立足實際，學會智慧選科

青少年猶如懷揣夢想的種子，渴望在成長的旅程中破土而出，迎接生命的陽光雨露。然而，面對未來的不確定性，他們時常會感到迷茫，不知該如何選擇未來的方向。在充滿不確定性的時代浪潮中，生涯規(guī)劃正從“選修課”變?yōu)閷W生的“必修課”。

本組文章通過真實的案例，結合一線教師的實踐經驗，基于積極心理學的理念，探索生涯規(guī)劃教育新路徑，旨在喚醒學生的生涯意識，激發(fā)學習動力，挖掘積極心理品質，引導他們從自我認識出發(fā)，找到自己未來發(fā)展的方向。我們期待，這場溫暖的雙向奔赴，能夠為青少年在紛繁的世界中指引方向，為其未來的人生道路奠定堅實基礎。

現階段，“雙新”改革的核心是以學習者為中心，聚焦核心素養(yǎng)培育。在高中階段，新高考背景下的選科走班對“雙新”改革至關重要。自2017年天津實行新高考改革，我就參與生涯指導與選科走班工作，在實踐探索中，幫助學生認清自我、智慧選科，理性做好生涯規(guī)劃。

以問題為導向，評估高中階段學生特點

問題源于小寧同學自發(fā)籌辦一份小報，在籌辦過程中，她與其他同學產生矛盾，從而對人際交往產生困惑。同時，這份還未辦成的小報中涉及一些不符合高中階段學生特點的內容。在與她的交流中，我了解到，她想辦小報是因為高一面臨選科決策時盲目無助，借此以轉移注意力。這實際上反映出這一階段學生存在的一些問題。

一是選科問題。選科時，學生不能從職業(yè)規(guī)劃出發(fā)，擁有從眾心理，存在學科興趣、學科能力與專業(yè)選擇沖突等問題。例如，在專業(yè)指向突出物理學科時，一些對物理不感興趣反而在歷史、思想政治等學科上有優(yōu)勢的學生會陷入迷茫；更為極端的是，部分學生認為不選物理就代表自己笨，擔心會被同學嘲笑。這充分說明進行智慧選科指導的重要性。

二是職業(yè)問題。學生對自己未來的職業(yè)理想比較模糊，想做的事很多，但又不能持之以恒，且受家庭與身邊環(huán)境的影響比較大。我做過一個小調查，在45人的班級中調研他們的理想，超過三分之一的學生說想成為教師，但從志愿填報情況看，實際選擇師范類院校的學生不足班級人數的九分之一。

三是生涯關鍵能力問題。高中階段學生對自己的優(yōu)缺點認識比較清晰，但是自律能力、執(zhí)行力不強。面對關鍵選擇時，總是信心不足，又喜歡做一些特立獨行的事。比如，小寧想辦小報的宗旨是啟迪思想。樣稿都是社會熱點問題，其中還有一些不太成熟的看法與點評。這說明，高中生在心理和思想上還不夠成熟，但隨著自我意識的不斷萌發(fā)，喜歡挑戰(zhàn)，想做一些自認為很酷的事，這也反映了他們在關鍵選擇上的盲目與不自信。

以目標為引領，明確指導方案并有效執(zhí)行

針對以上問題進行分析與評估，立足天津新高考改革的背景，我從學生的選科規(guī)劃、學業(yè)規(guī)劃、生涯規(guī)劃三個層面出發(fā)，引領學生認識自我、關注社會、謀劃生涯。探索專業(yè)、智慧選科的重要性不言而喻。在具體指導中，制定了高中階段學生生涯規(guī)劃與選科的指導目標和相應指導方案。

短期目標：認識自我，剖析缺點，提升優(yōu)勢，取長補短，激發(fā)學習動力。

中期目標：詳細了解天津新高考，學會智慧選科，堅定職業(yè)理想。

長期目標：提升獨立思考能力，在關鍵決策上能夠理性判斷、理性決策，不斷堅定理想信念。

圍繞三個目標，我開展了以下指導行動。

第一輪指導聚焦體驗：為學生搭建職業(yè)體驗平臺，引導學生撰寫體驗報告，加深對學業(yè)與職業(yè)的了解。小寧的父親是一名教師，對孩子影響深刻，她也立志成為一名教師。通過職業(yè)體驗，引導她明確是否堅定自己的職業(yè)選擇。同時，從事教師職業(yè)，要有明確具體的學科指向。小寧主要在思想政治和化學兩門學科間徘徊，理清學科指向后再選科，選擇的結果可能會截然不同：思想政治更多指向政史地組合，而化學則傾向于物化生組合。

第二輪指導聚焦選科：通過數據分析、認知選科科目、選科走班等內容，引導學生理性決策高考選考科目。這一階段的指導側重于梳理和認識天津新高考，了解天津“3+3”模式與其他省市“3+1+2”的區(qū)別，尤其是了解“6選3”學科的基本特征以及物理與歷史的關系問題，引導小寧做好高一選科。例如，在學科指導活動中，引導小寧對高中所學內容、整體的難易程度要有整體的認識：高二年級物理和化學難度有所提升，會有學生因為太難而放棄，轉而選擇其他學科；高一下學期生物的遺傳內容比較難，而到了高二年級難度反而會有所下降。同時，要引導小寧了解選考科目中選修與必修的聯系與區(qū)別，了解學科之間的關聯性，如數學與物理之間的關聯性、物理與化學在理工農醫(yī)類專業(yè)填報上的關聯性，從而引導她對自己的選考學科與語數外學科都有清晰的認識，并做好規(guī)劃。

第三輪指導聚焦合力：發(fā)揮家庭作用，家校共育、朋輩互助、師長點撥，做好生涯規(guī)劃、自主決策。在這一階段，做好家校溝通，與小寧的家長做好溝通，爭取家長對孩子選擇的認可與支持，建議家長多關注大學與專業(yè)介紹，并根據孩子的學習層次做好筆記，尤其關注高校相應“院校專業(yè)組”所對應的報考條件、招生位次等。當然，還要與她的班主任和科任老師做好溝通，適時給予鼓勵和關注，這對學生的成長也很重要。另外，生涯指導應該是持續(xù)性的，與學生要保持經常性溝通，及時幫助她解決生涯發(fā)展中遇到的問題，能夠在關鍵選擇上提供可供參考的有價值建議。

在以目標引領為中心的談話中，小寧想把教育部直屬的六所師范類院校作為奮斗目標，但是信心不足，感覺目標太高。我耐心地分析道：老師非常理解你的心情，擔心目標太高會帶來太大壓力。實際上，目標是引領前進的動力，確定一個合理的目標能夠有效地提升學習動力。從自身出發(fā)，結合學校歷屆高考情況，進行綜合考慮，可以將大學目標細化為：最高北京師范大學，中間東北師范大學，保底天津師范大學。這樣才能有的放矢，當然這不是找退路，還是要把最高目標作為自己最理想的目標，而且爭取實現。后來，小寧表示自己的目標清晰了，努力方向明確了。學習是一個循序漸進的過程，既不能過于放松，又不能壓力太大，要學會尋找其中的平衡點，朝著目標努力邁進。

以反思為基石，提升高中選科智慧

在實際指導中，教師需要學科興趣測試量表、職業(yè)體驗單、生涯決策平衡單等專業(yè)工具的支撐。也要圍繞生涯規(guī)劃與選科走班的核心問題展開，幫助學生認清天津新高考與選科方式的特點，了解高中學科背景、優(yōu)勢、對應的專業(yè)和未來的職業(yè)發(fā)展；盡量減少刻意引導與科任教師等外在影響因素，引導學生從選擇多樣化和個性發(fā)展角度出發(fā)思考選科，學會綜合分析，從而理性決策；引導學生正確認知所在學校、認識自我，形成階梯式目標，提升學習動力，并引導家長要信任孩子，并支持孩子的選擇。

最終通過指導，我?guī)椭幮纬闪恕拔锢?化學+思想政治”的選科方案，既為她未來的專業(yè)選擇留有余地，又保護了對思政學科的學習興趣。截至目前，小寧學習成績穩(wěn)定、學習動力足，同學關系融洽，家長也很滿意。

結合以上案例分析與選科指導實踐可以看出，當前高中生普遍存在生涯規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃的盲目性和隨大流現象，具體表現為：對新高考背景下的選科走班缺乏清晰認知，普遍存在想當然傾向；容易受到網絡、周邊人群等因素的影響，難以將生涯、學業(yè)與職業(yè)發(fā)展有機統(tǒng)一起來；對自己的未來規(guī)劃，很大程度上受限于家庭、學校或者同伴的影響，甚至會出現盲目選科的情況。基于此，選科指導工作需立足實際，聚焦“體驗”“選科”“合力”三個層面，既需要學校立足實際的整體規(guī)劃與落實，依托生涯、心理與各學科教師的專業(yè)支撐，也需要調動社會資源的有效參與，獲得家長的積極支持與保障，更要通過學生的真實體驗與成長鍛煉，實現學校、家庭、社會與學生自我“四位一體”育人，從而提升學生核心素養(yǎng)，促其學會智慧且理性地科學選科。

（作者系天津市第一中學濱海學校教師）