jié)構(gòu)決定了它會在怎樣的時間段里產(chǎn)生怎樣的心理健康教育需求，即受教育者的心理元點(diǎn)指明心理健康教育的向度?！霸c(diǎn)是思與行的出發(fā)點(diǎn)、回歸點(diǎn)和元視點(diǎn)。”[12]心理元點(diǎn)就是從受教育者本身出發(fā)，探究現(xiàn)狀、分析問題，并最終落腳到受教育者本身的發(fā)展上來。從受教育者的心理元點(diǎn)進(jìn)行審視，首要的就是考慮心理健康教育的順序性，即受教育者的年齡階段限制了其身心發(fā)展的進(jìn)程，指明當(dāng)前階段的需求方向和程度，而個體發(fā)展是有順序的且是持續(xù)不斷的過程，其成長在不同年齡階段表現(xiàn)出不同特征。因此，對受教育者而言，心理健康教育時間必須緊隨其身心發(fā)展進(jìn)程，在預(yù)設(shè)和生成中體現(xiàn)順序性特征，落在具體的心理健康教育實(shí)踐中，則需要教育者針對受教育者個體發(fā)展的順序特征，選擇在恰當(dāng)?shù)臅r間、以恰當(dāng)?shù)姆绞胶颓‘?dāng)?shù)膬?nèi)容進(jìn)行心理健康教育教學(xué)。心理元點(diǎn)的另一大特征表現(xiàn)為短暫性。受教育者身心發(fā)展的不均衡性使其具有各種能力產(chǎn)生和發(fā)展的“關(guān)鍵期\"限制了主體認(rèn)知方式和行為習(xí)慣的培養(yǎng)可能和發(fā)展效果，可能對個體該時期內(nèi)某種能力的培植產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)，進(jìn)一步限制了受教育者心理健康需求的產(chǎn)生，因此心理健康教育時間必須精準(zhǔn)地用在個體發(fā)展的短暫關(guān)鍵期內(nèi)，才能獲得心理健康教育的最優(yōu)效果。

（二）心理健康教育起點(diǎn)與時間的同構(gòu)：教學(xué)起點(diǎn)

心理健康教育的起點(diǎn)是考慮這門學(xué)科如何建構(gòu)、這門課程如何編制的切入點(diǎn)，換言之，教育研究者和教育工作者進(jìn)行心理健康教育工作的教學(xué)起點(diǎn)就是能否開發(fā)好這門學(xué)科、上好這門課程的核心和重點(diǎn)。而如何精確地定位教學(xué)起點(diǎn)，洞悉心理健康教育教學(xué)起點(diǎn)的內(nèi)涵和旨趣，在時間的語境中透視心理健康教育的形成和發(fā)展，明晰其目的和意義，就需要教育者從自身理論觀念的改變開始，在選擇教育內(nèi)容時考慮不同維度的訴求，解決理論問題與內(nèi)容問題。由此，可以從社會要求、學(xué)生需求和學(xué)科要旨三方面入手，對其進(jìn)行同一時間節(jié)點(diǎn)也就是橫向時間，以及時間發(fā)展線性過程也就是縱向時間意義上的解讀與分析，探索心理健康教育課程架構(gòu)和教學(xué)建設(shè)行穩(wěn)致遠(yuǎn)的有效路徑和模式。

心理健康教育教學(xué)起點(diǎn)的社會要求和學(xué)生需求分別對應(yīng)著心理健康教育的社會功能和個體功能。

從社會功能出發(fā)，在橫向時間截面中，我國正走在中國特色社會主義發(fā)展道路上，馬克思主義理論和共產(chǎn)主義精神是需要融入并體現(xiàn)在心理健康教育中的社會價(jià)值導(dǎo)向，教育者需要將社會主義核心價(jià)值觀、人類命運(yùn)共同體等新時代的新思想與心理健康教育課程和教學(xué)結(jié)合與融通，積極引導(dǎo)受教育者“大同”心理品格的形成。從縱向時間軸線上看心理健康教育的社會功能，社會處于持續(xù)不斷的發(fā)展和進(jìn)步過程中，從刀耕火種的原始社會到互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的信息社會，社會處于不同的時代中，健康、積極、守矩等詞語的含義也有所變化，時代要求社會，社會要求個體，因而導(dǎo)致身處社會時代旋渦中的個體產(chǎn)生不同的心理健康教育需求。

從個體功能出發(fā)，教育的個體發(fā)展功能體現(xiàn)出教育是以引導(dǎo)個體發(fā)展方向、提升個體發(fā)展速度、開發(fā)個體特殊才能以及喚醒個體生命自覺為己任的，教育來源于個體的需要，歸宿于個體的成長。橫向時間截面中的個體需求主要呈現(xiàn)為受教育者的個體時代需求和個體時尚意趣。例如，身心發(fā)展不成熟的學(xué)生會被各種時興的熱點(diǎn)、游戲、娛樂吸引，教育者需要廣泛了解當(dāng)下的熱詞和熱點(diǎn)，聯(lián)結(jié)相應(yīng)的心理健康教育主題，讓授課方式跟上時代節(jié)奏，結(jié)合多媒體等教學(xué)設(shè)備融合各種有趣且有教育意義的影音資料，營造具有多樣性和開放性意趣的課堂，從學(xué)生視角出發(fā)并最終落回學(xué)生本身，將學(xué)生本位當(dāng)作心理健康教育教學(xué)起點(diǎn)。縱向時間軸線上的個體需求則表現(xiàn)為不同年齡階段的受教育者擁有不同方向、不同范疇的迥異心理特征，需要采取不同方式、不同內(nèi)容的針對性教育。例如，幼兒園的小孩具有自我中心特點(diǎn)，在此階段強(qiáng)行進(jìn)行去自我中心行為鍛煉會導(dǎo)致事倍功半甚至是“無用功”，此時應(yīng)當(dāng)去除成年人的規(guī)則指導(dǎo)，順應(yīng)幼兒園孩童以自我為中心看世界的視角，將需要教導(dǎo)的內(nèi)容以童話、故事等形式融入為孩童創(chuàng)造的想象性教育環(huán)境中施加潛移默化的影響。

此外，學(xué)科要旨的時間價(jià)值也是亟待納入考量范圍的重點(diǎn)。心理健康教育學(xué)科建設(shè)過程中，橫向建構(gòu)需要以宏觀視野研判和辨認(rèn)政治、經(jīng)濟(jì)、文化等學(xué)科與心理健康教育課程的交叉與同構(gòu)，在課程統(tǒng)整等現(xiàn)代課程理念的指引下探究心理健康教育課程與其他各課程的共性與并行點(diǎn)?？v向建構(gòu)則需要充分考慮心理健康教育學(xué)科是一門正在蓬勃發(fā)展的新興學(xué)科，需要總結(jié)學(xué)科實(shí)踐發(fā)展道路上的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，深研學(xué)科理論中古今中外的經(jīng)典真理和前沿思想，為心理健康教育學(xué)科的深遠(yuǎn)發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

三、心理健康教育過程的時間性思考

心理健康教育的實(shí)施具有特殊性和滯后性，往往需要經(jīng)歷相當(dāng)長時間的教育引導(dǎo)和滲透，在這之中主要應(yīng)避免以下兩方面的問題。

一是課程與教學(xué)設(shè)計(jì)誤區(qū)。正如青少年問題專家孫云曉所言：“我們的教育總是把目標(biāo)定在天上，卻不注意腳下該怎么走?！盵13]目前心理健康教育課程建設(shè)呈現(xiàn)理想化和成人化的特點(diǎn)，教育研究者往往從現(xiàn)有的成人心理理論出發(fā)，試圖將心理健康教育的目標(biāo)定位為使受教育者達(dá)成完滿的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，忽視學(xué)生本位的重要性。心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)也存在隨意性和非系統(tǒng)性現(xiàn)象，即教育工作者在實(shí)際心理健康教育教學(xué)中，上課方式松散，主題選擇隨意，沒有固定的課程體系，因此教學(xué)效果大打折扣，

二是教學(xué)環(huán)境粗陋單一。心理健康教育空間的缺乏直接導(dǎo)致了教育可能性的不足，也代表著心理健康教育時間的減少。一方面，心理健康教育由于其特殊性，需要諸如活動教室、沙盤室、宣泄室等心理輔導(dǎo)環(huán)境和設(shè)施，良好工作環(huán)境和完備配套設(shè)施的欠缺使一線教師的教學(xué)活動開展的效果不理想。另一方面，學(xué)校、家庭和社會都是受教育者心理健康成長和美好品質(zhì)塑造的重要環(huán)境，而當(dāng)前的心理健康教育實(shí)施渠道往往只零散地存在于學(xué)校中，家庭、社會的脫節(jié)和掉隊(duì)嚴(yán)重削弱了心理健康教育的實(shí)效。

（一）心理健康教育過程的時間特性

1.情境的歷時彌散性

情境是心理健康教育展開的背景，也是受教育者心理發(fā)展的時空基底，心理雖然在個體身上產(chǎn)生、由個體自我表現(xiàn)，但心理主要還是社會性的[14]，心理健康教育的順利組織和進(jìn)行都有賴于真切的易激發(fā)、易感受的情境創(chuàng)設(shè)。創(chuàng)設(shè)心理健康教育情境的意義在于通過有目的、有意識、有導(dǎo)向地優(yōu)化教育環(huán)境和營造教育氛圍，使受教育者受到感染和熏陶，激發(fā)其探求和解惑的心向，進(jìn)而達(dá)成對受教育者心理健康積極影響的預(yù)設(shè)教育目的。這一過程在空間上是暗默且動態(tài)的，在時間上是歷久且彌散的，即心理健康教育情境在空間上通過無意的諸如影音、光線等物質(zhì)環(huán)境結(jié)合含蓄且間接的言行舉止以暗示的途徑作用于受教育者心理品質(zhì)的發(fā)展，在時間上則秉持“慢工出細(xì)活”的原則，并非能夠一蹴而就，心理健康教育的積極影響和精心維護(hù)需要隨著時間的推進(jìn)而愈發(fā)擴(kuò)散、愈發(fā)深入人心。

2.問題的即時生成性

心理健康教育教學(xué)中需要解決的心理困惑、心理矛盾、心理壓力等問題是無序且重復(fù)出現(xiàn)的，有可能先有后無，有可能先無后有，還可能在被解決后卷土重來。理論上講，受教育者被動承受的心理環(huán)境影響和主動建構(gòu)的心理認(rèn)知內(nèi)化每時每刻都在進(jìn)行，對應(yīng)的心理健康教育過程也始終不會有終點(diǎn)。因此，心理健康教育的目的是針對受教育者當(dāng)前時刻亟待解決的心理矛盾和問題進(jìn)行研究和解惑，幫助受教育者在環(huán)境影響的內(nèi)化和主體的自我建構(gòu)中明確正確道路。心理健康教育的重要性和必要性也體現(xiàn)在其對受教育者心理健康教育隨時隨地的生成性內(nèi)在訴求進(jìn)行有求必應(yīng)的即時疏解和教導(dǎo)上。

3.交往的共時互動性

教育教學(xué)是師生之間交往互動的雙邊實(shí)踐活動，心理健康教育較之知識性學(xué)科，對交往和互動的要求和依賴更甚。交往是心理健康教育過程的基本特質(zhì)和重要因素，交往或交互不足的心理健康教育難以達(dá)成預(yù)定的教育目的和教育效果[15]。心理健康教育的交往過程表現(xiàn)為教育者和受教育者在教育活動中最大限度地投人身心，以積極和真切的態(tài)度參與分享和討論。例如，心理健康教育課堂中教師要融入學(xué)生中間而非站在講臺前進(jìn)行教學(xué)，在師生和生生間的實(shí)時互動來往中消融心理壁壘、淡化心理隔閡和疆界，共建成功心理健康教育課堂，達(dá)成心理品質(zhì)提升和心理問題解決的目標(biāo)。這一交往過程的精神內(nèi)核在于師生、生生之間共軛而實(shí)時的情感交融共振。

4.情感的適時體驗(yàn)性

體驗(yàn)是一種以情緒、情感為核心的心理活動，對心理健康教育而言，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)更適合其性質(zhì)，是整個教育教學(xué)活動的基礎(chǔ)，能夠帶來充分的情緒喚起，也更容易達(dá)成心理健康教育目標(biāo)[16]。在受教育者心理品質(zhì)“知情意行\(zhòng)"協(xié)同發(fā)展過程中，情感體驗(yàn)是知識積極內(nèi)化的催化劑，是意志自主塑造的助推器，是自我行動傾向的引路牌。要為受教育者創(chuàng)造情感體驗(yàn)的機(jī)會，必須先明確受教育者的情感體驗(yàn)指向他們的內(nèi)心世界，在差異性顯著的心理建構(gòu)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的心理體驗(yàn)會千差萬別，在不同的心理狀況前情下營造的心理體驗(yàn)會導(dǎo)向迥異的結(jié)果。因此，教育者需要在適宜的情境下輔助性地設(shè)計(jì)體驗(yàn)情境，例如，在月考之后開展關(guān)于情緒調(diào)適主題的心理健康教育課堂活動等，有的放矢、因材施教的適時教育更能夠充分激發(fā)受教育者的內(nèi)心感受，引起受教育者的情緒共鳴。

（二）心理健康教育過程與時間的同構(gòu)：心育時機(jī)

時機(jī)多指有利的、具有時間特性的客觀條件，心育時機(jī)也就是心理健康教育中的某些有利于心理健康教育效果的時刻或時段?；谇笆龇治觯睦斫】到逃^程中，情境的歷時彌散性能夠影響心育課堂氛圍的塑造，問題的即時生成性關(guān)乎心育課堂的即時問題與解答，交往的共時互動性高度相關(guān)心育課堂的師生、生生關(guān)系，情感的適時體驗(yàn)性往往可以左右心育教育的最終結(jié)果。總而言之，要想順利完成整個心理健康教育過程并取得期望的結(jié)果，解決教學(xué)與課程設(shè)計(jì)與心育空間稀少的問題，心育時機(jī)的抓取對教育者和受教育者來說都格外重要，

1.合理利用偶然性突發(fā)事件，善于因勢利導(dǎo)

心理健康教育實(shí)施的關(guān)鍵時機(jī)是能夠有效實(shí)施心理健康教育的最佳時間，在這段時間內(nèi)進(jìn)行的針對性心理健康教育能夠獲得最大教育效益。偶然性事件是指沒有規(guī)律、無法預(yù)測、隨時可發(fā)生的突發(fā)事件，它可能是積極的，也可能是消極的。心理健康教育中的偶然性事件則代表著可能對受教育者的心理狀態(tài)和心理健康程度起到優(yōu)化推進(jìn)或刺激阻撓的作用。有研究表明，受教育者的心理狀態(tài)日常保持著動態(tài)平衡，而偶然性事件的發(fā)生極有可能打破這種相對平衡，此時受教育者處于心神激蕩中，極易受到外界環(huán)境影響，對周圍信息表現(xiàn)敏感，思想和認(rèn)知尖銳而極端[17]。教育者若能抓住這種偶然時機(jī)充分發(fā)揮主觀能動性，及時洞察受教育者的學(xué)習(xí)意向[18]，對受教育者進(jìn)行指向性的教育引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)，將消極因素轉(zhuǎn)化消除，將積極因素提取放大，就能夠獲得較好的心理健康教育效果。例如，校園中出現(xiàn)學(xué)生言語沖突和人際關(guān)系僵化等問題都是極為常見的，心理健康教師若是能在學(xué)生正在發(fā)生口角或是爭吵結(jié)束的關(guān)鍵時機(jī)進(jìn)行有針對性的情緒認(rèn)知和控制教育，給學(xué)生提供諸如情緒ABC理論等有效的情緒調(diào)節(jié)和矯正的方法和模式，就能最大限度地發(fā)揮心理健康教育效果。而因?yàn)榕既恍允录l(fā)生的不確定性和心理健康教育影響因素范圍的廣泛性，一線教育工作者不僅需要在日常的學(xué)校生活中善于駐足觀察和留意可能出現(xiàn)的狀況，還要深入了解和挖掘受教育者的校外生活環(huán)境和學(xué)習(xí)情況，捕捉更多的心育時機(jī)。

2.創(chuàng)設(shè)問題及沖突的教育情境，創(chuàng)造心育契機(jī)

因?yàn)榕既恍允录目捎龆豢汕髮傩裕逃ぷ髡叱税盐胀话l(fā)的心育時機(jī)外，還需要自主創(chuàng)設(shè)各種心理健康教育情境，主動為受教育者提供心育時機(jī)。創(chuàng)設(shè)心理健康教育問題情境即在受教育者現(xiàn)有的心理相對平衡狀態(tài)和原有的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，有意識有目的地通過言語、肢體交流等方式使受教育者陷入疑惑的境地，形成新的認(rèn)知疑難問題，進(jìn)而在其心理認(rèn)知失調(diào)后引導(dǎo)其產(chǎn)生新的心理健康教育需求并積極探求解決方式和途徑。例如，有很大比例的高中生常年被繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)困住，很少考慮未來的職業(yè)生涯道路和相關(guān)規(guī)劃問題，而高中階段對學(xué)生來說已經(jīng)是一個即將面對專業(yè)選擇和職業(yè)規(guī)劃的重要節(jié)點(diǎn)，心理健康教師應(yīng)該主動創(chuàng)造職業(yè)規(guī)劃的相關(guān)問題情境，引導(dǎo)高中生了解各種職業(yè)和性格分析方法，幫助其思考和選擇適合自身的職業(yè)生涯道路。目的明確、內(nèi)容適宜并契合受教育者認(rèn)知狀態(tài)的問題情境是為心理健康教師的教育教學(xué)活動賦值增能的有效手段。

心理健康教育中的沖突情境是使受教育者認(rèn)知、情感和行動產(chǎn)生不一致的矛盾狀態(tài)和情景。沖突情境往往發(fā)生在受教育者在判斷和抉擇以及情感傾向遇到兩難問題或自我懷疑的情況下，如自信和自卑的矛盾問題、開朗和自閉的情緒問題等。教育者在心理健康教育過程中創(chuàng)設(shè)生成性的沖突情境能夠幫助受教育者提前預(yù)測可能遇到的心理困惑，通過親身體驗(yàn)的方式引起受教育者的心理狀態(tài)失衡，進(jìn)而輔助受教育者預(yù)設(shè)積極、正確且具體的相應(yīng)解決方式和途徑。例如，在當(dāng)前的現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)時代，多元思想文化交流融通，西方小資主義和享樂主義與我國傳統(tǒng)禮讓文化的碰撞下，思想還未成熟的中學(xué)生會因此而感到迷惘和困惑，此時教師創(chuàng)設(shè)沖突型的心理健康教育課堂，可以讓學(xué)生在自我探索中積極發(fā)現(xiàn)、在與同學(xué)爭辯交流中親身體會并引導(dǎo)其樹立積極的社會

主義核心價(jià)值觀。

3.呼吁家校合力共建，強(qiáng)化心育效果

心理健康教育的體系建設(shè)應(yīng)當(dāng)充分利用一切可利用的資源，聚攏各領(lǐng)域力量，促進(jìn)家庭和社會隔時空呼應(yīng)學(xué)校心理健康教育，構(gòu)建整體性的實(shí)施渠道和網(wǎng)絡(luò)體系。在多渠道的合作機(jī)制中，以學(xué)校教育為主導(dǎo)，通過心理健康課堂、心理咨詢輔導(dǎo)、學(xué)科心育滲透等方式進(jìn)行心理健康教育；以社會教育為支持，通過文媒宣傳、價(jià)值觀導(dǎo)向、社會風(fēng)氣渲染等方式營造良好的心理健康教育環(huán)境；鼓勵家庭教育，通過重視塑造優(yōu)良家風(fēng)、親子真誠交互、遵循平等尊重理念等方式配合心理健康教育成效的強(qiáng)化。

四、心理健康教育結(jié)果的時間性思考

馬克思認(rèn)為：“對人類生活形式的思索…這種思索是從事后開始的，就是說，是從發(fā)展過程的完成的結(jié)果開始的?！盵19]從心理健康教育階段性教學(xué)成果終點(diǎn)的視角回顧，存在兩大問題可供教育研究者和實(shí)踐者反思和完善。

一是心理健康教育戛然而止。心理健康教育雖然已走在逐步被重視和完善的道路上，但是與學(xué)科課程相比，教育者和受教育者仍沒有投人足夠的精力和注意力，這往往造成了心理健康教育課程結(jié)束后，教育者不再回顧反思、受教育者拋之腦后的結(jié)果，但心理健康教育的特性決定了這門課程的結(jié)束絕不是教育的終局，心理健康教育的戛然而止大大削弱了其教育效果。

二是課后心理輔導(dǎo)供給缺乏。心理健康教育課程因面對的是整個班級的學(xué)生，在選題和設(shè)計(jì)上必須顧及所有學(xué)生的共性困惑和問題，因此難免會忽視少部分學(xué)生的特殊需求。此時，課后的單獨(dú)心理咨詢和心理輔導(dǎo)就起到了查漏補(bǔ)缺的作用，而目前的心理健康教育體系建設(shè)還未健全，課后輔導(dǎo)的供給更是缺乏。

（一）心理健康教育結(jié)果的時間特性

1.在暫時的靜態(tài)結(jié)果中時間反求

時間反求性和時間預(yù)見性分別是從當(dāng)下的心理健康教育現(xiàn)狀向前追溯和向后延展的雙向考慮和分析。當(dāng)一個階段的心理健康教育結(jié)束，必然會產(chǎn)生一個具有暫時性和應(yīng)時性的受教育者心理狀態(tài)結(jié)果，這種階段的終點(diǎn)表現(xiàn)出相對靜態(tài)的特征，對其進(jìn)行時間反求即對過去一段時間內(nèi)的心理健康教育成果進(jìn)行全面系統(tǒng)且深入的分析和評判[20]，深度追溯和挖掘已發(fā)生的心理健康教育歷史問題，多維總結(jié)和借鑒有成效的心理健康教育優(yōu)質(zhì)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而在面向現(xiàn)在和未來的心理健康教育中取“精\"去“糟”，盡其善美。在心理健康教育評價(jià)中善用時間反求性，能夠幫助一線教師以“往\"鑒“來”，克服經(jīng)驗(yàn)主義，增強(qiáng)自我反詰意識，在教育方法上推陳出新，在對以往經(jīng)驗(yàn)的批判與重構(gòu)中自我校正與自我調(diào)整，最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)能力和職業(yè)心理的自我建構(gòu)，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的完善。

2.在永久的動態(tài)結(jié)果中時間預(yù)見

心理發(fā)展的特性決定了所有心理健康教育的結(jié)果都是絕對動態(tài)的。換言之，心理健康教育的結(jié)果永恒且持續(xù)在形成過程中，對心理健康教育結(jié)果的時間預(yù)見即在心理健康教育教學(xué)工作中立足當(dāng)下、著眼未來，以當(dāng)前心理健康教育發(fā)展現(xiàn)狀與進(jìn)程為基點(diǎn)，對未來心理健康教育的發(fā)展趨勢、理論重點(diǎn)、實(shí)踐難點(diǎn)及進(jìn)展方向等關(guān)系著心理健康教育工作建設(shè)意義的問題進(jìn)行客觀、科學(xué)和有理有據(jù)的預(yù)判。預(yù)設(shè)各種可能出現(xiàn)的心理健康教育問題和障礙，預(yù)測受教育者心理健康狀況走勢，提前進(jìn)行預(yù)防措施的布置和問題解決機(jī)制的完善，以保證教育工作者充分掌握主動權(quán)，防患于未然?！胺罏樯希却沃?，戒為下”21]，超前的心理健康教育效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于心理健康事后補(bǔ)救教育，因此善用心理健康教育的時間預(yù)見性能夠?yàn)槲磥砗荛L一段時間的心理健康教育工作鋪平道路，作好各種應(yīng)對準(zhǔn)備，使學(xué)校和教師能夠保持充足的自信來迎接心理健康教育工作的種種挑戰(zhàn)。

（二）心理健康教育結(jié)果與時間的同構(gòu)：關(guān)鍵事件

如何判斷受教育者在繁多的課程中是否真正接受到有用的心理健康教育，并獲得對自身有益的心育效果？了解受教育者課后對心育課堂的回憶是一種依據(jù)，教育者可以在觀察、回溯和反思中剖析受教育者對以往心育課堂的某個或某些經(jīng)典時刻的回憶清晰程度，并以此為重要抓手做出質(zhì)性評價(jià)和判斷，而這樣的經(jīng)典時刻必定是心理健康教育課堂中的關(guān)鍵事件。

心理健康教育結(jié)果階段其實(shí)就是對整個心育過程的反思與升華，在結(jié)束一階段的心理健康教育教學(xué)后，由于心理品質(zhì)和心理健康狀態(tài)難以測量和量化研究的特性，驗(yàn)證教師教學(xué)工作是否到位且有效，判斷學(xué)生心理健康狀態(tài)是否優(yōu)良、積極的心理品質(zhì)是否塑造完善等心理健康教育結(jié)果都是內(nèi)隱的和潛在的，此時就需要通過心理健康教育關(guān)鍵事件來進(jìn)行表征和彰顯。對教育者而言，以心理健康教育教學(xué)中師生雙方的關(guān)鍵事件為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)反思和自我反思是進(jìn)行下一步?jīng)Q策的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)，能夠促進(jìn)教師專業(yè)能力的提升和職業(yè)素養(yǎng)的進(jìn)一步發(fā)展。關(guān)鍵事件的恰當(dāng)挖掘和深刻反思與教育者職業(yè)生涯道路的發(fā)展是相輔相成的。對受教育者而言，關(guān)鍵事件一方面指的是自身在接受一段時間心理健康教育后的典型行為傾向和模式，能夠較為直觀地反映自身心理狀況和健康程度；另一方面是指在漫長的學(xué)習(xí)和學(xué)生生涯中，記憶里留下一筆濃墨重彩的教學(xué)情境，多年以后，也許老師和同學(xué)的容貌雖在記憶中淡去，但一定會有一些或新奇或好笑或溫暖的情景深深烙在腦海里，這就是關(guān)鍵事件的時間價(jià)值和存在意義。因此，一線心理健康教育教師應(yīng)當(dāng)用各種手段和方式為受教育者人為地創(chuàng)造關(guān)鍵事件，課中創(chuàng)設(shè)能夠吸引受教育者興趣的新穎教學(xué)情境，課余盡力為有特殊需求的受教育者提供一對一的暖心心理開導(dǎo)和輔導(dǎo)，給受教育者留下深切而長遠(yuǎn)的印象和感受，達(dá)成心理健康教育的有效教化和陶染。

五、結(jié)束語

傳統(tǒng)的時間觀念作用于教育領(lǐng)域中時總被認(rèn)為是外在的、并行的，這種觀念難以發(fā)現(xiàn)且難以逾越，大多數(shù)人都在使用著這樣的思維邏輯與生活方式，教育者與研究者只能在時間的框架中行走，在時間的約束中動作。時間概念的引人不僅為解決心理健康教育困境與障礙提供了新的視角，也為心理健康教育到達(dá)意義世界并超越意義世界提供了可能途徑。解構(gòu)時間體制，剖析時間意義，同時融合教育本質(zhì)與心理健康教育特性，將“人”的視角放大，心理健康教育時間觀也是個體精神時間觀。在這重視域中，人們可以發(fā)現(xiàn)，時間雖然保有單向、線性和不可回溯的物質(zhì)時間特性[22]，卻也具備了雙向、動態(tài)與差異化的意識時間特質(zhì)，個體在其中能夠發(fā)揮的力量遠(yuǎn)非傳統(tǒng)觀念中的“聽從”，而是具備自由性與能動性的“利用”。將時間內(nèi)化于教育，在個體行為中嵌入時間，當(dāng)人們意識到這一點(diǎn)的重要性時，教育的本質(zhì)方法就已經(jīng)被其掌握，教育就不再是斷裂的經(jīng)驗(yàn)傳導(dǎo)、機(jī)械的知識傳輸與冰冷的人際交互，而是具備真實(shí)感與自由感的生活體驗(yàn)。

教育最終是為了個體的自由，心理健康教育是為了個體精神意志的自由，對時間的理解與運(yùn)用是自由之路上必不可少的一步。時間遠(yuǎn)比生命長遠(yuǎn)，也遠(yuǎn)比生活高懸，時間對歷史來說悠悠而過，對個體來說卻緊促匆匆，因而個體生命才分秒必爭地活動，尋找與創(chuàng)造自己生命的意義。對心理健康教育的時間性探究與思考，將人、時間、生命、生活和自由聯(lián)系在一起，既是對教育教學(xué)樣態(tài)的實(shí)踐性探究，也是對個體生命活動的哲學(xué)思考，讓個體重拾生命的感覺，重現(xiàn)精神的通達(dá)，具有教育與倫理的雙重作用。通過在心理健康教育生活時間對自我生命模式的構(gòu)建，將個體“已發(fā)生而未完成\"的發(fā)展?fàn)顟B(tài)逐步完善，在對時間的認(rèn)識中，去超越事實(shí)的限制，從而正確地看待人[23]，獲取獨(dú)屬于自我的、流變的、差異的體驗(yàn)，讓生命得到滋養(yǎng)，讓教育得以澄明。

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（責(zé)任編輯：李文玉）

Abstract：Timeis thecore dimensionof humandevelopmentandeducation isan important comerstoneof human development.Mentalhealtheducation，asapartoftheeducationfieldthatleans towardsmoraleducation，controlsovertime andtimingareeven moreimportant.Thehealthy mental stateofan individual dependsonthereasonablecontroland effectiveguidanceofeveryimportanttimenodeintheirlife state.Diffrentperiods inmentalhealtheducationcorrespondto diffrenteducatioalconceptsandmethodsExploringtheemporalcharacteristicsofthestartingpoint，process，andoutcomes of mental health educationand thusaccurately position the starting pointof teaching in mental health education， seizethetimingofmental educationduring theprocess，setthetoneforkey events before theresults，andapplyappropriatemethodsindiferent timeperiodsandsituations toachievethegoalof improvingtheeffectivenessofmentalhealtheducationandteaching.Theresearchon the intersectionandsymbiosisbetween mental healtheducationandtimecan provide educationalresearchers withanewperspective toconsidertheconstructionandseting ofmental health education teaching.Itisaninnovativewayandapproach toassistfrontlineeducatorsingainingadeperunderstandingofthescopeof mental health education and effectively constructing educational and teaching paradigms.

Keyword：mental health education;time;educational timing;philosophy of time