“自信達人成長記”教學設計

一、設計理念

（一）自我決定理論

自我決定理論認為人有三種基本的心理需要：自主性、勝任感和關聯(lián)感。困境往往伴隨著對個體自主性、勝任感、關聯(lián)感的挑戰(zhàn)，個體容易因為失敗而懷疑自己、失去自信。因此，若能讓個體的自主性得到激發(fā)，學會主動調(diào)整；讓個體的勝任感得到積累，學會看見進步；讓個體的關聯(lián)感得到增強，學會感受支持，那么他在面對困難，也可以保持對自己的信心和尊重，相信自己有能力克服困難、解決難題。

（二）希望理論

希望理論認為，個體找到實現(xiàn)目標的方法并相信自己能夠做到，可增強希望感。自信者因相信自身能力，面對困難更積極樂觀，更易設定并追求高目標，進而提升希望水平。若能通過實踐體驗成功、確認自身能力，建立“我能行”的信念以增強自信，個體則更易對未來充滿希望。

（三）團體動力學理論

團體動力學理論指出：團體中各種潛在動力會存在交互作用，團體與團體內(nèi)個人之間會相互影響，這種交互的內(nèi)在驅(qū)動力可以幫助團體和團體內(nèi)的個人成長。本課以團體動力學理論為依托，通過創(chuàng)設情境與設置任務，讓學生在班級“大團體”和小組“小團體”的互動中相互影響，習得新技能與替代性經(jīng)驗，逐層推進教學目標的實現(xiàn)。

二、教學分析

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出：心理健康教育的目標是培養(yǎng)學生“積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)”，尤其強調(diào)小學高年級階段需幫助學生學會在各種活動中悅納自己，即通過教育引導，讓學生在活動中促進對自信的認識，掌握提升自信的方法，相信自己可以解決難題，肯定自己的進步，以積極的心態(tài)面對成長。本節(jié)課參考了《番禺幸福課（小學）》第四單元“幸福成長”第十課“用勇敢突破自我”中對學生勇氣的培養(yǎng)。自信是勇氣這種積極心理品質(zhì)得以展現(xiàn)的重要心理基礎，本節(jié)課以活動為載體，面向小學高年段授課，培育自信，提升學生應對成長挑戰(zhàn)的內(nèi)在力量，幸福成長。

三、學習者分析

小學六年級學生自我意識增強，自我認知從依賴成人轉(zhuǎn)向重視同伴評價，易將外界標準內(nèi)化為自我評價，當真實表現(xiàn)未達內(nèi)化標準、收到負面評價或在同伴比較中處于劣勢時，自信心易受影響。此外，學業(yè)競爭、同伴比較、人際關系及身體變化等挑戰(zhàn)，也會讓他們因外貌、成績、人際等因素產(chǎn)生不自信。因此，上一節(jié)增強自信的心理健康課十分重要。六年級學生需在課程中學會面對挫折、培養(yǎng)堅韌品質(zhì)，通過活動體驗自主掌控感與任務完成的成就感以提升自信；同時，課程引導學生發(fā)現(xiàn)進步、自我肯定與接納，樹立積極自我形象，從而更好適應學習生活變化。

四、教學目標

1.認知目標：知道自信的影響和自信水平是會變化的。2.情感目標：感受自信帶來的積極情感體驗，增強信心。3.技能目標：掌握提升自信的方法，相信自己可以解決困難。

五、教學重難點

掌握提升自信的方法，相信自己可以解決困難。

六、教法學法

1.教法：講授法、情景教學法。

2.學法：合作學習法、探究學習法。

七、教學對象

小學六年級學生

八、教學時間

40分鐘

九、教學準備

1.教學資源準備：PPT、“簽簽入扣”游戲道具。2.心理環(huán)境準備：座位安排（分為6個小組，圍圈而坐）。

十、教學過程

（一）熱身階段：自信初探索（5分鐘）

1.創(chuàng)設情景。希希學院的F博士發(fā)布了一項新任務，需要同學們一起完成任務。

2.熱身活動：尋找寶藏同學。規(guī)則：老師說：寶藏同學。學生回應：ta是誰？老師說出一種特征。學生用手指向班上符合特征的同學，若自己符合也可以指向自己。

3.教師小結。發(fā)現(xiàn)了我們班上有那么多的寶藏同學，老師很欣喜。希希學院有一位熱愛科學的寶藏同學，但最近她不太開心，我們一起來聽聽她的心里話。

【設計意圖】通過活動，導入課題，并激發(fā)學生探索的興趣。

（二）轉(zhuǎn)換階段：自信共感知（8分鐘）

1.創(chuàng)設情景。（1）小晞在科學社團中完成“簽簽入扣”任務遇到了困難，打擊了其自信心。（2）播放語音：呈現(xiàn)小晞同學的內(nèi)心獨白。

2.提出問題。（1）小晞同學怎么了？（2）你有過和小晞一樣感覺不自信的時候嗎？當時發(fā)生了什么事？

3.學生完成研學案

4.教師總結：也許我們都有過不自信的時候，這些不自信有時會給我們帶來困擾。今天這節(jié)課，我們就一起來探索突破不自信、實現(xiàn)成長的方法，一起去擁抱那個更自信的自己?。ǔ鍪景鍟?/p>

【設計意圖】借助語音動畫和回顧自身經(jīng)歷，知道自信的影響。

（三）工作階段：自信妙行動（20分鐘）

1.創(chuàng)設情景。F博士呼呼同學通過完成“簽簽入扣”挑戰(zhàn)，發(fā)現(xiàn)提升自信的方法，幫助小晞。

2.第一輪挑戰(zhàn)。（1）制定目標：組長帶著組員利用30秒的時間商量小組的目標（1一36根）。（2）自信自測：學生通過舉手的方式表達自己對完成任務的信心。（手舉得越高越自信）（3）完成挑戰(zhàn)：每個小組需要在3分鐘內(nèi)將簽放在游戲盤上并保持平衡，要注意簽與簽、游戲盤接觸的地方顏色要一致。在擺放的過程中，若簽擺放時不符合顏色一致的要求或有簽掉下游戲盤，則需要重新進行挑戰(zhàn)。（4）思考：對比第一輪的目標和結果，你的信心有變化嗎？有什么變化？

3.第二輪挑戰(zhàn)。（1）小組討論：利用1分鐘探討有哪些地方可以做些改變，讓自己發(fā)揮得更好，并完成新一輪目標的設定（1一36根）。（2）自信自測：學生通過舉手的方式表達自己對完成任務的信心。（3）完成挑戰(zhàn)。（4）學生思考并回答： ① 對比兩輪的目標，你發(fā)現(xiàn)了什么？ ② 對比兩輪的結果，你發(fā)現(xiàn)了什么？ ③ 在活動中，你有沒有感受到鼓勵和支持？

4.總結：主動調(diào)整，可以激發(fā)自身能力，信心也會隨之增強；看見進步，相信每一次的嘗試無論結果如何都可以是一次學習的機會；當我們感受支持，我們心里就有了底氣，更有信心去跨越困難。

【設計意圖】通過活動挑戰(zhàn)和提問，引導掌握提升自信的方法，相信自己可以解決困難。在挑戰(zhàn)任務中知道自信水平是會變化的。感受自信帶來的積極情感體驗，增強信心。

（四）結束階段：自信再出發(fā)（7分鐘）

1.學生回顧自身不自信的時刻，并嘗試運用今天的方法提升自信，完成研學案并分享。

2.自信自測：學生通過舉手的方式，展現(xiàn)自己面對未來挑戰(zhàn)的信心。

3.總結：同學們，失敗會帶來挫折甚至打擊信心，但主動調(diào)整能幫我們適應變化，看見進步能讓我們肯定自己，感受支持能賦予我們力量。

【設計意圖】回顧分享，建議學生把課堂所知延伸到生活實踐中，對學生給予祝福。

十一、教學評價

本節(jié)課以自我決定理論、希望理論、團體動力學理論為依托，把抽象的理論化為具體的活動，注重學生的主體性和體驗感。以“尋找寶藏同學”活動開場，通過趣味互動引導學生在觀察同伴特質(zhì)過程中，開啟對自信的思考。通過小晞的故事，樹立自信提升的榜樣，幫助學生建立積極期望。本節(jié)課巧妙地實現(xiàn)了與科學課知識的融合，主體活動“簽簽入扣”給予學生充分的自主權、決策權，學生需要調(diào)用科學課上所學到的力學原理和結構穩(wěn)定性知識，發(fā)揮科學探究精神，不斷調(diào)整簽與簽的結構，努力保持游戲盤的平衡。而當游戲盤傾倒，挑戰(zhàn)失敗時，這一天然的挫折情景恰恰成為學生磨礪自我的契機。學生可以在反復嘗試與調(diào)整中體驗從遇到困難到克服困難的過程，感受自信與不自信的狀態(tài)變化，領悟自信的重要性，并主動探索提升自信的方法。整體上，本節(jié)心理課學生在趣味活動與挑戰(zhàn)中，既掌握了心理調(diào)適的方法，又鍛煉了科學思維，取得了不錯的教學成效，實現(xiàn)了心理素養(yǎng)與科學素養(yǎng)的雙重提升。

十二、教學板書

自信達人成長記

感受支持

看見進步

主動調(diào)整