健康中國背景下運動人體科學課程實驗教學改革研究

【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-2813（2025）19-0054-04

[Abstract] With thepromotionof theconstructionof Healthy China，itis imperative to reform theexperimental teaching ofSports Human Sciencecourses insports majors tomeet the public's multi-level demands for health services. Based on this，this article conducts a pedagogical reflectionon four keyaspects ofthe course's experimental teaching： teaching objectives，content， instructional models，and leaningasessment.Itproposes experimental teachingojectives thathighlightthecutivationofhealth servicecapabilities，reconstruct multi-level experimental modules，adopt problem oriented experimental teaching models，and implement multi-party evaluations throughout the entire process，aiming to cultivate sports professonals who can adapt to the needs of social development.

[Keywords] Healthy China; Sports Human Science; Health service capacity; Experimental teaching reform

基金項目：2023年省高等學校教學改革研究課題（項目名稱：健康中國背景下運動人體科學課程群實驗教學改革研究，項目編號：JXJG-23-16-6）;2023年度省高校人文社會科學研究項目（項目名稱：兒童少年脊柱健康素養及家校社協同教育體系研究，項目編號：TY23105）。

作者簡介：楊茂林（1979一），男，博士，副教授，研究方向為體育與健康促進。

通信作者：盛振華（1985—），男，本科，講師，研究方向為學校體育，E-mail：593699974@qq.com。

《“健康中國2030”規劃綱要》提出廣泛開展全民健身活動，將人民健康問題提升到了國家戰略層面大力發展全民健身運動，提升國民健康水平，將健康端口前移，是實現健康中國的重要途徑。

運動人體科學課程群由一系列存在遞進關系的課程構成。實驗作為驗證和探索運動與人體相互作用機制及其規律的核心實踐環節，對于提升學生專業素養、發展深度思考能力、培養創新思維具有不可替代的作用，是應用型人才培養的關鍵環節。然而，當前的實驗體系存在教學內容陳舊、各內容之間缺乏緊密銜接、實驗類型單一、教學效果欠佳、對培養目標支撐不足等一系列問題。

醫學實驗教學模式突出專業勝任力培養，更強調將新技術和新教學方法與操作實踐緊密結合，要求教學內容和方法的更新以適應新的技術和社會需求為導向[2]。為此，該文借鑒醫學實驗教學模式，提出運動人體科學課程實驗教學體系改革的具體舉措，以充分發揮運動人體科學實驗教學在應用型人才培養中的支撐作用，激發學生學習興趣，提升教學效果，更好地適應健康中國發展的需要。

1運動人體科學實驗教學改革的現實意義

2016年，習近平總書記在全國衛生與健康大會上提出了“大健康\"理念。“大健康”更加強調健康促進和疾病的預防，重視采用非醫療的方法對健康進行干預。健康促進模式的轉變要求體育專業人才除熟練掌握運動技能、能夠從事運動技能的教學和體育賽事的組織外，還要具備運動損傷的防治、運動疲勞的恢復、運動處方與康復運動的設計等方面的能力[3]。

體育健康技能的培養主要是在實驗教學環節。通過實驗教學，學生能夠得到規范操作訓練，學會實驗數據分析，掌握人體運動的原理與規律，進而利用掌握的理論創造服務價值。

通過瀏覽各高校體育專業實驗教學中心網站發現，多數高校運動人體科學課程實驗教學處于相對邊緣化的狀態，實驗教學依附于理論教學，缺乏自成體系的獨立實驗課程。實驗設計多數仍停留于現象觀察和結果驗證，內容單調乏味、缺乏挑戰性，并不能有效激發學生的實驗興趣。對課程教師的調查訪談也發現，學生存在“喜歡動手實驗，但不喜歡上實驗課”的現象，這與傳統的實驗教學方式、內容設計及評價機制等因素有關。多數教師在教學過程中仍處于主導地位，按照實驗教材內容依次進行講解，這種授課方式雖然條理比較清晰，但單向傳輸模式可能導致課堂互動不足，也難以適應不同學習節奏的學生需求。學生的學習評價形式也較為單一，并不能完整反映實驗前、中、后學生的學習投入和最終成效。因此，亟待進一步完善運動人體科學課程實驗教學體系，發揮實驗教學在實踐能力培養、科學思維訓練及技術創新應用等方面的核心優勢，落實健康中國規劃綱要中提出的體醫結合的健康服務模式要求。

2運動人體科學實驗教學改革的具體途徑

2.1明確教學目標，突出健康服務能力培養

運動人體科學實驗教學目標應對接健康中國建設中體育的需求，具備提供健康促進的指導、健康收益的評估、健康風險的預防、體育健康教育與傳播等功能，由此設置知識、技能、社會服務3個目標維度。

知識目標要求理解實驗設計的原理，通過不同層次的實驗設計融會貫通各課程知識點。以運動導致的膝關節疼痛為例，要求掌握膝關節的結構，能夠分析運動狀態下肌肉的參與和關節受力情況，結合查體找出疼痛產生的病因。

技能目標要求能夠利用所學解決復雜真實環境中出現的健康相關問題，這是運動人體科學實驗教學的核心目標，具體涵蓋運動健康評估、干預、監測及運動風險篩查等四個關鍵維度，如運動動作分析、生理生化指標的測量、運動防護、運動損傷的處理、康復指導等。

社會服務伴隨群眾體育的蓬勃發展有著廣闊的應用場景，參與體育賽事的輔助醫療保障、健身指導、運動處方干預等均能產生良好的社會效益，體育健康知識的教育和傳播也是其重要內容。

2.2重構教學內容，構建四層次實驗教學模塊

運動人體科學課程實驗教學應圍繞運動健康的能力要求為主線，構建基礎、綜合、應用、研究4個層次的鏈式實驗教學模塊，逐級推進，體現實驗教學要求的高階性、創新性和挑戰度（見表1）。

基礎模塊培養學生對某一現象、原理、指標的認識，主要包括形態結構觀察、生理生化測試與分析和體格檢查。基礎模塊實驗雖然是實驗現象的呈現和驗證，但在此過程中，學生能夠熟練設備的使用，掌握操作規范和實驗報告撰寫。該模塊通過“觀察一探究一驗證”的遞進式實驗設計，強化學生對理論知識的實證轉化能力，為更高層次的實驗學習打基礎，其作用不應被忽視。

綜合模塊旨在探究多因素同時存在條件下學生對知識融合和思辨的能力，幫助學生形成系統和整體性的學科認知。要求學生綜合運用基礎模塊所學的形態、生理生化及體格檢查技術，通過“實驗設計一數據整合一結論反思”的閉環訓練，學生不僅能掌握多因素條件下實驗結果的分析范式，更能培養“從現象到機制”的科學推理能力，為未來應對真實復雜環境下的運動科學問題奠定方法論基礎。

應用模塊旨在通過真實場景下的復雜問題驅動，全面檢驗學生在基礎模塊和綜合模塊中所構建的知識體系與實踐能力，最終實現知識的遷移和價值化。如運動處方的制訂需要利用運動生理、運動營養、運動訓練、體育康復等多學科知識，涉及運動強度與方式、準確的監督與評估、疲勞與恢復等方面內容。此類實驗要求學生掌握多學科、多系統的交互作用，從而強化其面對運動科學問題的評估、分析能力，并在資源約束條件下做出準確處理。

研究模塊以主題的形式將科研項目引入實驗教學，可作為自選項自和教學大綱外的擴展內容，并據此開展畢業論文選題，培養學生科學研究興趣和素養。鼓勵學生參加學校組織的創新創業訓練項目，根據自己的專業特點擬定研究題目，在教師的指導下完成申請書填寫。項目獲批立項后，繼續在教師指導下開展研究及實驗，直至結題[4]，借此實現課內課外教學一體化和課堂教學的延伸。

教學目標的變化要求教學內容進行適度調整，對于一些陳舊的、適用性差的實驗內容進行刪減，如血型、視力視野的測試；增加和豐富一些社會關注度高的運動與生物反饋、體形體態等前沿性實驗內容。此外，虛擬仿真技術的發展，為條件有限的高校運動人體科學課程實驗教學內容的豐富提供了更多選擇。合理選用國家虛擬仿真實驗教學課程共享平臺課程資源，能降低實驗教學成本、提高實驗教學效率、延伸教學時間和空間[5]。

2.3轉變教學模式，構建開放性實驗教學

PBL（Problem-BasedLearning）問題導向教學法強調學生主導學習，培養學生的批判性思維和分析能力[。在PBL教學模式下，教師提出一個問題或一組問題，讓學生通過自主學習來解決問題[]。運動中人體出現的各種表現為問題導向實驗教學提供了大量素材，有助于培養學生的科學思維能力，并引導學生從問題中總結規律。

從課程的屬性來看，3個模塊都有很好的情境創設基礎，且3個模塊是聯動發展的關系。其中，基礎模塊實驗教學內容相對單調，學生的關注度有所欠缺，但對后續學習至關重要，需要教師精心設計以充實課堂。譬如，在人體骨骼肌的觀察實驗中，首先創設上下樓的場景，引入髖、膝、踝等關節主要肌肉的位置和功能，從學生的生活體驗切入，逐漸接近預設的教學目標。身邊的人和事具有典型教育意義。觀察學習理論提出，幾乎所有產生于直接經驗的學習現象，都可以通過觀察他人的行為及其結果而替代性地產生[8]。平時多收集學生身上發生的案例來創設情境，啟發和教育學生，實現理論知識與實驗教學的同頻聯動。如足球專選學生的脛骨粗隆和股四頭肌的觀察實驗，可讓學生了解足球運動給身體結構帶來的改變。

開放性實驗教學作為深化人才培養的重要路徑，通過自主探究、創新設計和跨學科實踐，能夠有效提升學生的批判性思維、問題解決能力和科研素養。開放性實驗教學不能簡單理解為實驗室開放，后者僅是實施該模式的基本要求和前提。開放性實驗教學應是整個系統的開放9，包括實驗室開放、實驗管理開放、實驗內容開放、教學方法開放和教學評價開放共5個方面[10]。開放性實驗教學打破原有的教學空間、教學時間、教學內容的限制，強調學生的自主探究，教學計劃外的自擬課題、畢業論文、大學生各類訓練計劃等均可作為實驗教學開放的內容。開放性實驗教學在國內高校的應用[1I-13]，證明其對增強學生的實踐能力與創新能力成效顯著。

2.4優化評價模式，注重全過程評價

實驗教學評價應遵循客觀、公正、全面的原則，對學生學習的全環節進行評價，包括課前、課中、課后（見圖1）。課前，教師提前發布教學任務，減少課堂講授時間占用，以便有更多時間用于指導具體操作和評價；課中，考核學生操作規范性和知識掌握情況；課后，考核學生對實驗過程的總結反思或結果的分析總結。課前評價采用教師評價和學生自評相結合的方式，占比20% 。課中評價要體現教、學、評的同步進行，實時記錄學生的學習表現，確保評價完整、客觀。如功能性動作篩查實驗，教師觀察學生操作、學習表現，聽取各小組討論發言，并進行提問，了解學生對實驗內容的掌握程度和測試結果的分析理解情況。課后評價由小組、教師、學生共同參與，查看實驗報告總結、測試結果分析以及改進反思。整個評價過程體現以學生為主的指導思想，評價結果要有充分的反思過程，應真實反映學生的學習狀態。

3結語

體醫融合和非醫療健康干預模式的興起，使體育健康服務成為體育人才培養的重要方向。運動人體科學實驗對于學生理解運動人體科學原理和規律具有重要意義，是學生健康技能培養的重要環節。原有實驗教學無論在理念還是內容上都尚顯陳舊，新形勢下實驗教學改革勢在必行。教師作為教學改革的主導者，應主動轉變教學理念，以運動健康服務技能培養為導向，積極探索教學內容、教學模式、評價方式的改革，以適應運動人體科學課程前沿發展，體現教學的實用性、高階性、創新性，更好地應對社會快速發展的挑戰，對接健康中國建設對體育人才的需求。

參考文獻

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