幼小銜接視角下，幼兒如何做好身心準備？

幼小銜接是兒童從幼兒園過渡到小學的關鍵階段。中班幼兒作為這一過渡期的核心群體，其身心準備狀況直接關系到他們能否順利進入小學，適應新的學習環境和生活環境。

中班幼兒的身心發展特點

身體發展特點。中班幼兒正處于身體快速發展階段，他們的體能與運動能力顯著提升，精細動作也得到較大發展，不僅能夠進行跑步、跳躍、爬行等運動，同時手的精細動作，如使用剪刀、繪畫、搭積木等動作也更為熟練。在生活自理能力方面，中班幼兒開始掌握生活中的一些基本技能，如自己穿衣服、進食、刷牙等。這些能力的發展不僅增強了幼兒的獨立性與自信心，也為他們的小學生活奠定了基礎。

心理發展特點。在認知與語言方面，中班幼兒的認知能力顯著提升，注意力、記憶力及邏輯思維能力明顯增強，并表現出強烈的好奇心和探索欲望；詞匯量迅速增加，不僅能聽懂并遵循復雜的指令，還能清晰地表達自己的想法和需求。在情緒與社會性發展方面，中班幼兒不僅能夠識別和表達自己的情緒，而且能夠理解他人的情緒，并嘗試以合適的方式處理自身的情緒問題。此外，他們還學會了與同伴相處，并嘗試自主解決矛盾，社會性發展顯著提升。

幼小銜接中的身心準備策略

身體準備策略。一方面強化體能訓練。中班幼兒的體能訓練應著重增強體力、協調性和平衡能力。幼兒園可通過開展跳繩、跑步、球類運動等豐富的體育活動來促進幼兒體能發展，并定期進行體能測試與評估，幫助教師深入了解每位幼兒的身體發展狀況，從而開展個性化指導與訓練。另一方面，進一步培養幼兒的生活自理能力。教師應鼓勵并引導幼兒進行自我管理，如自己穿衣、整理物品等，通過日常生活中的小任務強化其獨立性和責任感。

心理準備策略。在幼兒的認知能力與學習習慣方面，教師應重視對幼兒注意力、記憶力及邏輯思維能力的培養，并通過趣味教學活動和游戲促進其認知發展。同時，循序漸進地引導幼兒養成良好的學習習慣，如準時完成作業、認真聽講、主動提問等，為其小學學習奠定基礎。在情緒管理與社會性發展方面，教師可通過故事、游戲、角色扮演等形式幫助幼兒辨認與表達情緒和情感，并學會調控情緒的方法。同時，教師還可以通過集體活動與合作游戲發展幼兒的社會交往能力，如鼓勵他們分享、協作和解決矛盾等。

家庭與學校的合作。家庭在幼小銜接中扮演著不可或缺的角色。家長應主動參與幼兒的教育，理解并配合幼兒園的教育理念與方法，通過日常生活中的實際行為協助幼兒培養良好的自理能力和學習習慣。同時，關注孩子的情緒變化，給予充分的關心與支持。小學作為幼兒下一階段的培養者，也應有主動合作的意識。小學可以通過安排適應性活動，如讓幼兒訪問校園、結識新教師、開設模擬課堂等，幫助幼兒事先熟悉小學環境。

（作者單位：北京市海淀區上莊科技園區幼兒園）